足太陽(yáng)膀胱經(jīng):攢竹穴
學(xué)穴位
2023-05-29 17:53:50
足太陽(yáng)膀胱經(jīng):攢竹穴
穴位解析釋義
攢竹(cuán zhú)穴別名：眉本、眉頭
、員在
、始光
、夜光
、明光
、光明穴
、員柱
、矢光、眉柱
、始元
、小竹、眉中
。
1
、攢竹。攢：聚集也
。竹：山林之竹也
。該穴名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。本穴物質(zhì)為睛明穴上傳而來(lái)的水濕之氣
，因其性寒而為吸熱上行
，與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比，由本穴上行的水濕之氣量小
，如同捆扎聚集的竹桿小頭一般（小頭為上部
、為去部，大頭為下部
、為來(lái)部）
，以此得名。小竹名意與攢竹近同。
攢竹穴
，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。攢指簇聚，竹指竹子
，該穴在眉頭
，眉如竹葉簇聚，故名攢竹
。
攢，族聚也
。竹
，喻眉毛。穴在眉頭
，眉似族聚之竹
，故名攢竹。
攢
，有聚集之義
，兩眉緊蹙謂攢眉；竹
，植物名
，葉具平行，脈葉柄成鞘
。眉猶竹葉
，穴在眉內(nèi)側(cè)端，喻如新篁攢生
，本穴猶竹葉之蒂柄
，《針灸甲乙經(jīng)》有：“在眉頭陷者中?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！币蛎麛€竹
。
攢指聚集，竹指竹子
，該穴在眉頭
，眉如竹葉簇聚，故名攢竹
。
眉猶竹葉
，穴在眉內(nèi)側(cè)端，喻如新生之竹攢生
，本穴猶竹葉之蒂柄
。
因?yàn)檫@個(gè)穴是在描述人的一種表情，我們?nèi)绻?jīng)常有什么愁事，眉頭就會(huì)攢在一起
，眉頭上就有好多縱紋
，就像竹子立起來(lái)了一樣。
攢竹穴
，攢起的氣血
攢[zǎn]
，聚集也。竹
，山林之竹也
。
攢竹，名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行
。本穴物質(zhì)為睛明穴上傳而來(lái)的水濕之氣
，因其性寒而為吸熱上行，與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比
，由本穴上行的水濕之氣量小
，如同捆扎聚集的竹桿小頭一般（小頭為上部、為去部
，大頭為下部
、為來(lái)部），故名攢竹
。小竹名意與攢竹近同
。
膀胱經(jīng)的首穴雖然是睛明，但其氣穴物質(zhì)卻是來(lái)自于體內(nèi)膀胱經(jīng)
。但因?yàn)榇颂幊斯穷^（眼眶）以外
，就是皮，因?yàn)槿鄙偌∪饨M織
，所以根本存不住氣血
，即便有，也很輕微。而攢竹穴的氣血物質(zhì)，則是來(lái)自于睛明
。睛明穴本身就氣血輕微，在其上行的過(guò)程中
，遇到了眼眶的阻擋，這就是穴義所言：“與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比
，由本穴上行的水濕之氣量小
，如同捆扎聚集的竹桿小頭一般（小頭為上部、為去部
，大頭為下部
、為來(lái)部）
，故名攢竹”。
以攢命名的穴位
，僅此一家
，別無(wú)他號(hào)；而以竹字命名的穴位
，除攢竹穴以外
，還有一個(gè)，就是絲竹空
，最有意思的是
，這兩個(gè)竹穴，均分列眉毛的兩頭
，并且都與眼睛相關(guān)
，所以大家記起來(lái)也非常的容易。
2
、眉本穴。眉：穴所在的部位也
。本：根本也
。眉本名意指本穴氣血為眉發(fā)的根本。眉發(fā)與人的頭發(fā)
、須發(fā)一樣
，它皆為血?dú)庵辔铮扇说哪I之所生
、血之所養(yǎng)
。眉頭須發(fā)始生于內(nèi)而榮長(zhǎng)于外，其氣血來(lái)源在于本穴
，本穴的氣血強(qiáng)弱虛實(shí)直接關(guān)系到眉發(fā)的榮枯
，故名眉本。眉頭
、眉柱
、眉中名意與眉本同。
3
、始光穴
。始：開(kāi)始也。光：光明穴也
。始光名意指膀胱經(jīng)氣血在此由寒濕之狀變?yōu)殛?yáng)熱之狀
。本穴氣血為睛明穴傳來(lái)的寒濕水氣，至本穴后吸熱脹散而變?yōu)殛?yáng)熱之氣
，氣血的變化如同從黑暗處來(lái)到光明穴處一般
，故名始光。夜光、明光
、光明穴
、矢光、矢元名意與始光近同
。
4
、員在穴。員
，周?chē)?div id="4qifd00" class="flower right">
。在，存在也
。員在名意指本穴氣血聚集于穴周
