足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:意舍穴

足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:意舍穴

穴位解析釋義

意，脾之神也，脾氣也。舍，來源也。意舍名意指脾臟的熱燥陽氣由此外輸膀胱經(jīng)。

穴位含義：脾臟的熱燥陽氣由此外輸膀胱經(jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為熱燥的陽氣。
運行規(guī)律：循膀胱經(jīng)上行。

意舍穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。意即意念，舍即宅舍，脾藏意，意指脾，穴與脾俞平列，如脾氣之宅舍，故名意舍。

穴在脾俞兩旁，應(yīng)脾，因脾藏意，又主治脾疾，故名意舍。

意，《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本神》載：“心有所憶謂之意…脾藏營，營舍意?！鄙幔姓嶂x。脾氣安寧，則心意自然聰慧也。本穴與脾俞平列，脾為藏意之所，意舍為脾俞之附屬，猶如脾氣休息留止之處也，因名意舍。

取穴

取穴方法：意舍穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開3寸。

功能主治

功能作用：外散脾臟之熱。

意舍，脾熱舍棄之地

意，脾之神也，脾氣也。舍，來源也。

意舍，名意指脾臟的熱燥陽氣由此外輸膀胱經(jīng)。

意舍這個穴位的“意”，似乎感覺比較抽象。實際上，它的出處來自于《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.宣明五氣篇第二十三》，原文如下：

五臟所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魄，脾藏意，腎藏志，是謂五臟所藏。

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.宣明五氣篇第二十三》在前面，我們已經(jīng)分別解讀過了，心、肺、肝三臟所藏的穴位，分別是心之所藏為神堂（對應(yīng)穴為心俞），肺之所藏為魄戶（對應(yīng)穴為肺俞），肝之所藏為魂門（對應(yīng)穴為肝俞），而脾之所藏為意舍（對應(yīng)穴為脾俞），腎之所藏為志室（對應(yīng)穴為腎俞），明白了這些，就不難理解意舍穴的命名了。

作為脾之所藏，意舍穴的氣血物質(zhì)，來自于脾俞，它將“脾臟的熱燥陽氣”，透過意舍穴外輸膀胱經(jīng)這條人體的排毒大通道，將人體內(nèi)的毒素，尤其是脾臟之毒代謝掉。

關(guān)于“舍”這個字，它的發(fā)音為三聲，有“舍棄”之意，在這里，它是指作為脾藏之意（脾熱），透過此穴在膀胱經(jīng)上排泄掉（舍棄），故名。

在人體的361個穴位中，能被稱之為“舍”的穴并不多，僅為三個，不管是位于胸部胃經(jīng)上的氣舍，還是位于腹部脾經(jīng)上的府舍，以及位于背部膀胱上的意舍，他們都有一個共同點，均與脾胃功能的調(diào)節(jié)相關(guān)聯(lián)，所以，如果有脾胃功能失調(diào)者，不妨試試這三個穴，當(dāng)刺激它們明顯感覺身體有痛酸脹等反應(yīng)時，即說明有效果。

主治疾病：腹脹、腸鳴、嘔吐、泄瀉。

脾藏意，意舍在脾俞之旁，故可調(diào)理脾胃，治療脾胃病。

穴位配伍：

意舍配脾俞、胃俞，治腹脹。
意舍配脾俞、肝俞、膽俞，治濕熱黃疸。
意舍配豐隆、內(nèi)關(guān)、章門、公孫、中脘、豐隆，治脾虛痰飲嘔吐、納呆。
意舍配足三里、天樞，治濕滯胃腸之腹脹、泄瀉腸鳴。
意舍配脾俞、腎俞、肝俞、膽俞、足三里，治腹脹、腹痛。
意舍配脾俞、腎俞、照海、三陰交、足三里、太溪，治脾腎陰虛之消渴。
意舍配脾俞、腎俞、肝俞、三陰交、足三里，治糖尿病。
意舍配中府、俞府，治嘔吐。
意舍配膻中、足三里、太白、公孫、膈關(guān)，治噎膈。
意舍配百會、中脘、氣海、脾俞、腎俞、命門，治久泄。
意舍配承漿、關(guān)沖、然谷，治消渴嗜飲。
意舍配肓門、志室、不容、期門、日月、章門，治黃疸。
意舍配中膂俞，治腎虛、消渴、汗不出。
意舍配期門、陽陵泉，疏肝利膽，清熱除濕，治黃疸。
意舍配脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、三陰交、足三里，治糖尿病。
意舍配天樞、足三里，治吐瀉。

臨床運用：消化不良，腸炎，胃擴(kuò)張，肝炎，食道狹窄，腹直肌痙攣，胸膜炎，糖尿病，進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-15分鐘，艾炷灸3-7壯。

用艾灸方法，每次灸意舍穴10～15分鐘，可輔助治療糖尿病。

意舍穴，健脾和胃，利膽化濕

脾藏意，意舍在脾俞之旁，故可調(diào)理脾胃，治療脾胃病。

意舍穴有疏清濕熱、健脾運陽作用，治腹脹、背痛、大便瀉、小便黃、嘔吐、惡風(fēng)寒、食不下等癥。

意舍穴，輔助治療糖尿病

西醫(yī)認(rèn)為糖尿病是一種代謝障礙類疾病，也就是說，人體的代謝機能出現(xiàn)了障礙，就尤如下水道堵了一樣。導(dǎo)致一方面人體會因為機體組織得不到正常的氣血供應(yīng)而要求人拼命的吃喝；而另一方面，吃進(jìn)去的東西又無法變現(xiàn)為氣血以滋養(yǎng)人體，全都順著尿跑掉了，這就形成了“三多一少”的癥狀，即多吃、多喝、多尿和體重減少，如此就被西醫(yī)定義為糖尿病。

