抑郁怎么治療最好辦法
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我被診斷出有抑郁癥的情況，一直都有跡象只是不在意
，醫(yī)生，抑郁怎么治療最好辦法是什么？最佳回答
金櫻子
2023-07-15 07:49:28
您好
，控制抑郁癥的步驟有哪些？在需要的時(shí)候?qū)で髱椭灰惺?div id="4qifd00" class="flower right"> 。抑郁時(shí)
，關(guān)注自己的思維和觀念。努力識(shí)別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評(píng)價(jià)自己、標(biāo)識(shí)自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因?yàn)樗荒苁鼓闵钕?div id="d48novz" class="flower left">
，而不能幫助你擺脫抑郁。記下你的觀念，以便更好地澄清它。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。