足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:玉枕穴(人體穴位解析)

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:玉枕穴

穴位解析釋義

玉，金性器物，肺金之氣也。枕，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。本穴物質(zhì)為絡(luò)卻穴傳來(lái)的寒濕水氣與天柱穴傳來(lái)的強(qiáng)勁風(fēng)氣，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故名。

穴位含義：膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。
氣血特征：氣血物質(zhì)為水濕之氣，性涼冷。
運(yùn)行規(guī)律：既散熱又冷降，所散之熱循膀胱上行，冷降之氣循膀胱經(jīng)下行。

玉枕穴，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。玉即玉石，枕即枕頭，古稱枕骨為“玉枕骨”，穴在其處，故名玉枕。

枕骨之兩旁突起者，稱“玉枕骨”，穴當(dāng)其處，故以為名玉枕。

玉，本指溫潤(rùn)而有光澤的美石，亦為尊貴之辭。枕，此處指玉枕骨?！夺尮恰份d：“枕骨之兩旁高起者，曰玉枕骨?！庇?，貴意，此指肺金；枕指枕骨。穴當(dāng)腦后隆起骨兩旁，古亦稱為橫骨。人寢息著枕之處，因名玉枕。

取穴

取穴方法：玉枕穴位于人體的后頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開(kāi)1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

快速取穴：沿后發(fā)際正中向上輕推，觸及枕骨，由此旁開(kāi)2橫指，在骨性隆起的外上緣有一凹陷處即是玉枕穴。

功能主治

功能作用：升清降濁。

玉枕穴，頭要涼

玉，金性器物，肺金之氣也。枕，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。
玉枕，名意指膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。本穴物質(zhì)為絡(luò)卻穴傳來(lái)的寒濕水氣與天柱穴傳來(lái)的強(qiáng)勁風(fēng)氣，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故名玉枕。

如何理解：“本穴物質(zhì)為絡(luò)卻穴傳來(lái)的寒濕水氣與天柱穴傳來(lái)的強(qiáng)勁風(fēng)氣，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故名玉枕”。大家先看一下這張圖片：

這張圖片很形象地詮釋了玉枕穴的穴義。大家注意一下玉枕穴的位置，尤其是那張側(cè)位圖，玉枕剛好處在后腦勺到枕部的一個(gè)斷層處，那個(gè)地方有一個(gè)隆起，稱之為：”枕外粗隆”。

這個(gè)位置點(diǎn)就好比瀑布的斷層點(diǎn)。我們都知道在自然界中，熱空氣向上，冷空氣向下。而在人體當(dāng)中，心臟在頭部之下的胸腔中，它是人體的熱源和動(dòng)力之源，它會(huì)將氣血、熱量向頭上疏布；而頭頂接受來(lái)自于外界的寒冷之氣后則會(huì)向下沉降，二者的交匯點(diǎn)就是在這個(gè)斷層附近，玉枕穴就位于此。

我們平常在形容一個(gè)人健康狀態(tài)時(shí)，常說(shuō)的一句話，叫“頭要涼，腳要熱”，形容一個(gè)人做事魯莽時(shí)，常常說(shuō)這人頭腦發(fā)熱；而在形容一個(gè)人遇事不慌時(shí)，通常說(shuō)這個(gè)頭腦冷靜，所以頭部通常要保持一個(gè)相對(duì)身體其他位置較低的溫度，而玉枕穴的位置，剛好就是人體氣血冷熱的交會(huì)點(diǎn)上。