中醫(yī)是如何定義糖尿病呢。事實上，中醫(yī)沒有糖尿病這個病名，有的只有“消渴癥”這個癥狀，其出處來自于《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.奇病論篇第四十七》，原文如下：

帝曰：有病口甘者，病名為何？何以得之。

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.奇病論篇第四十七》岐伯曰：此五氣之溢也，名曰脾癉。夫五味入口，藏于胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也。此肥美之所發(fā)也。此人必數(shù)食甘美而多肥也。肥者令人內(nèi)熱，甘者者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴。治之以蘭，除陳氣也。

我們將此段內(nèi)容翻譯如下：

黃帝說：有患口中發(fā)甜的，病名叫什么？是怎樣得的呢？
岐伯說：這是由于五味的經(jīng)氣向上泛溢所致，病名叫脾癉。五味入于口，藏于胃，其精氣上輸于脾，脾為胃輸送食物的精華，因病津液停留在脾，致使脾氣向上泛溢，就會使人口中發(fā)甜，這是由于肥甘美味所引起的疾病。患這種病的人，必然經(jīng)常吃甘美而肥膩的食物，肥膩能使人生內(nèi)熱，甘味能使人中滿，所以脾運失常，脾熱上溢，就會轉(zhuǎn)成消渴病。本病可用蘭草治療，以排除蓄積郁熱之氣。

事實上，中醫(yī)認(rèn)為消渴癥與西醫(yī)的糖尿病還不完全是一回事。因為按《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言，消渴癥病因只是因為肥甘厚膩吃多了造成的，而事實上并不那么簡單。因為對于有一些人來說，即使吃的不那么好，不那么多，也同樣會得糖尿病。而另一些人，天天大吃大喝也沒事，究其原因，還是出在了代謝障礙上，在這點上，西醫(yī)的解釋更為準(zhǔn)確。

與其說，古代中醫(yī)認(rèn)為消渴癥只是因為好吃的吃的多導(dǎo)致的，主要病因在脾臟的運化出了問題，而西醫(yī)認(rèn)為是代謝出現(xiàn)了障礙，不僅僅是因為脾臟一個臟器的事。當(dāng)然，不管是消渴癥也好，還是糖尿病也好，均于脾胃功能失調(diào)有關(guān)，所以，當(dāng)我們刺激意舍穴時，會加強脾臟的代謝運化能力，有助于將脾熱透過膀胱經(jīng)代謝掉，從這個意義上來說，它在一定程度上對治療單純的糖尿病還是有積極意義的。

按摩手法：以雙手拇指指關(guān)節(jié)，對準(zhǔn)穴位進(jìn)行點揉，手法要均勻、柔和，滲透，以局部有酸痛感為佳。每次3分鐘。

足太陽膀胱經(jīng)（BL）

足太陽膀胱經(jīng) 67穴

睛攢眉曲五承光，通天絡(luò)卻玉枕柱,

大風(fēng)肺厥心督膈,  肝膽脾胃三焦腎,

氣大關(guān)小膀中白，上次中下(八liao穴) ，

陽承殷浮委陽中,  附魄膏神yi膈關(guān),

魂陽意胃肓志室，( 膀?qū)?胞肓(白)秩邊,

合陽承筋山飛跗，昆侖仆參申脈金,

京骨束骨通至陰。

睛明 攢竹 眉沖 曲差 五處 承光

通天 絡(luò)卻 玉枕 天柱

大杼 風(fēng)門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞

肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞

氣海俞 大腸俞 關(guān)元俞 小腸俞 膀胱俞 中膂俞白環(huán)俞

上liao 次liao 中l(wèi)iao 下liao

會陽 承扶 殷門 浮郄 委陽 委中

附分 魄戶 膏盲 神堂

yixi 膈關(guān)

魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室

胞肓 秩邊

合陽 承筋 承山 飛揚 跗陽

昆侖 仆參 申脈 金門

京骨 束骨 足通谷 至陰

             ——《經(jīng)絡(luò)腧穴的快速記憶法》

“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足太陽膀胱經(jīng)（下）

文/揚蹄

2019年5月31日  星期五  晴

正所謂~“ 做事先做人，修身先修行，養(yǎng)生先養(yǎng)心 ”。中醫(yī)穴位按導(dǎo)是屬于中醫(yī)養(yǎng)生范疇，但它也是具有調(diào)心功效的。按導(dǎo)有一要求，那就是按通的前提是想通。若是對方不理解不相信，我們是不出手按導(dǎo)的。因為只有在對方思想認(rèn)可的情況下，我們的按導(dǎo)才會更有效！通過穴位按導(dǎo)，我們在自己受益的同時也能利益他人。不斷調(diào)整自己的心行，在做到修行、做人的方面也就更容易了！

