濕氣重吃什么好
時(shí)間:
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這段時(shí)間我女朋友身體一直很虛,晚上睡覺的時(shí)候總是感覺手腳冰涼
,而且舌苔顯白
,網(wǎng)上查了一下覺得可能是濕氣重,想問一下濕氣重吃什么比較好
?
最佳回答

望月砂
2023-07-13 23:24:28
您好
,濕氣較重的時(shí)候,可以吃一些利水消腫的食物
,比如苦瓜、冬瓜、絲瓜、紅豆、薏米、蓮子、百合以及荷葉等
。另外,濕氣重的時(shí)候還可以服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)
,比如陳皮
、甘草、茯苓以及白術(shù)等
。希望以上回答能夠幫到您
,祝您身體健康。