老是放屁排氣怎么辦
我的寶寶才剛出生幾個(gè)月大,我在帶他的時(shí)候他老是放屁,我一開始以為他腸胃不好,給他吃了一點(diǎn)腸胃炎但效果不明顯,請(qǐng)問(wèn)老是放屁排氣怎么辦?
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蒼耳子
2023-05-04 10:01:59
如果寶寶老是出現(xiàn)排氣的表現(xiàn),應(yīng)該考慮是因?yàn)橛锌赡芟涣蓟蛘呤悄趟锩娴牡鞍踪|(zhì)含量過(guò)高導(dǎo)致的,這種情況一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有必要過(guò)于緊張的,只要寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有問(wèn)題,是不需要緊急處理的,也可以考慮適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃調(diào)節(jié)腸道益生菌的藥物進(jìn)行治療。有助于改善寶寶的消化功能。
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杭州-毛**
回復(fù)放屁多怎么治療和調(diào)養(yǎng)
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機(jī)能不正常。有的人每天甚至每小時(shí)放幾十個(gè)屁;還有的人不斷地“漏氣”,放屁無(wú)數(shù)。并不是憋不住屁或者缺乏公德。
隨著繁榮與富裕,中國(guó)人的食物在數(shù)量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進(jìn)化史前所未有的。二是工業(yè)化生產(chǎn)出許多對(duì)人身體有害無(wú)益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節(jié)種植、跨地域運(yùn)輸?shù)墓?,挑?zhàn)和損害人的腸胃。并且這些損害是疊加的,例如烤串、炸雞、冰鎮(zhèn)碳酸飲料等。結(jié)果使腸胃病、放屁多的患者越來(lái)越多。
放屁多大大降低了患者的生活質(zhì)量。讓患者的學(xué)習(xí)工作和社交陷入困窘。更嚴(yán)重的是會(huì)困擾患者一生,使其后半生生活在屁多和抑郁的陰影之中,有些獨(dú)身人士甚至可能終身孤獨(dú)。
不論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué),還是千年中醫(yī)都沒(méi)有把放屁多作為一個(gè)病癥。醫(yī)學(xué)理論關(guān)于放屁多存在著空白。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)放屁多無(wú)能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機(jī)制至今尚未明了。二是至今為止醫(yī)學(xué)界并沒(méi)有有效治療放屁多的藥物。
放屁多是不治之癥。每一個(gè)放屁多的資深人士都吃過(guò)消化不良的藥、順氣的藥、調(diào)理菌群的藥、腸炎藥、抗菌素等,不但沒(méi)有療效,而且給本來(lái)就脆弱和不正常的消化機(jī)能帶來(lái)負(fù)擔(dān)。確實(shí)聽到過(guò)名老中醫(yī)承認(rèn)治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁,稱“生不如死”。四處求醫(yī),看遍中醫(yī)西醫(yī),光檢查費(fèi)花了10多萬(wàn)元,依然沒(méi)治。求醫(yī)無(wú)果是患者的最大痛苦。
只要經(jīng)過(guò)大醫(yī)院檢查確認(rèn)排除腸癌,就需要自我調(diào)養(yǎng)和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實(shí)踐證明,越早治,越容易修復(fù)。時(shí)間拖的越久,每天放屁次數(shù)越多,越難以復(fù)原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統(tǒng)治,一旦食用犯病的飲食和生氣發(fā)火,就會(huì)導(dǎo)致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿,改變腸道被濕毒主導(dǎo)的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤(rùn)肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒,使腸道達(dá)到祛屁植物原素起效的環(huán)境。
薏米仁紅豆粥是養(yǎng)生大法,放屁多患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用。
制作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時(shí);二是鍋中加足夠的水,將泡過(guò)的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡(jiǎn)便的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時(shí)調(diào)到最大(30分鐘),一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例:薏米仁2:紅豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復(fù),助消化,排矢氣。
每天早晚平臥床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指并攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時(shí)針?lè)较虬茨?1次;再用右手按順時(shí)針?lè)较虬茨?1次。最后又用左手按逆時(shí)針?lè)较虬茨?00次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個(gè)月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時(shí)偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時(shí)針?lè)较驗(yàn)檠a(bǔ),順時(shí)針?lè)较驗(yàn)闉a。上面說(shuō)的左―右―左的順序?yàn)檠a(bǔ)法。適用于年老體虛,大便常年稀爛,小便清長(zhǎng)的人習(xí)練。