本次的荔枝微課中，慧文老師介紹的是小柴胡。根據(jù)《傷寒論》的記載，小柴胡的配比是：柴胡半斤、黃芩三兩、半夏半升、黨參三兩、生姜三兩、大棗十二枚、炙甘草三兩。有多種經(jīng)方。通過善則老師的引導(dǎo)，我才曉得~原來中醫(yī)的湯藥是經(jīng)過我們的經(jīng)絡(luò)，以液體的方式打通經(jīng)絡(luò)的呀！ 中醫(yī)不講營養(yǎng)，講吸收！ 無論是通過湯藥、按導(dǎo)，或是針灸、拔罐，只要能讓經(jīng)絡(luò)疏通了，身體就沒大問題。不由感嘆！中醫(yī)好玩兒~嘿嘿…言歸正傳，我們先來看看班級同學(xué)們對上節(jié)課“足太陽膀胱經(jīng)（中）”的分享~

A：學(xué)習(xí)了這么久，反而不知道要按哪里。但我按著脾、胃經(jīng)，按著按著身體就熱起來了，走路都很輕盈！而且我按著沒有一個固定點，是哪里痛就按哪里。真的有效果！

B：我想分享一下我使用姜貼的情況。前兩天我膝蓋酸痛，于是就自己貼上了姜貼，真的是又辣又緊的！但第二天撕下后，膝蓋就不疼了，好了！

C：有一次我出門比較急，眼鏡忘帶了！心里很著急。我就想到了學(xué)到的四白穴，于是就趁著公交車等紅綠燈和堵車的時間，自己在那邊按，感覺真好，按完后眼睛清楚了！忘帶眼鏡心里也不慌了！

D：說真的，學(xué)了這么久的穴位按導(dǎo)，不知道該按哪里好，好像全身都能按。在沒學(xué)之前，我不是總說自己失眠嘛~現(xiàn)在自己隨便按按，不但不失眠，白天也很好睡。按完后，身體疏通了，感覺自己的體重都減輕了（然，并沒有），全身輕盈。

在大家的分享中，善則老師補充道： 學(xué)習(xí)經(jīng)穴按導(dǎo)，可以先按再想。主要是會用起來！ 有時候穴位太多了，我們不知道自己該按哪個穴位，就感覺哪里需要就按哪里。其實，按完后我們可以思考下，剛剛為什么按那個穴位？那個穴位有什么功效？可以 在學(xué)中用、在用中學(xué) ，從而不斷提高自己對穴位學(xué)習(xí)的精準(zhǔn)度。

足太陽膀胱經(jīng)是通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部份，是十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈?！疤枴倍?，根據(jù)我們前面所學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，一定會習(xí)慣性認(rèn)為是這條經(jīng)絡(luò)是在前側(cè)或是外側(cè)。但我們的老祖宗也曾說過“ 物極必反，重陽必陰，重陰必陽 ”。足太陽膀胱經(jīng)因陽氣太盛，便位于我們身體陰氣最濃的地方，即身體后側(cè)。運行時間是下午15:00-17:00。

在足太陽膀胱經(jīng)上，有63個穴位。因為操作和學(xué)習(xí)的方便性，這條經(jīng)絡(luò)分頭、背、腿三節(jié)課。在善則老師的帶領(lǐng)下，本節(jié)課我們著重學(xué)習(xí)了腿部穴位。

1.委中穴
定位：在腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半肌腱的中間
主治：腰痛；下肢痿痹；腹痛；吐瀉；小便不利；丹毒；瘙癢；疔瘡…

2. 承三穴
定位：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，排腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處
主治：痔瘡；便秘；腰腿抅急疼痛，腳氣；腓腸肌痙攣，胃痙攣…

3. 昆侖穴
定位：在足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處
主治：頭痛、項強，目眩，鼻衄；腰痛，足跟腫痛；難產(chǎn)，癲癇…

4. 至陰穴
定位：在足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸
主治：頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄；胎位不正，難產(chǎn)，胞衣不下…

在學(xué)習(xí)的時候，有同學(xué)分享~

A：按的時候，痛！爽！熱！感覺整個精神都好了！

B：發(fā)覺自己越按越?jīng)]感覺。難道是因為學(xué)習(xí)了之后，經(jīng)絡(luò)都通了？（有同學(xué)補充道，也有可能是自己對自己下不了狠手，要別人幫忙按才行）

就我個人學(xué)習(xí)心得而言~以前總覺得中醫(yī)神乎其神，話說老中醫(yī)、老中醫(yī)，好像越是老人家感覺看得才會越有效。久而久之，因為自己沒有機會去深入了解，會不自覺地把中醫(yī)當(dāng)做一個迷信來看待。

實際上， 中醫(yī)是講究理性的，它是從人的身體本質(zhì)出發(fā)。 往大了說是和自然息息相關(guān)的。我們的精、氣、神屬陽，維持我們一整天的工作狀態(tài)和效率。我們的糞便、尿液等廢棄物屬陰，在維持身體平衡的同時促進(jìn)新陳代謝，保證我們身體正常運轉(zhuǎn)。而這些陰性的物質(zhì)，又偏偏是大自然所需要的肥沃的養(yǎng)料，進(jìn)入自然界再次循環(huán)體系。往小了說，中醫(yī)將人體十二經(jīng)絡(luò)對應(yīng)一年之的二十四季，甚至是每天的二十四時。 一旦身體出問題了，肯定就是有經(jīng)絡(luò)堵住了！或者可以反過來說，如果經(jīng)絡(luò)堵住了，身體肯定會出問題！ 實在是太有趣了！

