踝關節(jié)骨性關節(jié)炎癥狀是什么

骨關節(jié)炎屬于常見的骨科疾病，是因為關節(jié)軟骨受到了磨損所導致的，早期癥狀是關節(jié)軟骨只是受到了輕微磨損，躺著或者坐著太久的話，突然站起來走路會感覺到關節(jié)僵硬和疼痛，活動兩分鐘左右能增加關節(jié)的潤滑度，從而緩解了癥狀，平時注意多吃一些富含抗氧化劑比較豐富的食物，保持積極樂觀心態(tài)，避免吃過于辛辣的食物，夏季不能使用冷水沖涼。

骨關節(jié)炎又稱之為退行性關節(jié)炎，它是常見的骨科疾病之一，肥胖人群、重體力勞動人群等常容易成為骨關節(jié)炎所青睞的對象。骨關節(jié)炎不僅可給患者的骨健康造成損害，同時還會影響患者的活動力，給其生活、工作等造成不便，說到這，不少朋友希望對“骨關節(jié)炎癥狀表現(xiàn)有哪些？”做進一步了解，下面就帶大家認識骨關節(jié)炎的四個表現(xiàn)。
一、關節(jié)疼痛：關節(jié)疼痛是骨關節(jié)炎發(fā)病時的主要癥狀表現(xiàn)，初期發(fā)病多為隱痛，隨著病情加重，可呈持續(xù)性鈍痛。少數(shù)患者還會伴隨出現(xiàn)關節(jié)紅腫、關節(jié)活動受限等癥狀。
二、關節(jié)僵硬：骨關節(jié)炎還易導致患者出現(xiàn)關節(jié)僵硬，尤其是晨起時以及長時間保持一定體位后關節(jié)僵硬感會非常明顯，患者活動時可有關節(jié)“咔咔”作響聲。
三、肌肉萎縮：由于骨關節(jié)炎的發(fā)生會嚴重影響患者的行動力，所以很多患者在發(fā)病后會主動減少活動量，隨著活動量的減少，局部肌肉還會出現(xiàn)萎縮等情況。
四、關節(jié)變形：如果患者的病情比較嚴重，且未能進行及時有效的治療，到了后期還很容易出現(xiàn)關節(jié)變形等癥狀。如此一來不僅影響身體美觀，同時還會嚴重影響關節(jié)活動力，給患者的工作、生活等各方面帶來極大的影響，若此疾病經(jīng)久不愈甚至還可導致患者出現(xiàn)諸多不良情緒。

骨性關節(jié)炎又名退行性骨關節(jié)炎，為關節(jié)軟骨發(fā)生退行性變，并在關節(jié)邊緣有骨刺形成。本病多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長，骨關節(jié)炎的發(fā)病率愈來越高，它嚴重妨礙工作，成為50歲以后喪失勞動力的第二個常見原因。

類風濕關節(jié)炎的征兆有什么？

有些人啊，起床以后就感覺到手指的關節(jié)是僵硬的活動，活動以后呢，手指又好了，有些人一開始呢是不太注意的，如果說偶爾一兩次大家不必不必太介意，但是如果說這種情況時間很長啊，連續(xù)超過了6個星期，大家要注意了，這有可能是一個類風濕性關節(jié)炎的一個早期表現(xiàn)，專業(yè)術語叫晨僵，就是早晨關節(jié)僵硬。

如何緩解關節(jié)炎？

我們可以來用一些中藥，用桂枝防風細辛申請草，這幾種藥材一樣用10克，然后呢我們加一些水浸泡一個小時左右煎煮10分鐘左右，然后把它從煤氣罐拿下來以后啊，我們手放在這個蒸汽上，用這蒸汽熏，這個手待一會涼了以后我們可以用手叫湯撩上，當水溫再降低的時候，我們手能放下的時候用藥液泡這個時候堅持一段時間以后。散寒除濕，通利關節(jié)的這么一個功效，那么這些癥狀呢，有可能就會緩解了。

導致骨關節(jié)炎的原因有什么？

不當?shù)倪\動是導致骨關節(jié)損傷的一個主要原因，因為當我們大家提到我要通過運動來鍛煉身體的時候，大家很自然的會想到我要去多跑步，很多人都急于求成，我今天可能跑個2公里，明天恨不得3公里，一個星期就到5公里，但是這種不根據(jù)自己的體能快速的提升活動量的功能，往往是導致啊生產(chǎn)力的原因。認為運動損傷，那我就不用動就可以了，呃，你比如說讓一個小伙子一動不動的待個一個星期兩個星期，他馬上會出現(xiàn)關節(jié)僵硬期的萎縮，所以合理的一個點就是量力而行，根據(jù)你的身體狀況你去設置你的一個運動的計劃和量。不知道。