主治疾?。侯^項(xiàng)痛，目痛，鼻塞。

腦為人體至貴，玉枕穴在枕骨堅(jiān)節(jié)之旁，有清頭散風(fēng)之功。治頭眩與耳目之疾，及有關(guān)頭上諸病也。

穴位配伍：

玉枕配完骨，治項(xiàng)痛。
玉枕配大椎，治頭項(xiàng)痛。
玉枕配百會(huì)、當(dāng)陽(yáng)、臨泣，治鼻塞。
玉枕配列缺、風(fēng)門(mén)、合谷、風(fēng)池，治外感風(fēng)寒之頭痛、惡風(fēng)寒。
玉枕配合谷、迎香、印堂，治風(fēng)寒外束之鼻塞不通。
玉枕配睛明、合谷、太陽(yáng)，治風(fēng)熱上擾之目痛不能遠(yuǎn)視。
玉枕配大杼、肝俞，治熱病。
玉枕配風(fēng)府、上星，治目痛不能視。
玉枕配后頂、頜厭，治目眩。
玉枕配偏歷、神庭，治癲疾嘔。
玉枕配大杼、合谷，疏風(fēng)解表清熱，治頭痛，鼻塞，惡風(fēng)。
玉枕配陽(yáng)白、承泣，清熱明目，治目痛。
玉枕配風(fēng)池、完骨，治項(xiàng)痛。
玉枕配風(fēng)池、列缺，治腦病。
玉枕配百會(huì)、風(fēng)池、天柱、合谷，治后頭痛。

臨床運(yùn)用：近視、眩暈、頭痛、嗅覺(jué)減退、多汗癥、腦充血、視神經(jīng)炎、鼻炎等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸,5~20分鐘，每日一次，可緩解治療鼻塞、近視等。

玉枕穴，預(yù)防脫發(fā)

為什么男人到了中年，常會(huì)出現(xiàn)地中海發(fā)型，就如下面這個(gè)圖片顯示的那樣：

不過(guò)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很少有人后腦會(huì)脫發(fā)的，這是什么原因呢？

這是因?yàn)閺暮箢i上頭的氣血，在翻越這個(gè)斷層點(diǎn)（枕外粗?。┫蛏瞎庋獣r(shí)，氣不足了，無(wú)法將血頂上去，所以頭發(fā)就無(wú)法得到氣血的滋養(yǎng)，你說(shuō)頭發(fā)還會(huì)呆得住嗎？因此，但凡是地中海發(fā)型的人，基本上都是膀胱經(jīng)堵了，如果腦后再長(zhǎng)了富貴包，那就更會(huì)影響頭部的氣血物質(zhì)循環(huán)了。因此，當(dāng)我們刺激玉枕穴時(shí)，實(shí)際上就是要打通這個(gè)斷層點(diǎn)附近的障礙，引導(dǎo)肩頸的氣血上頭，以滋養(yǎng)頭發(fā)，這就是此穴預(yù)防和治療脫發(fā)的的功效所在。實(shí)際上，很多頸后有深深頸紋的人（頸部的阻力線），都容易導(dǎo)致地中海發(fā)型，原因就在于這個(gè)阻力線阻擋了氣血的上行。

按揉法：用拇指指腹按在玉枕穴的位置，以穴位為中心進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，直到局部有酸脹感為止。

“五指梳”法：將五個(gè)手指自然放松并散開(kāi)，用手指從前額一直梳到后腦勺，每次可以梳50至60次，一直梳到頭皮有酸脹的感覺(jué)為止。

注意“五指梳”的時(shí)候要用指腹的位置，這樣不會(huì)傷到頭皮，而且用力要稍微大一些，頭皮才能受到刺激，起到防止脫發(fā)，新發(fā)再生的效果。

“掩耳彈腦”法：兩手向后掩耳，兩手五指對(duì)稱橫按在頭后部?jī)蓚?cè)枕部，兩食指壓住中指，然后食指迅速滑下，叩擊枕骨，這時(shí)雙耳可聽(tīng)到類似敲鼓的聲音，每次敲擊2-3分鐘，在按摩的時(shí)候要注意力集中，快慢要適中。

溫馨提示：五指梳頭的時(shí)候一定要用指腹，用指尖可能會(huì)抓傷頭皮。

其實(shí)我們每天梳頭都會(huì)刺激玉枕穴，所以梳頭時(shí)一定要從頭梳到尾，緩慢進(jìn)行，特別是臨睡前梳頭會(huì)使頭部穴位得到更有效的刺激，對(duì)身體大有好處。如果已經(jīng)開(kāi)始大面積脫發(fā)，或者脫發(fā)的時(shí)間有一陣子，建議最好去醫(yī)院檢查脫發(fā)的具體原因，對(duì)癥治療。