我發(fā)覺~學(xué)習(xí)中醫(yī)的課程，也是一個向內(nèi)自我探索的旅程！好玩！

課程回顧：

第一節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手太陰肺經(jīng) ，運行時間3:00-5:00

第二節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手陽明大腸經(jīng) ，運行時間5:00-7:00

第三節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足陽明胃經(jīng) ，運行時間7:00-9:00

第四節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足太陰脾經(jīng) ，運行時間9:00-11:00

第五節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手少陰心經(jīng) ，運行時間11:00-13:00

第六節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手太陽小腸經(jīng) ，運行時間13:00-15:00

第七節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足太陽膀胱經(jīng)（上） ，運行時間15:00-17:00

第八節(jié)課內(nèi)容： “您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足太陽膀胱經(jīng)（中） ，運行時間15:00-17:00

《穴位》篇，純屬個人心得體會

本著學(xué)習(xí)一點，分享一點的心態(tài)，呈現(xiàn)出的是個人對經(jīng)穴按導(dǎo)的理解

中醫(yī)穴位按導(dǎo)博大精深

文章分享以“課程內(nèi)容+班級心得+個人想法”呈現(xiàn)，更加貼近生活

一路學(xué)習(xí)，一路成長

本人認(rèn)識尚淺，敬請諒解包容

如有理解不當(dāng)，歡迎探討指正

感恩

參考文獻(xiàn)：《您也可以當(dāng)中醫(yī)》P29-31頁

參考資料：2019.05.29  14期同學(xué)們的分享

參與人數(shù)：18人

穴位查詢

穴位查詢

    人身上到底有多少個穴位，因為很多朋友不清楚，有說720個穴位，也有說409個穴位的，我們可以看看現(xiàn)存的標(biāo)準(zhǔn)是怎么說的。按1995年版《針灸穴位圖》統(tǒng)計：

根據(jù)十四經(jīng)脈循行路線（12經(jīng)脈合任、督2脈合稱14經(jīng)）而排列腧穴的房法有雙穴309條， 任脈24穴， 督脈28穴，公認(rèn)的奇穴是48個，所以人身上共718個穴位。

單穴指僅有一個的穴位，如位于身體中線上的穴位，任督脈的穴位都是單穴，所以任脈合督脈加起來的穴位是52個。

雙穴是指位于身體中線雙側(cè)的，左右對稱的穴位，一般是左右各一個的。so，雙穴309條的話，那12經(jīng)脈的穴位數(shù)就是309*2=618個穴位（按409個算的沒算雙穴，如左手合右手）。

穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，是針灸治療疾病的刺激點與反應(yīng)點。腧與“輸’通，有轉(zhuǎn)輸、輸注的含義；“穴”即孔隙。所以，腧穴的本義即是指人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣轉(zhuǎn)輸或輸注于體表的分肉腠理和骨節(jié)交會的特定的孔隙。分為經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和阿是穴、耳穴四類。功能輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。

穴  位  查  詢

按 所 屬 經(jīng) 絡(luò) 查 詢

肺經(jīng)

中府穴 云門穴 天府穴 俠白穴

尺澤穴 孔最穴 列缺穴 經(jīng)渠穴

太淵穴 魚際穴 少商穴

大腸經(jīng)

商陽穴 二間穴 三間穴 合谷穴

陽溪穴 偏歷穴 溫溜穴 下廉穴

上廉穴 手三里穴 曲池穴 肘髎穴

手五里穴 臂臑穴 肩髃穴 巨骨穴

天鼎穴 扶突穴 口禾髎穴 迎香穴

胃經(jīng)

承泣穴 四白穴 巨髎穴 地倉穴

大迎穴 頰車穴 下關(guān)穴 頭維穴

人迎穴 水突穴 氣舍穴 缺盆穴

氣戶穴 庫房穴 屋翳穴 鷹窗穴

乳中穴 乳根穴 不容穴 承滿穴

梁門穴 關(guān)門穴 太乙穴 滑肉門

天樞穴 外陵穴 大巨穴 水道穴

歸來穴 氣沖穴 髀關(guān)穴 伏兔穴

陰市穴 梁丘穴 犢鼻穴 足三里穴

上巨虛穴 條口穴 下巨虛穴 豐隆穴

解溪穴 沖陽穴 陷谷穴 內(nèi)庭穴

厲兌穴

脾經(jīng)

隱白穴 大都穴 太白穴 公孫穴

商丘穴 三陰交穴 漏谷穴 地機穴

陰陵泉 血海穴 箕門穴 沖門穴

府舍穴 腹結(jié)穴 大橫穴 腹哀穴

食竇穴 天溪穴 胸鄉(xiāng)穴 周榮穴

大包穴

心經(jīng)

極泉穴 青靈穴 少海穴 靈道穴

通里穴 陰郄穴 神門穴 少府穴

少沖穴

小腸經(jīng)

少澤穴 前谷穴 后溪穴 腕骨穴

陽谷穴 養(yǎng)老穴 支正穴 小海穴

肩貞穴 臑腧穴 天宗穴 秉風(fēng)穴

曲垣穴 肩外俞穴 肩中俞穴 天窗穴

天容穴 顴髎穴 聽宮穴

膀胱經(jīng)