如果是大便硬結(jié)。身體肥胖,面紅耳赤,經(jīng)??诟缮嘣锏模鸵脼a法,即改為右―左―右的順序。這里應(yīng)注意的是:兩補(bǔ)夾一瀉為補(bǔ)法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補(bǔ)為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補(bǔ)或單瀉。
脾胃正常的人可用平補(bǔ)平瀉法,即用先左后右或先右后左的順序。
三、改變飲食習(xí)慣
絕大多數(shù)犯病的原因歸因于食用犯病的飲食和藥物,所以必須改變飲食習(xí)慣,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的時(shí)間越長(zhǎng),就越有利人體的自我修復(fù)。治愈的過(guò)程就是不犯病的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。
忌口的要點(diǎn):
絕對(duì)不能吃變質(zhì)餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉,特別是油炸和燒烤的肉類。吃肉只能吃肉末、肉湯。多吃素,用豆制品、雞蛋、魚蝦代替肉。避免加重腸胃的負(fù)擔(dān),給身體一個(gè)修復(fù)的機(jī)會(huì),從而促進(jìn)機(jī)體自愈系統(tǒng)的恢復(fù)。
少吃生冷食物,避免吃冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等,少吃寒性、涼性和反季節(jié)的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的熱帶水果。關(guān)于那些是寒性、溫性的水果和蔬菜,可以在網(wǎng)上搜索。
避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
少吃產(chǎn)氣食物,如碳酸飲料、豆類、乳制品、薯類和葡萄、蘋果等??梢栽诰W(wǎng)上搜索產(chǎn)氣食物。
吃飯要細(xì)嚼慢咽,防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時(shí)定量,避免過(guò)飽,不能暴飲暴食。
少吃藥。是藥三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機(jī)能脆弱,吃藥會(huì)對(duì)有病的腸胃造成損害,極易誘發(fā)犯病。二是無(wú)論是藥物的副作用,還是人體由于服藥而產(chǎn)生的耐藥性,都會(huì)影響人體的自我修復(fù)能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃藥。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以壯元?dú)?,調(diào)理腑臟,助力人體的自我修復(fù);還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對(duì)治療并發(fā)的抑郁癥也有效果。
六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法??梢灾攸c(diǎn)做“呼”字功,補(bǔ)脾,健腸胃,排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養(yǎng)氣功的視頻在各大視頻網(wǎng)站都有。
五、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)
把體育運(yùn)動(dòng)納入日常生活之中,主要是周期性運(yùn)動(dòng),例如快走、慢跑、游泳、騎車等。
通過(guò)周期性運(yùn)動(dòng),鍛煉臟腑,強(qiáng)壯體質(zhì),提高免疫力,放松心情,排出矢氣。一路小跑一路屁,跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼,力度逐漸加重,可以較快地排出矢氣,健強(qiáng)臟腑和元?dú)狻?br>在交際活動(dòng)和房事之前,要提前運(yùn)動(dòng),排出矢氣,避免尷尬。如果時(shí)間緊,可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
腸胃虛寒的注意不要著涼,腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。
六、避免生氣發(fā)火
中醫(yī)認(rèn)為情志不遂招致放屁多。用現(xiàn)在的話就是抑郁導(dǎo)致放屁多。反過(guò)來(lái),放屁多又給人帶來(lái)壓力,造成孤獨(dú)、抑郁。結(jié)果形成惡性循環(huán)。許多放屁多的資深人士伴有嚴(yán)重的抑郁癥。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,態(tài)度樂(lè)觀豁達(dá)。遇到不順心的事,要放寬心胸,一定不要生氣,特別是不能發(fā)火。一旦生氣發(fā)火就會(huì)造成腸易激綜合癥、腸胃功能紊亂,表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等。犯一次病,放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復(fù)。
日常多做心情舒暢的事,例如聽音樂(lè)、唱歌、跳舞、聽相聲、看笑話等。
七、食用民間秘方
調(diào)養(yǎng)和治療需要兩手抓,兩手都要硬。以上六條是調(diào)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵:一是患者的腸胃機(jī)能已經(jīng)損傷,非常脆弱,必須改變生活習(xí)慣,小心謹(jǐn)慎,慢慢調(diào)養(yǎng)。改不了生活習(xí)慣,不斷犯病,就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導(dǎo),只有提前一兩個(gè)星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥,等大便基本正常后,再吃祛屁植物原素,扭轉(zhuǎn)放屁多的病狀。這樣做療效好。然后通過(guò)調(diào)養(yǎng)逐步恢復(fù)和強(qiáng)化消化機(jī)能,防止復(fù)發(fā)。