人體穴位解析

奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向
武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō)，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？
其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。
所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。
人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。
十二經(jīng)絡(luò)走向包括：
1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。
2、手三陽(yáng)經(jīng)：從手沿臂外嘧呦蟯貳?
3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。
4、足三陽(yáng)經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。
而奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。
致暈11穴部位
　　1.腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。
　　2.囟門(mén)穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中。
　　3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中。
　　4.前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。
　　5.后頂穴（又名頂門(mén)穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。
　　6.風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
　　7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。
　　8.耳后穴：位于耳后靜脈中。
　　9.啞門(mén)穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。
　　10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開(kāi)一寸處。
　　11.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。
致殘103穴部位
　　1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。
　　2.對(duì)門(mén)穴（又名不容）：巨闕穴旁開(kāi)六寸。
　　3.扇門(mén)穴：即男者左對(duì)門(mén)穴，女者右對(duì)門(mén)穴。
　　4.京門(mén)穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。
　　5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開(kāi)三寸。
　　6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
　　7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。
　　9.對(duì)心穴（又名至陽(yáng)）：第七胸椎棘突下。
　　10.風(fēng)門(mén)穴：第二胸椎棘突下。
　　11.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
　　12.蓋膝穴：即膝蓋骨。
　　13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。
　　14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
　　15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。
　　16.開(kāi)腔穴：即兩耳。
　　17.喬空穴：即兩耳后根部。
　　18.左耳尖穴：即左耳尖峰。
　　19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
　　20.眼角穴：即眼梢。
　　21.大中穴：即鼻中。
　　22.人中穴：即鼻溝正中。
　　23.駕梁穴：即鼻梁。
　　24.咽空穴：即兩個(gè)鼻孔。
　　25.牙關(guān)穴：即唇口。
　　26.咽喉穴：即喉管。
　　27.將臺(tái)穴：即咽喉左右。
　　28.舌咽穴：舌上咽腔。
　　29.童骨穴：位于風(fēng)膊下處。
　　30.精靈穴：即兩手虎口。
　　31.曲池穴：屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
　　32.中脘穴：臍上一寸。
　　33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。
　　34.氣關(guān)穴（又名氣門(mén)）：左乳下二橫指處。
　　35.血瘦穴（又名血關(guān)）：右乳下二橫指處。
　　36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。
　　37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
　　38.命宮穴：位于血關(guān)穴之下，氣海穴之右。
　　39.背心穴：即背部的中心點(diǎn)。
　　40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分。
　　41.糞門(mén)穴：即肛門(mén)口。
　　42.沖陽(yáng)穴：足背的最高點(diǎn)，動(dòng)脈旁。
　　43.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣。
　　44.氣囊穴：即小腹左邊。
　　45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。
　　46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
　　47.山根穴：即鼻梁之上。
　　48.對(duì)口穴：項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
　　49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。
　　50.血海門(mén)穴：右側(cè)十二肋下三橫指。
　　51.膈門(mén)穴：左側(cè)十二肋骨下緣。
　　52.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
　　53.開(kāi)氣穴：即氣舍穴偏右。
　　54.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左。
　　55.血倉(cāng)期門(mén)穴：右側(cè)鎖骨下八分處。
　　56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。
　　57.督脈穴：枕骨正中。
　　58.正額穴：頭額前正中。
　　59.后海底穴：腎俞穴下一寸八分。
　　60.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中。
　　61.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分。
　　62.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。
　　63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。
　　64.下血海穴：右乳上一寸四分。
　　65.藿肺穴：中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
　　66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。
　　67.泰山穴：離梭子骨四寸處。
　　68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。
　　69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。
　　70.神門(mén)穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
　　71.手三里穴：曲池穴下二寸。
　　72.頰車(chē)穴：下頷骨前咬肌中。
　　73.支正穴：尺側(cè)腕上五寸。
　　74.下關(guān)穴：顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
　　75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側(cè)陷中。
　　76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側(cè)陷中。
　　77.肩井穴：肩頭高處，當(dāng)大椎與肩峰之間。
　　78.日月穴：第九肋端下緣。
　　79.風(fēng)市穴：大腿外側(cè)膝上七寸。
　　80.陽(yáng)陵泉穴：腓骨小頭前下方。
　　81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動(dòng)脈外。
　　82.承山穴：委中與跟腱之間。
　　83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
　　84.血海穴：屈膝，臏骨內(nèi)上緣上二寸。
　　85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，兩筋間陷中。
　　86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。
　　87.鶴頂穴：位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
　　88.外踝尖穴：即足外踝最高點(diǎn)。
　　89.內(nèi)踝尖穴：即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
　　90.膀胱穴：即膀胱。
　　91.淚孔穴：（又名睛明）：目?jī)?nèi)眥頭外一分。
　　92.所聞穴（又名聽(tīng)宮）：即耳珠，大如赤小豆。
　　93.中府：第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
　　94.絕骨穴（又名懸鐘）：外踝上三寸。
　　95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　96.大杼：第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　97.太淵：腕關(guān)節(jié)橫紋上，橈動(dòng)脈外側(cè)。
　　98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。
　　99.曲骨穴：臍下五寸處。
　　100.大都穴：足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
　　101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸。
　　102.天窗穴：頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
　　103.箕門(mén)穴：大腿內(nèi)側(cè)，血海穴上六寸。
致命36穴部位
　　1.眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。
　　2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。
　　3.太陽(yáng)穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
　　4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。
　　5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位于腦后兩邊，乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
　　6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn)，即天突穴下二寸。
　　7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。
　　8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。
　　9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。
　　10.關(guān)元穴：臍下三寸。
　　11.水分穴：位于臍上一寸。
　　12.中極穴：臍下四寸。
　　13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
　　14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
　　15.左乳根穴：左乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　16.右乳根穴：右乳直下，相當(dāng)于第五肋間。
　　17.左期門(mén)穴：左乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　18.右期門(mén)穴：右乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。
　　19.左幽門(mén)穴：巨闕穴左開(kāi)五分。
　　20.右幽門(mén)穴：巨闕穴右開(kāi)五分。
　　21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。
　　22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。
　　23.左章門(mén)穴：左腋中線第十一肋端下際。
　　24.右章門(mén)穴：右腋中線第十一肋端下際。
　　25.左腹結(jié)穴（又名左七勞）：臍左側(cè)四寸，再向下一寸三分
　　26.右腹結(jié)穴（又名右七勞）：臍右側(cè)四寸，再向下一寸三分。
　　27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
　　28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
　　29.命門(mén)穴：第二腰椎棘突下正中。
　　30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命門(mén)穴左旁三寸。
　　31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
　　32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
　　33.海底穴（又名會(huì)陰穴）：前陰與肛門(mén)之間。
　　34.涌泉穴：位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方，蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
　　35.右志室穴：位于命門(mén)穴右旁三寸。
　　36.藏血穴：位于腦后右玉枕穴下五分。