睛明穴 攢竹穴 眉沖穴 曲差穴

五處穴 承光穴 通天穴 絡(luò)卻穴

玉枕穴 天柱穴 大杼穴 風(fēng)門穴

肺俞穴 厥陰俞穴 心俞穴 督俞穴

膈俞穴 肝俞穴 膽俞穴 脾俞穴

胃俞穴 三焦俞穴 腎俞穴 氣海俞穴

大腸俞穴 關(guān)元俞穴 小腸俞穴 膀胱俞穴

中膂俞穴 白環(huán)俞穴 上髎穴 次髎穴

中髎穴 下髎穴 會陽穴 承扶穴

殷門穴 浮郄穴 委陽穴 委中穴

附分穴 魄戶穴 膏肓穴 神堂穴

譩譆穴 膈關(guān)穴 魂門穴 陽綱穴

意舍穴 胃倉穴 肓門穴 志室穴

胞肓穴 秩邊穴 合陽穴 承筋穴

承山穴 飛揚穴 跗陽穴 昆侖穴

仆參穴 申脈穴 金門穴 京骨穴

束骨穴 足通谷穴 至陰穴

腎經(jīng)

涌泉穴 然谷穴 太溪穴 大鐘穴

水泉穴 照海穴 復(fù)溜穴 交信穴

筑賓穴 陰谷穴 橫骨穴 大赫穴

氣穴 四滿穴 中注穴 肓俞穴

商曲穴 石關(guān)穴 陰都穴 腹通谷穴

幽門穴 步廊穴 神封穴 靈墟穴

神藏穴 彧中穴 俞府穴

心包經(jīng)

天池穴 天泉穴 曲澤穴 郄門穴

間使穴 內(nèi)關(guān)穴 大陵穴 勞宮穴

中沖穴

三焦經(jīng)

關(guān)沖穴 液門穴 中渚穴 陽池穴

外關(guān)穴 支溝穴 會宗穴 三陽絡(luò)穴

四瀆穴 天井穴 清冷淵穴 消濼穴

臑會穴 肩髎穴 天髎穴 天牖穴

翳風(fēng)穴 瘈脈穴 顱息穴 角孫穴

耳門穴 耳和髎穴 絲竹空穴

膽經(jīng)

瞳子髎穴 聽會穴 上關(guān)穴 頷厭穴

懸顱穴 懸厘穴 曲鬢穴 率谷穴

天沖穴 浮白穴 頭竅陰穴 完骨穴

本神穴 陽白穴 頭臨泣穴 目窗穴

正營穴 承靈穴 腦空穴 風(fēng)池穴

肩井穴 淵腋穴 輒筋穴 日月穴

京門穴 帶脈穴 五樞穴 維道穴

居髎穴 環(huán)跳穴 風(fēng)市穴 中瀆穴

膝陽關(guān)穴 陽陵泉穴 陽交穴 外丘穴

光明穴 陽輔穴 懸鐘穴 丘墟穴

足臨泣穴 地五會穴 俠溪穴 足竅陰穴

肝經(jīng)

大敦穴 行間穴 太沖穴 中封穴

蠡溝穴 中都穴 膝關(guān)穴 曲泉穴

陰包穴 足五里穴 陰廉穴 急脈穴

章門穴 期門穴

任脈

會陰穴 曲骨穴 中極穴 關(guān)元穴

石門穴 氣海穴 陰交穴 神闕穴

水分穴 下腕穴 建里穴 中脘穴

上脘穴 巨闕穴 鳩尾穴 中庭穴

膻中穴 玉堂穴 紫宮穴 華蓋穴

璇璣穴 天突穴 廉泉穴 承漿穴

督脈

長強穴 腰俞穴 腰陽關(guān)穴 命門穴

懸樞穴 脊中穴 中樞穴 筋縮穴

至陽穴 靈臺穴 神道穴 身柱穴

陶道穴 大椎穴 啞門穴 風(fēng)府穴

腦戶穴 強間穴 后頂穴 百會穴

前頂穴 鹵會穴 上星穴 神庭穴

素髎穴 水溝穴 兌端穴 齦交穴

分  類  查  詢

按 所 屬 性  分 類 

解表穴（12穴）

風(fēng)府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、當(dāng)陽穴、顳颥穴、太陽穴、百蟲窩穴、京骨穴

清熱穴（85穴）

清心熱穴

天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、陰郄穴、神門穴、少府穴、曲澤穴、筑賓穴。

清肺熱穴

上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺穴。

清肝膽熱穴

陽白穴、頭臨泣穴、五處穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬢穴、浮白穴、腦空穴、頭竅陰穴、完骨穴、濁浴穴、五樞穴、足五里穴、膽囊穴、光明穴、中封穴、足臨泣穴、地五會穴、俠溪穴。

清胃腸熱穴

曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三間穴、二白穴、下極俞穴、下腰穴、尾窮骨穴、長強穴、陽綱穴、肓門穴、小腸俞穴、闌尾穴、下巨虛穴、解溪穴、沖陽穴、內(nèi)庭穴。

清三焦熱穴

瘈脈穴、消濼穴、天井穴、支溝穴、外關(guān)穴、陽池穴、淵腋穴。

清熱解毒穴

夾承漿穴、地合穴、齦交穴、頰里穴、角孫穴、耳尖穴、顴髎穴、肘尖穴、溫溜穴、偏歷穴、陽溪穴、二間穴、臂間穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆侖穴、外踝尖穴、八風(fēng)穴、內(nèi)踝尖穴。

止咳平喘化痰穴（31穴）

天突穴、氣舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴、肋頭穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、靈墟穴、神封穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、云門穴、中府穴、周榮穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄戶穴、譩譆穴、豐隆穴。