光調(diào)養(yǎng),不治療,放屁多的癥狀不會(huì)實(shí)質(zhì)性的改善,一旦飲食犯病的食物,前功盡棄。
祛屁植物原素是中國(guó)第一個(gè)治療放屁多的秘方藥,是樹木加工炮制的純天然食品,不含任何中西藥成分。無(wú)副作用,兒童、孕婦不禁用。淘寶網(wǎng)和然堂推出的特色產(chǎn)品。
服用祛屁植物原素當(dāng)日起效。服用幾日后,一般患者放屁多、大便帶粘液等癥狀回歸正常。
祛屁植物原素是國(guó)內(nèi)外唯一對(duì)放屁多有治本特效的秘方藥,不是治標(biāo)的緩解藥,停止服用就回歸原來(lái)的病態(tài)。在市場(chǎng)上缺乏有效治療放屁多的中西藥物的情況下,祛屁植物原素使服用者通過(guò)綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬,實(shí)乃“放屁大王”的唯一選擇。
腸胃有病不能“臥床休息”,飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素后,放屁多的癥狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由于食用油膩、過(guò)冷、刺激、不易消化等飲食,容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時(shí)需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期會(huì)延長(zhǎng),消化機(jī)能進(jìn)一步恢復(fù)。幾個(gè)療程后,服用者可以一出現(xiàn)大屁和屁多就吃1小包,把放屁控制在正常狀況,而不需要連續(xù)服用。好轉(zhuǎn)后,第二天有會(huì)議和社交活動(dòng),可以頭一天晚上吃1小包,預(yù)防放屁多。
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李雲(yún)松
回復(fù)放屁是人體正常的生理需要,那腸胃不消化老放屁怎么辦?常排氣的原因可能是是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,如紅薯、洋蔥、豆類及豆制品。我和你一起來(lái)看看。
腸胃不消化老放屁怎么辦
1、放屁常見于胃腸道功能紊亂,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。多喝水。保持心情的舒暢,保證良好的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉。慢跑,打太極拳等。
2、放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反,如果不放屁,或放屁過(guò)多過(guò)臭,則為一種異常現(xiàn)象。往往是有胃腸道的蠕動(dòng)較慢或有消化不良的情況,有時(shí)放屁過(guò)多,與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。
3、腸鳴、經(jīng)常放屁是腸蠕動(dòng)過(guò)快、腸道內(nèi)氣體過(guò)多的表現(xiàn)。這些癥狀大多數(shù)是功能性的,病人常常有焦慮等精神問(wèn)題,或伴有噯氣、腹脹等消化不良癥狀。有的人常吃一些易產(chǎn)氣的食物,如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆制品等,也會(huì)導(dǎo)致排氣增多。此外,胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。盡量少吃易產(chǎn)氣的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡覺(jué)時(shí)多用側(cè)臥方式。如果照此做了之后,仍然總是排氣的話,則應(yīng)考慮腸胃出了問(wèn)題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環(huán)部好、溫度低)、消化不良等,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
腸胃不消化吃什么好
1、木瓜:木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴:中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤(rùn)燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái)。
3、桂圓:李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿:菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克,并含有豐富的水分,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過(guò)多,過(guò)量食用對(duì)腸胃有害。
5、櫻桃:專家指出,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
6、選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,細(xì)軟易消化的平衡膳食,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等,經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無(wú)刺激;同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。
7、烹調(diào)方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
