濕氣重怎么調(diào)理
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最近我感覺(jué)白帶多還有異味，身上起了濕疹，朋友說(shuō)我是濕氣重，請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理，除濕氣呢？
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艾灸師小愛(ài)
2023-07-13 23:25:06
病情分析：濕氣重是常見(jiàn)的臨床癥狀，表現(xiàn)為頭身困重、四肢酸楚等沉重等。調(diào)理濕氣重的方法：1、飲食調(diào)理，經(jīng)常食用有祛濕功效的食物，另外飲食要清淡、適量、均衡；2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，體內(nèi)濕氣重的人，大多都是日常飲食比較油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人；3、中藥調(diào)理，中藥調(diào)理是最常見(jiàn)調(diào)理濕氣重的方法，中藥可以幫助人體中的濕氣盡快排出。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。