消食導(dǎo)滯穴（16穴）

上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、臍中四邊穴、幽門穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、長谷穴、食竇穴、腹哀穴、接脊穴、四縫穴。

益氣壯陽穴（28穴）

百會穴、石關(guān)穴、商曲穴、神闕穴、氣海穴、石門穴、關(guān)元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命門穴、腰陽關(guān)穴、脾俞穴、腎俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃倉穴、志室穴、京門穴、環(huán)跳穴、足三里穴、仆參穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孫穴、太白穴。

補陰穴（9穴）

肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小兒龜胸穴、臍上臍下穴、大赫穴、橫骨穴、照海穴、然谷穴。

溫里穴（13穴）

龍頷穴、三角灸穴、大橫穴、腹結(jié)穴、胃俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、會陽穴、關(guān)儀穴、地機穴、漏谷穴、大都穴。

平肝息風(fēng)穴（15穴）

鼻交頞中穴、發(fā)際穴、神庭穴、前頂穴、本神穴、率骨穴、天沖穴、后頂穴、強間穴、滑肉門穴、筋縮穴、太沖穴、行間穴、足心穴、里內(nèi)庭穴。

理氣穴（49穴）

天容穴、人迎穴、缺盆穴、極泉穴、天泉穴、俠白穴、青靈穴、經(jīng)渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸鄉(xiāng)穴、輒筋穴、天池穴、乳根穴、期門穴、日月穴、大包穴、鳩尾穴、巨闕穴、腹通谷穴、陰都穴、肓俞穴、天樞穴、外陵穴、章門穴、府舍穴、氣沖穴、羊矢穴、急脈穴、至陽穴、中樞穴、血壓點穴、厥陰俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、膽俞穴、肘椎穴、膈關(guān)穴、魂門穴、痞根穴、后腋穴、上巨虛穴、陽陵泉穴、外丘穴、中都穴。

理血穴（10穴）

太淵穴、養(yǎng)老穴、陰交穴、膈俞穴、竹杖穴、陽剛穴、閭上穴、血海穴、三陰交穴、合陽穴。

調(diào)經(jīng)止帶穴（26穴）

中注穴、經(jīng)中穴、四滿穴、氣穴、氣門穴、絕孕穴、維胞穴、歸來穴、子宮穴、沖門穴、帶脈穴、維道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白環(huán)俞穴、陰廉穴、陰包穴、曲泉穴、陰谷穴、蠡溝穴、交信穴、營池穴、水泉穴、獨陰穴。

利水通淋穴（15穴）

水分穴、利尿穴、中極穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委陽穴、箕門穴、陰陵泉穴、復(fù)溜穴、大鐘穴、陷谷穴。

安神穴（19穴）

安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、陽谷穴、手逆注穴、郄門穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、靈道穴、大陵穴、臣覺穴、巨闕俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。

開竅蘇厥穴（28穴）

水溝穴、兌端穴、承漿穴、懸命穴、內(nèi)迎香穴、四神聰穴、勞宮穴、后溪穴、少澤穴、少沖穴、關(guān)沖穴、中沖穴、商陽穴、少商穴、十宣穴、十王穴、奪命穴、乳中穴、會陰穴、委中穴、金門穴、隱白穴、大敦穴、厲兌穴、足竅陰穴、至陰穴、氣端穴、涌泉穴。

利竅穴（63穴）

利目穴

睛明穴、攢竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、魚腰穴、上明穴、絲竹空穴、睛中穴、眉沖穴、承光穴、目窗穴、頭維穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、鳳眼穴。

利鼻穴

迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟會穴、通天穴、承靈穴、散笑穴、鼻流穴。

利耳穴

耳門穴、聽宮穴、顱息穴、聽會穴、會宗穴。

利口舌咽喉穴

正營穴、腦戶穴、啞門穴、頰車穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龍玄穴。

通利諸竅穴

巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上關(guān)穴、耳和髎穴、絡(luò)卻穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、天窗穴、四瀆穴、三陽絡(luò)穴、中渚穴、液門穴、小骨空穴。

袪風(fēng)除濕穴（12穴）

肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、陰市穴、髖骨穴、梁丘穴、鶴頂穴、膝眼穴、犢鼻穴、條口穴、陵后穴、膝關(guān)穴。

舒筋活絡(luò)穴（54穴）

牽正穴、地倉穴、肩髎穴、肩貞穴、臑會穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷淵穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、澤前穴、腰痛點穴（威靈穴精靈穴）、落枕穴、五虎穴、新設(shè)穴、頸臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、懸樞穴、肩頭穴、臑俞穴、夾脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩邊穴、髀關(guān)穴、拇趾里橫紋穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽關(guān)穴、陽交穴、陽輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飛揚穴、跗陽穴、申脈穴。

十四經(jīng)循行及穴位歌訣

十四經(jīng)循行及穴位歌訣

1：任脈

�循行： 任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉，上頤，循面，入目。

‚穴位：

任脈穴行二十四，會陰潛伏兩陰間。

曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊。

陰交神闕水分處，下脘建里中脘前。

上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂里。

紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿止。

2：督脈

�循行： 脈起下極之腧，并于脊里，上至風(fēng)府，入腦上巔，循額至 鼻柱 ，屬 陽脈之海 。

‚穴位：

督脈行背之中行，二十八穴始長強。

腰俞陽關(guān)入命門，懸樞脊中上中樞。

筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道周。

大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強間后頂排。

百會前頂通囟會，上星神庭素髎對。

水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。

3：手太陰肺經(jīng)