8、酸奶:酸奶除了適合青少年喝以外,對(duì)于消化和吸收功能減弱的老年人而言更為合適。這是因?yàn)?酸牛奶不僅保留了所有鮮牛奶的優(yōu)點(diǎn),而且通過(guò)乳酸菌的發(fā)酵又具有了其自身的特點(diǎn),能促進(jìn)胃酸分泌,增強(qiáng)消化功能,顯著提高蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等的消化吸收率。
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廣東熊**
回復(fù)為什么一直放屁怎么改善
放屁多怎么治療和調(diào)養(yǎng)
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機(jī)能不正常。有的人每天甚至每小時(shí)放幾十個(gè)屁,并不是憋不住屁或者缺乏公德。
放屁多在中醫(yī)里叫“疾”,如果不及時(shí)治療,“疾”就會(huì)自行發(fā)展成“病”,也就是腸炎等腸道疾病。
湖南懷化一小伙日放百屁,稱“生不如死”。四處求醫(yī),看遍中醫(yī)西醫(yī),光檢查費(fèi)花了10多萬(wàn)元,依然沒(méi)治。所以切不可相信庸醫(yī)給你開消化不良的藥、順氣的藥、調(diào)理菌群的藥、腸炎藥等,或者長(zhǎng)期服用中藥湯,不但沒(méi)有療效,而且給本來(lái)就脆弱和不正常的消化機(jī)能帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
只要經(jīng)過(guò)大醫(yī)院檢查確認(rèn)排除腸炎、腸癌,就需要自我調(diào)養(yǎng)和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
祛屁植物原素是放屁多的人求醫(yī)無(wú)果的最后選擇。藥物都是有有效率的。如果祛屁植物原素治不了,你的后半生就會(huì)生活在屁多和抑郁的陰影之中,有些獨(dú)身人士甚至可能終身孤獨(dú)。自救是唯一的選擇。
治放屁多的實(shí)踐證明,越早治,越容易修復(fù)。時(shí)間拖的越久,每天放屁次數(shù)越多,越難以復(fù)原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛溼盛,可以排除腸胃中的溼毒,健脾,滲溼,止瀉,排膿,改變腸道被溼毒主導(dǎo)的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤(rùn)肌膚。
制作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時(shí);二是鍋中加足夠的水,將泡過(guò)的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時(shí)調(diào)到最大(30分鐘),一次搞定。
二、早晚 *** 肚子
每天早晚平臥床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指并攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時(shí)針?lè)较?*** 81次;再用右手按順時(shí)針?lè)较?*** 81次。最后又用左手按逆時(shí)針?lè)较?*** 100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個(gè)月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時(shí)偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時(shí)針?lè)较驗(yàn)檠a(bǔ),順時(shí)針?lè)较驗(yàn)闉a。上面說(shuō)的左―右―左的順序?yàn)檠a(bǔ)法。適用于年老體虛,大便常年稀爛,小便清長(zhǎng)的人習(xí)練。
如果是大便硬結(jié)。身體肥胖,面紅耳赤,經(jīng)??诟缮嘣锏?,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應(yīng)注意的是:兩補(bǔ)夾一瀉為補(bǔ)法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補(bǔ)為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補(bǔ)或單瀉。
脾胃正常的人可用平補(bǔ)平瀉法,即用先左后右或先右后左的順序。
三、要注意飲食
飲食要有規(guī)律,避免犯病。
少吃不易消化的食物,避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉、堅(jiān)果等,多吃素。
少吃生冷食物,避免吃冰棍、冰水、冰鎮(zhèn)啤酒等,少吃寒性、涼性的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的水果。
避免食用 *** 性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
吃飯要細(xì)嚼慢咽,每口要嚼28下喲。
吃飯要定時(shí)定量,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。特別是六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法。
可以重點(diǎn)做“呼”字功,補(bǔ)脾,健腸胃,排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養(yǎng)氣功的視訊在各大視訊網(wǎng)站都有。
五、參加體育運(yùn)動(dòng)
應(yīng)積極參加體育運(yùn)動(dòng),特別是周期性運(yùn)動(dòng),例如快走、慢跑、游泳等。
在周期性運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,鍛煉臟腑,排出矢氣。一路小跑一路屁,跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼,力度逐漸加重,可以較快地排出矢氣,健強(qiáng)臟腑和元?dú)狻?br>
在交際活動(dòng)和房事之前,要提前運(yùn)動(dòng),排出矢氣,避免尷尬。如果時(shí)間緊,可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
六、食用民間偏方
調(diào)養(yǎng)和治療需要兩手抓,兩手都要硬。光調(diào)養(yǎng),不治療,放屁多的癥......
