孕婦補(bǔ)鐵一天最佳時(shí)間應(yīng)該是什么時(shí)候
時(shí)間:
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我身子比較虛弱有點(diǎn)缺鐵貧血的情況
，而且有身孕暫時(shí)只能食物補(bǔ)鐵，孕婦補(bǔ)鐵一天最佳時(shí)間應(yīng)該是什么時(shí)候
？
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溪黃草
2023-07-13 19:37:40
孕婦在懷孕的過(guò)程當(dāng)中要補(bǔ)充的東西是比較多的
，特別是自己有缺乏的情況下
，而且這個(gè)沒(méi)有特定的時(shí)間段
，一般來(lái)說(shuō)一日三餐有規(guī)律
，做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡
，葷素搭配好
，不挑食，而且要定期的做一些相關(guān)的檢查
，缺乏的情況下及時(shí)的補(bǔ)充，對(duì)于自己的身體以及孩子的健康都是有好處的
。
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