�循行： 肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。其支者，從腕后，直出次指內(nèi)廉，出其端。

‚穴位：

手太陰肺十一穴，中府云門天府列。

俠白尺澤孔最存，列缺經(jīng)渠太淵涉。

魚際拇指白肉際，抵指少商如韭葉。

4：手陽明大腸經(jīng)

�循行： 大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會上，下入缺盆，絡(luò)肺，下膈，屬大腸。其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔。

‚穴位：

手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏。

陽溪偏歷溫溜濟(jì)，下廉上廉三里長。

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨當(dāng)。

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。

5：足陽明胃經(jīng)

�循行： 胃足陽明之脈，起于鼻之交頞中，旁約太陽之脈，下循鼻外，上入齒中，還出挾口環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后 下廉 ，出 大迎 ，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至 額顱 ；其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入 缺盆 ， 下膈 ，屬胃，絡(luò)脾；其直者，從缺盆 下乳 內(nèi)廉，下挾臍，入 氣街 中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合，以下 髀關(guān) ，抵伏兔，下膝臏中，下循脛 外廉 ，下足跗，入中指內(nèi)間；其支者，下廉叁寸而別，下入中指外間；其支者，別跗上，入大趾間，出其端。

‚穴位：

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)。

地倉大迎登頰車，下關(guān)頭維對人迎。

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋。

膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門。

關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨里。

水道歸來達(dá)氣沖，髀關(guān)伏兔走陰市。

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底。

下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同。

內(nèi)庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

6：足太陰脾經(jīng)

�循行：脾足太陰之脈 ，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡(luò)胃，上膈，挾咽，連 舌本  ，散舌下。

‚穴位：

足太陰脾由足，隱白先從內(nèi)側(cè)起。

大都太白繼公孫，商丘直上三陰交。

漏谷地機陰陵泉，血?；T沖門前。

府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連。

胸鄉(xiāng)周容大包盡，二十一穴太陰全。

7：手少陰心經(jīng)

�循行：心手少陰之脈 ，起于心中，出屬 心系 ， 下膈 ，絡(luò) 小腸 ；其支者，從心系，上挾咽，系 目系 ；其直者，復(fù)從心系，卻上肺，下出 腋下 ，下循 臑內(nèi) 后廉，行 太陰心主 之后，下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉，抵 掌后銳骨 之端，入掌內(nèi)后廉，循 小指 之內(nèi)出其端。

‚穴位：

手少陰心起極泉，青靈少海靈道全。

通里陰郄神門穴，少府少沖小指邊。

8：手太陽小腸經(jīng)

�循行：小腸手太陽之脈 ，起于 小指 之端，循手外側(cè) 上腕 ，出踝中，直上循 臂骨下廉 ，出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間，上循臑外后廉。出 肩解 ，繞 肩胛 ，交肩上，入 缺盆 ，絡(luò)心，循咽， 下膈 ，抵胃，屬 小腸 ；其支者，從缺盆循頸上頰，至 目銳眥 ，卻入 耳中 ；其支者，別頰，上䪼，抵鼻，至 目內(nèi)眥 ，斜絡(luò)于顴。

‚穴位：

手太陽經(jīng)小腸穴，少澤先行小指末。

前谷后溪腕骨間，陽谷須同養(yǎng)老列。

支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風(fēng)合。

曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容。

此經(jīng)穴數(shù)一十九，還有顴髎入聽宮。

9：足太陽膀胱經(jīng)

�循行： 膀胱足太陽之脈，起于目 內(nèi)眥 ，上額，交巔。 其支者：從巔至耳上角。

其直者：從巔入絡(luò)腦，還出別下項，循肩髆內(nèi)， 夾脊 抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱。其支者：從腰中，下夾脊，貫臀，入腘中。其支者：從髆內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過 髀樞 ，循髀外后廉下合腘中，以下貫踹內(nèi)，出外踝之后，循 京骨 至小趾外側(cè)。

‚穴位：

足太陽經(jīng)六十七，晴明攢竹眉曲差。

五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊。

大杼風(fēng)門引肺俞，厥陰心督膈肝膽。

脾胃三焦腎氣海，大腸關(guān)元小膀胱。

中膂白環(huán)皆二行，去脊中間一寸半。

上髎次髎中下髎，會陽須下尻旁取。

還有附分在三行，二椎三寸半相當(dāng)。

魄戶膏肓與神堂，噫嘻膈關(guān)魂門旁。

陽綱意舍及胃倉，肓門志室連胞肓。

秩邊承扶殷門穴，浮郄相鄰是委陽。

委中再下合陽去，承筋承山相次長。

飛揚跗陽達(dá)昆侖，仆參申脈過金門。

京骨束骨近通谷，小趾外側(cè)至陰尋。

10：足少陰腎經(jīng)

�循行： 腎足少陰之脈：起于小指之下，斜走足心，出于然骨之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。其直者：從腎，上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。其支者：從肺出，絡(luò)心，注胸中。

‚穴位：

足少陰腎二十七，涌泉然谷出太溪。

大鐘水泉連照海，復(fù)溜交信筑賓立。

陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中渚得。

肓俞商曲石關(guān)蹲，陰都通谷幽門直。

步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。

11：手厥陰心包經(jīng)