為什么老放屁呢
人為什么會(huì)放屁?因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著,只要腸蠕動(dòng)存在,就會(huì)有氣體從 *** 排出,就會(huì)放屁。 為什么消化道會(huì)有氣體呢?這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí),由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動(dòng)向下執(zhí)行,由 *** 排出。排出時(shí),由于 *** 括約肌的作用,有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以,放屁是腸道正常執(zhí)行的一種表現(xiàn)。相反,如果不放屁,或放屁過(guò)多過(guò)臭,則為一種異常現(xiàn)象。 1.放屁增多 有時(shí)放屁過(guò)多,與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。 2.放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來(lái)的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點(diǎn)來(lái)看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。 3.沒(méi)有屁放 如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁,說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重。新生兒不放屁,要檢查是否為無(wú)肛癥或 *** 發(fā)育不全。大人沒(méi)有屁放,腹部發(fā)脹如鼓,說(shuō)明腹部脹氣,這就要考慮 *** 直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時(shí)需 *** 插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無(wú)屁,是因?yàn)槠ū荒c子堵住。 如果無(wú)屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫(yī)院求治,作為急診進(jìn)行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發(fā)硬,觸之劇痛,也可無(wú)屁。 常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過(guò)去一種普遍的認(rèn)識(shí)是,屁的臭味是甲烷釋放出來(lái)的。其實(shí),甲烷本身并不臭?,F(xiàn)代科學(xué)證明:產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。 由于人類的嗅覺(jué)對(duì)這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,盡管有人偷偷放屁,結(jié)果仍能被人們迅速發(fā)覺(jué)并掩鼻喊臭! 屁的產(chǎn)生,是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí),就會(huì)被排擠出體外,形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。 有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁大約14次。每天,每個(gè)人釋放的廢氣,大約500毫升左右。 屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁,這對(duì)健康非常不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。 在中國(guó)漢語(yǔ)日常口語(yǔ)中,這是一個(gè)習(xí)慣用語(yǔ),有點(diǎn)臟,有廢話 亂講話的意思。 人為什么會(huì)放屁?因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著,只要腸蠕動(dòng)存在,就會(huì)有氣體從 *** 排出,就會(huì)放屁。 為什么消化道會(huì)有氣體呢?這......
一個(gè)人老是放屁是怎么回事
正常人每天大約放屁10到15次。
放屁多是腸易激綜合癥的一種未病狀態(tài),或者腸易激綜合癥的一種已病病癥。
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為什么總是大量得放屁
腸胃不好
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老放屁怎么回事?
屁的產(chǎn)生來(lái)自三個(gè)途徑:(1)吞咽食物時(shí),空氣隨之進(jìn)入消化道;(2)腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。
人每天約有7~10升氣體進(jìn)入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產(chǎn)生,是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí),就會(huì)被排擠出體外,形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁大約14次。每天,每個(gè)人釋放的廢氣,大約500毫升左右。
屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁,這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食,在腐敗時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了,雖也放屁,但并不太臭,因糖發(fā)酵主要是產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w。如果屁多,且經(jīng)常有臭味,則說(shuō)明蛋白質(zhì)飲食吃得過(guò)多了,腸胃負(fù)擔(dān)太重了,應(yīng)減少或立即改為素食,以防止發(fā)生腸胃疾病。
腸脹氣通常腸子會(huì)存在著一定量的氣體,它有時(shí)候從腸底部偷偷地「隨風(fēng)而逝」,排出體外,亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來(lái)。一個(gè)令人驚訝的研究資料:飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數(shù)有10-18次之多!而排氣過(guò)量的人:每天有140次!