古籍中的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)簡(jiǎn)介

足太陽(yáng)膀胱經(jīng) （bladder meridian or bladder channel of foot Taiyang）為十二經(jīng)脈之一。代號(hào)BL。與足少陰腎經(jīng)相為表里。五行屬水。本經(jīng)起于目?jī)?nèi)眥睛明穴，向上至額部，左右交會(huì)并與督脈相會(huì)于頭頂部百會(huì)穴；它的分支，從頭頂?shù)蕉辖?；它的外行主干，從頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦，回出來(lái)在項(xiàng)部的天柱分開(kāi)下行，一支沿肩胛內(nèi)側(cè)，夾脊柱兩旁到腰中，進(jìn)入脊旁筋肉，聯(lián)絡(luò)腎臟，屬于膀胱；它在腰部的分支，從腰部挾脊繼續(xù)下行，經(jīng)臀橫紋中點(diǎn)的承扶，到腘窩部的委中；它在背部的另一支脈，從肩胛內(nèi)側(cè)下行，通過(guò)髖關(guān)節(jié)部足少陽(yáng)膽經(jīng)的環(huán)跳，向下沿大腿后面行走，在腘窩部與前支經(jīng)脈會(huì)合于委中穴處，繼續(xù)下行，向下通過(guò)腓腸肌部，出于外踝后方的昆侖，沿足外側(cè)緣到足小趾外側(cè)端的至陰，經(jīng)氣于至陰穴與足少陰腎經(jīng)相接。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)共六十九穴，原穴為京骨穴，絡(luò)穴為足少陰腎經(jīng)之大鐘穴。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書(shū)載，計(jì)有：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、附分、魄戶、膏肓、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門(mén)、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門(mén)、志室、胞肓、秩邊、承扶、殷門(mén)、浮郄、委陽(yáng)、委中、合陽(yáng)、承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門(mén)、京骨、束骨、通谷、至陰。單側(cè)計(jì)67穴。

