孕婦能喝檸檬水嗎
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女
，25歲
，我特別愛喝檸檬水，但是最近檢查出來懷孕了
，不知道能不能吃
，請問孕婦能喝檸檬水嗎？
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過山龍
2023-07-14 03:42:49
您好
！孕婦能喝檸檬水
，但是要適量。因?yàn)闄幟仕泻胸S富的維生素C和檸檬酸
，這對胎兒的骨、牙齒的正常發(fā)育以及造血系統(tǒng)、身體抵抗力的發(fā)育等，都有一定的促進(jìn)作用。此外，檸檬水中含有的葉酸、維生素B6、鉀、黃酮類化合物等礦物質(zhì)，可促進(jìn)胃部消化，同時，還能緩解孕吐的癥狀。另外，檸檬水中含有的維生素C，可提高機(jī)體免疫力，起到美容養(yǎng)顏的作用。建議孕婦平時多注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保持愉快的心情。
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