腸氣的成因:1)吞咽空氣在多數(shù)的情況下,腸部氣體過(guò)量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內(nèi)的細(xì)菌制造出太多的氣體。就前者來(lái)說(shuō),每個(gè)人在吃東西時(shí)都會(huì)吞咽一些空氣下去,但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過(guò)人在平靜或松懈的時(shí)候也可能吞咽太多空氣,譬如,假牙配戴不當(dāng)時(shí)唾液會(huì)分泌較多,空氣因而隨著唾液吞咽下去:感覺(jué)惡心時(shí)也會(huì)常咽口水,使得大量的空氣進(jìn)入胃里:此外,以吸管喝飲料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽菸、喝碳酸飲料解渴,或服用小蘇打粉治療消化不良,也都會(huì)使腸內(nèi)的氣體含量多。
2)食物造成腸內(nèi)氣體過(guò)量如果不是由吞咽空氣所造成,很可能是因?yàn)槌韵氯サ母仕{(lán)菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」,吃越多,屁放越響〕、碗豆、芽甘藍(lán)、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物,被腸內(nèi)的正常細(xì)菌處理后發(fā)了酵。此外,腸內(nèi)氣體過(guò)量也可能是因?yàn)轱嬍持型蝗辉黾恿舜罅咳琨滬煹牟蝗苄岳w維。如果您不是以漸進(jìn)的方式增加麥麩的吸收量,腸子會(huì)反應(yīng)不良而形成大量氣體。
3)腸失調(diào)癥其中最重要的是腸部過(guò)敏或痙攣〔見「腸過(guò)敏癥候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進(jìn)去的脂肪消化不良〕、及體內(nèi)無(wú)法吸收乳糖。
老是放屁是什么原因
參考: 經(jīng)常放屁是怎么回事? 因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著,只要腸蠕動(dòng)存在,就會(huì)有氣體從 *** 排出,就會(huì)放屁。 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過(guò)去一種普遍的認(rèn)識(shí)是,屁的臭味是甲烷釋放出來(lái)的。其實(shí),甲烷本身并不臭?,F(xiàn)代科學(xué)證明:產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。 屁的產(chǎn)生,是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí),就會(huì)被排擠出體外,形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。 有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁大約14次。每天,每個(gè)人釋放的廢氣,大約500毫升左右。 那為什么有人會(huì)經(jīng)常放屁呢?這主要是由以下兩種原因產(chǎn)生的: 一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。 在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。 屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁,這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。
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艾江
回復(fù)老放屁是怎么回事
老放屁是怎么回事,放屁是一種正常的生理現(xiàn)象,對(duì)于老放屁這個(gè)情況可能讓很多人都尷尬不已,導(dǎo)致放屁多的原因有很多,很多人都不了解。下面分享老放屁是怎么回事。
老放屁是怎么回事1放屁增多:飲食不均衡
有時(shí)放屁過(guò)多,與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。
放屁很臭:吃多了蛋白質(zhì)食物
在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來(lái)的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點(diǎn)來(lái)看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
沒(méi)有屁放:疾病信號(hào)
如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁,說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重。新生兒不放屁,要檢查是否為無(wú)肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒(méi)有屁放,腹部發(fā)脹如鼓,說(shuō)明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時(shí)需肛門插管排氣?;加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無(wú)屁,是因?yàn)槠ū荒c子堵住。
ps:如果無(wú)屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫(yī)院求治,作為急診進(jìn)行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發(fā)硬,觸之劇痛,也可無(wú)屁。
老放屁的九大原因
