足太陽膀胱經(jīng):關(guān)元俞穴

穴位解析釋義

關(guān)元穴，臍下關(guān)穴元穴也，指氣血來源于與關(guān)元對應(yīng)的小腹內(nèi)部。俞，輸也。關(guān)元俞名意指小腹內(nèi)部的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為來自于小腹內(nèi)部的濕熱水氣，所對應(yīng)的部位為臍下的關(guān)元穴，故名關(guān)元俞。

關(guān)元俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。關(guān)指關(guān)藏，元即元氣，俞即輸注，此穴前應(yīng)關(guān)元，善治虛損諸疾，是關(guān)藏元陰元陽之氣轉(zhuǎn)輸于后背體表的部位，故名關(guān)元俞。

本穴內(nèi)應(yīng)關(guān)元穴，與關(guān)元穴相對，為人身原氣輸注之處，故名。

關(guān)，有關(guān)閉之義。元，有元氣之意?！稘h書·律歷志》載：“太極元氣，函三為一?！鄙w任脈關(guān)元穴，位處原氣關(guān)鍵機(jī)要之處。此穴因與任脈關(guān)元穴相對，而在背，是人體陽氣交關(guān)之處。又“關(guān)”有聯(lián)絡(luò)之意，是聯(lián)絡(luò)元氣之所，故名之。

關(guān)元俞，關(guān)元的背俞穴

關(guān)元，臍下關(guān)元穴也，指氣血來源于與關(guān)元穴對應(yīng)的小腹內(nèi)部。俞，輸也。

關(guān)元俞，名意指小腹內(nèi)部的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為來自于小腹內(nèi)部的濕熱水氣，所對應(yīng)的部位為臍下的關(guān)元穴，故名關(guān)元俞。

既然提到了關(guān)元穴，那我們先來看看它的定義是什么？

關(guān)，關(guān)卡也。元，元首也。關(guān)元，名意指任脈氣血中的滯重水濕在此關(guān)卡不得上行。本穴物質(zhì)為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣，至本穴后，大部分水濕被冷降于地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關(guān)卡一般，故名關(guān)元。關(guān)原名意與關(guān)元同。

腰椎從腰1到腰5的背俞穴，分別是三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞和關(guān)元俞，關(guān)元俞位于腰5，也是腰椎的最后一節(jié)棘突下，旁開1.5寸。

同任脈上的氣海俞一樣，關(guān)元俞，也是任脈上的穴位在膀胱經(jīng)上的氣血交換通道。當(dāng)我們搓八髎穴時，同時也會搓到關(guān)元俞和氣海俞，如果這個穴道是暢通的，那么小腹就會立刻發(fā)熱，這叫陽透陰。

以“關(guān)元”命名的穴位有兩個，一是任脈上的關(guān)元穴，另一個就是膀胱經(jīng)上的關(guān)元俞，二者一前一后，一陰一陽，是相關(guān)聯(lián)的，這點和氣海俞是一樣的。

穴位含義：小腹中的濕熱之氣由此外輸入膀胱經(jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為濕熱水氣。
運行規(guī)律：外散之熱循膀胱經(jīng)上行，冷降之液循膀胱經(jīng)下行。

取穴

取穴方法：關(guān)元俞穴位于身體骶部，當(dāng)?shù)谖逖导幌拢蚤_1.5寸（旁開2指寬）處。

功能主治

功能作用：外散小腹內(nèi)部之熱。

主治病癥：腹脹、泄瀉，小便頻數(shù)或不利，遺尿，腰痛。

穴位配伍：

關(guān)元俞配氣海，治腹脹。關(guān)元俞配膀胱俞，治腰痛。關(guān)元俞配關(guān)元、復(fù)溜，固本培元補(bǔ)腎，治腰痛，遺尿，貧血。關(guān)元俞配中極、水道，清熱除濕，調(diào)理下焦，治小便不利。關(guān)元俞配腎俞、三焦俞、氣海、陰谷，治腎陽虛小便不利。關(guān)元俞配腎俞、關(guān)元、太溪，治腎虛消渴、尿頻、遺尿。關(guān)元俞配腎俞、氣海、中脘、照海、石關(guān)，治陽虛便秘。關(guān)元俞配天樞、大腸俞、支溝、承山，治小兒便秘。關(guān)元俞配環(huán)跳、承山、陽陵泉、委中，治下肢酸軟無力。關(guān)元俞配中極、關(guān)元、上髎、三陰交，治遺精、早瀉。關(guān)元俞配秩邊、十七椎，治腰骶痛。關(guān)元俞配腎俞、中極、血海、三陰交，治慢性出血性婦科病。關(guān)元俞配關(guān)元，子宮，三陰交，足三里，歸來，腎俞，治慢性盆腔炎。關(guān)元俞配脾俞、命門、上巨虛、天樞、足三里，治脾腎陽虛泄瀉。關(guān)元俞配關(guān)元、中極、三陰交，治沖任失調(diào)之痛經(jīng)。關(guān)元俞配腎俞、命門、秩邊、委中、太溪，治腎虛腰脊強(qiáng)痛、下肢酸軟、腿膝乏力。臨床運用：腸炎、陽痿、膀胱炎、慢性盆腔炎、腰肌勞損等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：炷灸5-10壯；艾條灸10-20分鐘。

關(guān)元俞，治療尿頻遺尿的要穴

不管是尿頻還是遺尿，都與人體的排尿控制系統(tǒng)失靈相關(guān)。

從解剖圖上我們就可以看出，人體的脊柱兩側(cè)，密布著各種各樣的神經(jīng)管線，控制著周邊各臟器的運行。具體到關(guān)元俞，它是關(guān)元穴在后背膀胱經(jīng)上的氣血交換通路，而關(guān)元穴的位置剛好對應(yīng)在膀胱上。當(dāng)人體出現(xiàn)尿頻或者遺尿時，一定與控制膀胱的神經(jīng)單元功能失調(diào)有關(guān)，有可能是經(jīng)絡(luò)堵了，導(dǎo)致控制單元的氣血供應(yīng)不上來，所以，我們刺激關(guān)元俞的目的，實際上是為排尿的控制單元提供足夠的氣血彈藥，當(dāng)彈藥充足了，人體就可以隨意控制排尿了。

按摩手法：刺激關(guān)元俞穴可以采用點揉的方法，將食指中指按壓在關(guān)元俞穴上，然后以穴位為中心施以一定的力度進(jìn)行旋轉(zhuǎn)點揉，每次左右兩側(cè)的關(guān)元俞穴各點揉3-5分鐘，每天可按揉數(shù)次。

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