吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝
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我爸前段時(shí)間去醫(yī)院體檢的時(shí)候，說(shuō)是肝不太好，但不是很?chē)?yán)重，讓平時(shí)注意飲食，想問(wèn)一下平時(shí)吃些什么可以養(yǎng)肝護(hù)肝？
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祝由師
2023-07-14 22:39:40
您好，肝臟是人體的主要代謝器官。可以分泌膽汁，調(diào)節(jié)新陳代謝和解毒。在中醫(yī)上講究藥食同源，所以可以多吃柑橘、鴨肉、枸杞和山藥等食物來(lái)健脾養(yǎng)胃，滋補(bǔ)肝腎。也可以多吃?xún)?yōu)質(zhì)的蛋白里，例如蛋奶肉等護(hù)肝。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。