1、便秘:當(dāng)糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí),人們會(huì)感到自己排氣更多,這是因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的,細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多,發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體也就越多。 此外,有些人雖然排氣量不比別人多,卻更為敏感,比較容易腹脹、脹氣等。
2、激素分泌改變:更年期女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運(yùn)動(dòng)不如年輕時(shí)那么活躍,也會(huì)出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和服用益生菌有助于緩解。
3、乳制品吃太多:即使是乳制品耐受人群也會(huì)因年齡增長(zhǎng)而發(fā)生改變。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移,人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會(huì)有所減少,因而過(guò)多食用這類食品就會(huì)讓人感覺(jué)不舒服,排氣增多。
4、吃飯?zhí)珎}(cāng)促:如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯,就有可能吞咽下大量的空氣??諝馐怯筛鞣N氣體構(gòu)成的,當(dāng)你吞下大量的氣體之后,也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí),這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)。
5、對(duì)麩質(zhì)敏感:如果身體在分解某些食物時(shí)存在困難,就會(huì)導(dǎo)致排氣增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會(huì)對(duì)麩質(zhì)更敏感。
6、細(xì)菌失衡:細(xì)菌會(huì)對(duì)人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。 這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里,但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。因此,食物被消化前,就與細(xì)菌發(fā)生了接觸,生成了氣體。有些人患腸胃炎后,腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化,腸道內(nèi)細(xì)菌失衡,也會(huì)排氣增多。
7、不經(jīng)常喝水:當(dāng)人們喝水不足容易造成便秘的情況,畢竟身體中的代謝物質(zhì)需要經(jīng)過(guò)分解才能排放出去,喝水剛好能夠幫助身體進(jìn)行分解。過(guò)多的雜質(zhì)在腸道中,會(huì)讓腸道運(yùn)行出現(xiàn)紊亂,這些廢棄物不能徹底的排出,會(huì)讓人們感覺(jué)到排氣失常。時(shí)間一長(zhǎng)這些代謝物會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,過(guò)多的細(xì)菌在身體中堆積,會(huì)進(jìn)行發(fā)酵,發(fā)酵的氣體要是過(guò)多,容易出現(xiàn)腹脹的癥狀,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)放屁的情況。
8、放屁食物:最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。
PS:能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁后,墊子能吸收90%的臭味。
9、激躁性大腸癥候群:此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。
老放屁怎么辦
蘿卜:長(zhǎng)于順氣健胃,對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無(wú)效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯喝。
玫瑰花:沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的`花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
茴香:茴香果實(shí)做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對(duì)生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
山楂:山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。
青菜:能通利腸胃,無(wú)論氣滯腹脹或食滯腹脹皆宜,緩解胃不舒服。青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動(dòng),通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。
豇豆:含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對(duì)食滯腹脹者尤為適宜?!端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d:“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹?!背啥肌冻S貌菟幹委熓謨?cè)》還介紹治食積腹脹,噯氣:“生豇豆適量,細(xì)嚼咽下,或搗茸泡冷開水服。
老放屁在生活中需要注意什么
飲食少放鹽:一次性吃鹽過(guò)量會(huì)讓身體存水,從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品,如包裝食品、油炸食品,尤其是罐裝濃湯和方便面,一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。應(yīng)多食用新鮮蔬菜和全麥?zhǔn)称贰?/p>
