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望月砂
2023-07-14 06:05:36
您好，順產(chǎn)后下面松弛要及時(shí)調(diào)理和治療一下，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡全面，也可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠幫助陰道的肌肉恢復(fù)彈性。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨嵬蝿?dòng)作，或者是肛門緊縮。這些運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉陰道的肌肉，不過要長期鍛煉才能夠得到有效的效果。如果陰道松弛的情況嚴(yán)重，可以考慮縮陰手術(shù)。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。