太陽(yáng)為陽(yáng)氣大盛在身體之最外的意義，所以本經(jīng)對(duì)外界赤 *** 反應(yīng)也較頻繁，與各臟腑大都有腧穴關(guān)系與腎經(jīng)相表里。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)病發(fā)病，主要表現(xiàn)為泌尿生殖系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神志病、經(jīng)脈所過(guò)部位的疾病等。如：小腹偏腫而痛、癃閉或遺尿、癲狂、寒熱、頭痛、目痛、鼻塞、鼻血、項(xiàng)強(qiáng)、腰脊疼痛、髖部不能屈、腘部掣強(qiáng)、小腿肚及腳痛、痔、經(jīng)脈所過(guò)處疼痛、麻木、厥冷。

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太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌訣(改編版)

六十七穴足太陽(yáng)

睛明目?jī)?nèi)紅肉藏。

攢竹眉沖與曲差

五處寸半是承光。

通天絡(luò)卻玉枕穴，

天柱后際大筋旁。

大杼夾脊第一列，

風(fēng)門(mén)肺俞厥陰藏。

心俞督俞與隔俞 ，

肝膽脾胃三焦長(zhǎng)。

腎俞氣海大腸俞

關(guān)元小腸與膀胱。

中膂白環(huán)兩俞穴，

上次中下四髎當(dāng)。

會(huì)陽(yáng)承扶殷門(mén)處，

浮郄穴下是委陽(yáng)。

附分夾脊第二列，

魄戶膏肓與神堂。

噫嘻膈關(guān)魂門(mén)穴，

陽(yáng)綱意舍與胃?jìng)}。

肓門(mén)志室胞肓續(xù) ，

二十椎下秩邊場(chǎng)。

委中合陽(yáng)承筋是，   

承山飛揚(yáng)踝附陽(yáng)。

昆侖仆參連申脈，   

金門(mén)京骨束骨忙。

太陽(yáng)經(jīng)行將盡處，

通骨至陰小指旁。

人體穴位大全

　　人體周身約有52個(gè)單穴，309個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。下面，我為大家分享最詳細(xì)的人體穴位大全，希望對(duì)大家有幫助!

　　頭頸部穴　　百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。

　　經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。

　　 推拿手法

　　百會(huì)穴按摩方法有四種：1，按摩法：睡前端坐，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)至發(fā)熱為度，每次108下。2，叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會(huì)穴，每次108下。3，意守法：兩眼微閉，全身放松，心意注于百會(huì)穴并守住，意守時(shí)以此穴出現(xiàn)跳動(dòng)和溫?zé)岫葹橛行?，時(shí)間約10分鐘。4，采氣法：站坐均可，全身放松，意想自己的百會(huì)穴打開(kāi)，宇宙的真氣能量和陽(yáng)光清氣源源不斷地通過(guò)百會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，時(shí)間約10分鐘。

　　 神庭穴

　　位置：頭前部入發(fā)際五分處。

　　經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。

　　 太陽(yáng)穴

　　位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。

　　經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。

　　 耳門(mén)穴

　　位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。

　　經(jīng)屬：為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。

　　 睛明穴

　　位置：在眼內(nèi)眥角上方0、1寸處。

　　經(jīng)屬：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。

　　 人中穴

　　位置：在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)

　　經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽(yáng)明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。

　　 啞門(mén)穴

　　位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，(后發(fā)際凹陷處)

　　經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。

　　 風(fēng)池穴

　　位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

　　經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。

　　 人迎穴

　　位置：喉結(jié)旁開(kāi)1、5寸

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。

　　胸腹部穴　　 膻中穴

　　位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

　　經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng);任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

