含維生素a的食物有哪些
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今天去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候說(shuō)我缺乏維生素a，我想找點(diǎn)食物來(lái)吃，含維生素a的食物有哪些？
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食養(yǎng)人
2023-07-14 09:28:00
含維生素a的食物一般有蘋(píng)果、胡蘿卜以及西紅柿等，這些食物里面不僅含有豐富的維生素a，膳食纖維含量也是比較豐富的。除了以上食物以外，動(dòng)物的肝臟當(dāng)中含有的維生素含量也是比較高的，豬肝。如果維生素a缺乏過(guò)多，可以服用維生素a的藥物治療。