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白斂
2023-07-13 17:48:20
褪黑素是可以服用的，但是最好在晚上睡覺前30分鐘吃，效果相對(duì)來說比較好，而且服用時(shí)盡量用飲用水送服。適當(dāng)?shù)姆每梢悦黠@的改善睡眠，也可以有效的調(diào)節(jié)免疫對(duì)抗腫瘤，還可以用來抗衰老。褪黑素可以降低雄性激素，但食用時(shí)不可隨意增減藥物，如果出現(xiàn)異常反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行就診。
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白斂
2023-07-13 17:48:20
褪黑素是可以服用的，但是最好在晚上睡覺前30分鐘吃，效果相對(duì)來說比較好，而且服用時(shí)盡量用飲用水送服。適當(dāng)?shù)姆每梢悦黠@的改善睡眠，也可以有效的調(diào)節(jié)免疫對(duì)抗腫瘤，還可以用來抗衰老。褪黑素可以降低雄性激素，但食用時(shí)不可隨意增減藥物，如果出現(xiàn)異常反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行就診。
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