　　 鳩尾穴

　　位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。

　　經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。

　　 巨闕穴

　　位置：在體前正中線，臍上六寸處。

　　經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。

　　 神闕穴

　　位置：位于臍窩正中。

　　經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

　　 氣海穴

　　位置：位于體前正中線，臍下1寸半。

　　經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

　　 關(guān)元穴

　　位置：位于臍下三寸處。

　　經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。

　　 中極穴

　　位置：體前正中線，臍下4寸。

　　經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。

　　 曲骨穴

　　位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

　　經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。

　　 膺窗穴

　　位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。

　　 乳中穴

　　位置：在乳頭中央。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。

　　 乳根穴

　　位置：在乳頭中央直下一肋間處。

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。

　　 期門(mén)穴

　　位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。

　　經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。

　　 章門(mén)穴

　　位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。

　　經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。

　　 商曲穴

　　位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。

　　背腰骶穴　　 肺俞穴

　　位置：第三胸椎棘突旁開(kāi)1、5寸經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。

　　 厥陰俞穴

　　位置：在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1、5寸處。

　　經(jīng)屬：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。

　　 心俞穴

　　位置：位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1、5寸。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。

　　 腎俞穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)1、5寸處。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。

　　 命門(mén)穴

　　位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

　　經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。

　　 志室穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處(命門(mén)旁開(kāi)三寸)

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。

　　 氣海俞

　　位置：在第三腰椎棘、旁開(kāi)1、5寸處。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。

　　 尾閭穴

　　位置：位于尾骨端與肛門(mén)之間

　　經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。

　　上下肢穴　　 肩井穴

　　位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。

　　經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。

　　 太淵穴

　　位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。

　　經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。

　　 足三里穴

　　位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處

　　經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。

　　 三陰交穴

　　位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。

　　經(jīng)屬：足太陽(yáng)脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。

　　 涌泉穴

　　位置：在足掌心前三分之一處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。

　　經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。

　　總之，以上36個(gè)要害穴，實(shí)際致死案列并未有搜集。其實(shí)這些穴位都是按摩師平時(shí)按摩經(jīng)常按摩到的，且輔助治療效果很好。合格的按摩師按摩這些穴位完全正常沒(méi)有恐慌的必要。

　　人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

　　 人體的兩個(gè)長(zhǎng)壽穴 　　我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”：一個(gè)是“涌泉穴”，另一個(gè)是“足三里穴”。

　　涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)盤(pán)壯骨之功效。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤(pán)腿而坐，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，以該穴位達(dá)到酸脹感覺(jué)為度，每次50至100下。

　　足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來(lái)說(shuō)極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。

　　 致暈11穴 　　腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。

　　囟門(mén)穴(又名囟會(huì))：位于百會(huì)穴前三寸正中。

　　上星穴(又名神堂)：入發(fā)際上一寸陷中。

　　前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。

　　后頂穴(又名頂門(mén)穴)：位于百會(huì)穴后一寸五分。

　　風(fēng)府穴(又名天星)：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。

　　頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。

　　啞門(mén)穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。

　　通天穴：位于前頂穴后五分，再外開(kāi)一寸處。

　　玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。

　　 103穴位 　　1、心井穴(又名鳩尾)：胸劍突骨下緣。

　　2、對(duì)門(mén)穴(又名不容)：巨闕穴旁開(kāi)六寸。

　　3、扇門(mén)穴：即男者左對(duì)門(mén)穴，女者右對(duì)門(mén)穴。

　　4、京門(mén)穴(又名氣俞)：第十二肋游離間處。

　　5、五定穴(又名天樞)：平臍中旁開(kāi)一點(diǎn)五寸。

　　6、伯勞穴(又名陶道)：第一胸椎棘突下。

　　7、肺使穴(又名肺俞)：第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。

　　8、膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。

　　9、對(duì)心穴(又名至陽(yáng))：第七胸椎棘突下。

　　10、風(fēng)門(mén)穴：第二胸椎棘突下。

　　11、環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。

　　12、蓋膝穴：即膝蓋骨。

　　13、膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。

　　14、竹柳穴(又名交信穴)：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。

　　15、腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。

　　16、開(kāi)腔穴：即兩耳。

　　17、喬空穴：即兩耳后根部。

　　18、左耳尖穴：即左耳尖峰。

　　19、右耳尖穴：即右耳尖峰。

　　20、眼角穴：即眼梢。

　　21、大中穴：即鼻中。

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