維生素不宜惡補(bǔ):富含纖維的食品可以幫助消除脹氣,但如果以前吃的纖維素少,現(xiàn)在突然加大攝入量,同樣會(huì)讓你感到肚脹難受。因此,在飲食中逐漸加入纖維食品,就可以順利擺脫脹氣煩惱。
多運(yùn)動(dòng):當(dāng)人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,能夠快速的排出身體的廢物、氣體,這些物質(zhì)在人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,能夠被排出體外,同時(shí),對(duì)于消化有很好的幫助。在平時(shí)保持一定的運(yùn)動(dòng)量,不僅僅能夠強(qiáng)身健體,對(duì)于預(yù)防一些不必要的事情也有幫助,希望大家能夠科學(xué)、合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
我總結(jié)
以上就是由我?guī)?lái)的關(guān)于老放屁是怎么回事及老放屁是什么原因造成的及相關(guān)的治療方法,如果有以上的情況的話便可以通過(guò)我給大家介紹的方法進(jìn)行適宜的治療,希望對(duì)大家有所幫助。
老放屁是怎么回事2懷孕期間頻繁放屁是怎么回事
孕婦懷孕后身體會(huì)分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素,會(huì)影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少,對(duì)食物的消化便會(huì)變慢。而且會(huì)影響孕婦的胃口,使孕婦孕吐進(jìn)食少。因?yàn)槲杆岬臏p少、腸胃蠕動(dòng)會(huì)變慢,從而使孕婦容易放屁。
并且由于孕婦懷孕的月份再不斷增加,胎兒也在不斷長(zhǎng)大,膨大的子宮會(huì)壓迫胃腸道,使腸蠕動(dòng)變慢,從而容易產(chǎn)生脹氣,脹氣多需要排氣,也就是放屁。
再加上孕婦孕期容易餓,吃的便很多。這就導(dǎo)致孕婦有很多宿便在腸道,會(huì)產(chǎn)生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩,那么放的屁還會(huì)帶有臭味。
懷孕期間不僅會(huì)頻繁放屁,還會(huì)頻繁拉大便,這是由于增大的子宮會(huì)壓迫到直腸,導(dǎo)致直腸所占面積變少,容積變小,自然容不下大便。
懷孕后老放屁會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/strong>
懷孕后老是放屁,多數(shù)孕媽都體會(huì)過(guò)這種“羞愧事”,這讓孕媽感覺(jué)很不好意思,尤其在外人面前。不僅如此,孕媽還擔(dān)心是否自己身體出現(xiàn)了異常,以及胎兒發(fā)育是否會(huì)受影響。事實(shí)上,孕媽容易脹氣或放屁多半是正?,F(xiàn)象,更沒(méi)必要憋著,對(duì)胎兒影響小,不過(guò)要提防便秘。
準(zhǔn)媽媽也不能對(duì)“放屁”現(xiàn)象完全置之不理,若脹氣特別嚴(yán)重的話,可能會(huì)誘發(fā)便秘,而便秘多多少少對(duì)胎兒有一定的危害,長(zhǎng)期便秘會(huì)引起身體毒素累積,還可能危及胎兒健康,準(zhǔn)媽媽上廁所用力過(guò)大還可能引起宮縮現(xiàn)象,也容易動(dòng)胎氣,總之,便秘對(duì)胎兒和自己都有影響,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量避免。
懷孕經(jīng)常放屁要注意什么
少食多餐:作為孕激素會(huì)影響胃酸分泌,再加上腸胃蠕動(dòng)的變慢,孕婦可以每頓減少進(jìn)食的量,增加每天進(jìn)食的次數(shù)。通過(guò)少食多餐來(lái)應(yīng)對(duì)胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會(huì)有所減輕。
適當(dāng)活動(dòng):孕婦在懷孕期間可能會(huì)因?yàn)樵屑に氐挠绊懚菀灼?,所以不想活?dòng)。但是孕婦活動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),使消化增快,這樣也可以在消化的過(guò)程中少產(chǎn)生氣體,也就少點(diǎn)屁。
飲食均衡:有的孕婦偏愛吃油膩的食物,而油膩的食物卻又不好消化。吃多了對(duì)腸胃來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān),在消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡,促進(jìn)要有營(yíng)養(yǎng)還要多吃蔬菜水果來(lái)促進(jìn)胃腸道消化。
多喝水:因?yàn)閼言械脑颍芏嘣袐D都會(huì)有便秘的癥狀。宿便停留在腸道里也會(huì)產(chǎn)生脹氣,使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤(rùn)滑腸道,還可以補(bǔ)充水分。預(yù)防便秘的發(fā)生,從而減少脹氣的產(chǎn)生,放屁的頻率也會(huì)減少。
進(jìn)食多咀嚼:吃飯的時(shí)候講究細(xì)嚼慢咽,特別是孕婦這類消化能力受影響的人群。因?yàn)槿绻澄餂](méi)有充分的咀嚼,那么消化的時(shí)候也會(huì)吃力些,比起充分咀嚼的食物要難以消化,那么在消化過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時(shí)不要慌,細(xì)嚼慢咽最佳。
按時(shí)體檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,能夠及時(shí)得到解決。
雖然,孕期頻繁發(fā)屁,有點(diǎn)小尷尬,特別是在人多的時(shí)候,覺(jué)得很不好意思,但作為一位孕媽媽來(lái)說(shuō),多大的事,都比不上孩子健康來(lái)得重要,所以我覺(jué)得孕媽媽們都是偉大的,有時(shí)候?yàn)榱撕⒆?,可以犧牲一切?/p>