失眠多夢主要考慮以下幾方面原因：第一
，與患者平時(shí)負(fù)面情緒或者心理壓力太大
、工作緊張有直接關(guān)系。第二
，與患者自身人格有關(guān)系
，這個(gè)人格的特征包括對健康過度的關(guān)注，對睡眠也過度關(guān)注
，就容易引起因?yàn)閾?dān)憂而導(dǎo)致失眠
、多夢、睡不著覺
。第三
，與年齡有一定的相關(guān)性，因?yàn)殡S著年齡的增加
，老年人發(fā)生失眠
、多夢的概率更大一些。第四
，與患者不良的生活方式或者睡眠節(jié)律紊亂有一定關(guān)系
，比如經(jīng)常熬夜、不規(guī)律作息
、缺乏體育鍛煉
，這些都可能會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢的發(fā)生
。