�循行： 心主手 厥陰 心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò) 三焦 。其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行 太陰 、 少陰 之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。其支者：別掌中，循小指次指出其端。

‚穴位：

心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認(rèn)。

間使內(nèi)關(guān)逾大陵，勞宮中沖中指盡。

12：手少陽三焦經(jīng)

�循行： 三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦。其支者，從膻中，上出缺盆，上項，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至出其支者，從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。

‚穴位：

少陽三焦所從經(jīng)，二十三穴起關(guān)沖。

液門中渚陽池立，外關(guān)支溝會宗逢。

三陽絡(luò)入四瀆內(nèi)，注入天井清冷中。

消濼臑會肩髎穴，天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)。

瘛脈顱息角耳門，和髎上行絲竹空。

13：足少陽膽經(jīng)

�循行：膽足少陽之脈 ，起于 目銳眥 ，上抵 頭角 ，下耳后，循頸行 手少陽 之前，至肩上，卻交出手少陽之后，入 缺盆 ；其支者，從耳后入 耳中 ，出走耳前，至目銳眥后；其支者，別 銳眥 ，下 大迎 ，合于手少陽，抵于， 下加頰車 ，下頸、合缺盆，以下 胸中 ，貫膈，絡(luò)肝，屬膽，循脅里，出 氣街 ，繞 毛際 ，橫入 髀厭 中；其直者，從缺盆下腋，循胸過 季脅 ，下合髀厭中，以下循 髀陽 ，出 膝外 廉，下 外輔骨 之前，直下抵 絕骨 之端，下出 外踝 之前，循 足跗 上，入 小指次指 之間；其支者，別 跗上 ，人 大指 之間，循大指 歧骨 內(nèi)出其端，還貫 爪甲 ，出 三毛 。

‚穴位：  

足少陽經(jīng)瞳子髎，四十四穴行迢迢。

聽會上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹。

率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至。

陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是。

風(fēng)池肩井淵腋長，輒筋日月京門鄉(xiāng)。

帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳市中瀆。

陽關(guān)陽陵復(fù)陽交，外丘光明陽輔高。

懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰閉。

14：足厥陰肝經(jīng)

�循行：肝足厥陰之脈 。起于 大指叢毛 之際，上循 足跗上廉 ，去 內(nèi)踝 一寸，上踝八寸，交出 太陰 之后，上腘 內(nèi)廉 ，循 股陰 ，入毛中，過 陰器 ，抵 小腹 ，夾胃、屬肝、絡(luò)膽，上貫膈，布 脅肋 ，循 喉嚨 之后，上入 頏顙 ，連 目系 ，上出額，與 督脈 會于巔；其支者，從目系下 頰里 ，環(huán)唇內(nèi)；其支者，復(fù)從肝別，貫膈，上注肺。

‚穴位：

足厥陰經(jīng)一十四，大敦行間太沖是。

中封蠡溝伴中都，膝關(guān)曲泉陰包次。

五里陰廉上急脈，章門才過期門至。

《井滎俞原經(jīng)合穴歌》

少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽。

隱白大都太白脾，商丘陰陵泉要知，厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽解溪三里隨。少沖少府屬于心，神門靈道少海尋，少澤前谷后溪腕，陽谷小海小腸經(jīng)。涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎所宜，至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱知。中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤，關(guān)沖液門中渚焦，陽池支溝天井索。大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝，竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽輔陽陵泉。

《十五絡(luò)穴歌》

列缺偏歷肺大腸，通里支正心小鄉(xiāng)；

心包內(nèi)關(guān)三焦外，公孫豐隆脾胃詳；

膽絡(luò)光明肝蠡溝，大鐘腎絡(luò)膀飛揚；

脾有大絡(luò)名大包，任絡(luò)尾翳督長強。

《八會穴歌》

血會隔俞氣膻中，脈會太淵筋陽陵，

骨會大杼髓絕骨，臟會章門中脘腑。

《十二募穴歌》

肺募中府心巨闕，肝募期門脾章門；

腎募京門胃中脘，膽募日月焦石門；

小腸關(guān)元大天樞，膀胱中極膻中絡(luò)。

《下合穴歌》

大腸下合上巨虛，小腸下合下巨虛，

三焦委陽膽陽陵，膀胱委中胃三里。

《十六郄穴歌》

肺郄孔最大溫溜，脾郄地機胃梁丘，

心郄陰郄小養(yǎng)老，膽郄外丘肝中都，

心包郄門焦會宗，膀胱金門腎水泉，

陽維陽交陰筑賓，陽蹺附陽陰交信

《八脈交會八穴歌》

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同，

臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維銳眥外關(guān)逢，

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通，

列缺任脈行肺系，陰蹺照海隔喉嚨。

《原穴穴名》

肺經(jīng)太淵心經(jīng)神門，心包經(jīng)大陵，大腸經(jīng)合谷，小腸經(jīng)腕骨，三焦經(jīng)陽池脾經(jīng)太白，腎經(jīng)太溪，肝經(jīng)太沖，胃經(jīng)沖陽，膀胱經(jīng)京骨，膽經(jīng)丘墟

《十二經(jīng)納天干歌》

甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)，

庚屬大腸辛屬肺，壬屬膀胱癸腎臟，

三焦亦向壬中寄，心包同歸入癸水。

《十二經(jīng)納地支歌》

肺寅大卯胃辰宮。脾巳心午小未中，

申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。

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