，所處的范圍不太大。本穴物質(zhì)為睛明穴傳來(lái)的水濕之氣
，至本穴后
，雖吸熱脹散，但所擴(kuò)散的范圍不太大
，故名員在
。員柱名意與員在同。
穴位含義：膀胱經(jīng)濕冷水氣由此上行
。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的濕熱水氣
，其氣血溫度比睛明穴的要高，但比頭面其它經(jīng)脈穴位中的氣血溫度要低
。運(yùn)行規(guī)律：循膀胱經(jīng)上行
。
取穴
取穴方法：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處（當(dāng)眉頭陷中
，眶上切跡處）
。
快速取穴：皺眉，眉毛內(nèi)側(cè)端有一隆起處即是攢竹穴
。
功能主治
功能作用：吸熱生氣
。
主治疾病：迎風(fēng)流淚（俗稱(chēng)漏風(fēng)眼）
、眼睛充血
、眼睛疲勞等常見(jiàn)眼部疾病。
穴位配伍：
攢竹配風(fēng)池
、合谷
，祛風(fēng)、清熱
、鎮(zhèn)痛
，治目赤腫痛
、流淚。
攢竹穴配陽(yáng)白
，治口眼歪斜
、眼瞼下垂。
攢竹配風(fēng)池
、太陽(yáng)
、合谷，治急性結(jié)膜炎
。
攢竹穴配列缺
、頰車(chē)，通經(jīng)活絡(luò)
，治面癱
，面肌痙攣。
攢竹配肝俞
、腎俞
、風(fēng)池、角孫
、太陽(yáng)
、光明，治視神經(jīng)萎縮
、視網(wǎng)膜出血
。
攢竹配上星
、合谷
，治前頭痛。
攢竹配齦交
、玉枕
，治面病。
攢竹配禾髎
，治尸厥
。
攢竹配太陽(yáng)、前頂
、上星
，治暴盲不見(jiàn)物。
攢竹配尺澤
、陽(yáng)溪
、間使，治癲狂
。
攢竹配肝俞
、腎俞
、光明，治雀目
。
臨床運(yùn)用：角膜白斑
、視力減退、頭痛
、眉棱骨痛
、流淚、上眼瞼下垂
、急性結(jié)膜炎
、瞼緣炎、三叉神經(jīng)痛
、眼肌痙攣
、面神經(jīng)麻痹、眼部及腹部手術(shù)針麻
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：禁灸
。
刮痧療法：輕閉雙眼，取刮痧板呈45°角從眉頭刮至眉尾
，1~3分鐘
。每天一次，可改善頭痛
、眼疾
。
攢竹穴，清熱明目
，祛風(fēng)通絡(luò)
攢竹穴在眉頭凹陷處
，下近于眼部，上近于眶上及前額部
，因此可治療眼目
、眶骨、前額及眉棱骨等局部病
。
足太陽(yáng)經(jīng)膀胱經(jīng)的經(jīng)脈循行過(guò)于腰部
，根據(jù)“經(jīng)脈所過(guò)，主治所及”的原理
，故可治療腰痛疾病
。
按摩手法：
自我保健時(shí)，可用兩手拇指腹揉按兩側(cè)的攢竹穴30～50次
，可以預(yù)防各種目疾
。
用雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)攢竹穴上，其余四指緊貼頭部?jī)蓚?cè)
，持續(xù)均勻地點(diǎn)
、按揉
，使局部產(chǎn)生酸脹感，力度由輕到重
，再由重到輕
，重復(fù)以上動(dòng)作5～10分鐘。
特效按摩：
可用食指中節(jié)由內(nèi)向外沿眉毛刮抹眼眶
，稍用力
，對(duì)治療眼睛紅腫、腫痛等熱證效果通常較好
，也可疏筋活絡(luò)
，舒眉展目。
筆記:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（一）
一
、州都之官:膀胱
《
黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)膀胱為“州都之官”
，水道出焉，水“氣化則能出焉”
。
膀胱是水
。
水進(jìn)入膀胱的渠道有兩種管道:一是從三焦（油網(wǎng)）滲透進(jìn)去，一是通過(guò)輸尿管從腎臟流進(jìn)來(lái)
。
尿頻
原因:由排尿原理可知
，小腸火不夠，膀胱水不能氣化
，變成冷水停在膀胱底部
，只要有一點(diǎn)點(diǎn)累積就會(huì)很脹，很急
，想上廁所
。
治療:把小腸火救起來(lái)，使尿液入膀胱時(shí)氣化掉
，膀胱往上升即可
。 艾灸中極 （膀胱之募）即能讓膀胱水氣化
，可配合灸關(guān)元
。
判斷小腸火衰:看病人的腳是否冷，冷即是小腸火不足
。
（小便失禁與此同理
。）
二、膀胱經(jīng)穴位
督脈外開(kāi)一寸半是膀胱經(jīng)
。
1.睛明穴與攢竹穴
（1）睛明穴（膀胱經(jīng)第一個(gè)穴道）
位置:在眼睛的內(nèi)側(cè)
。（下針要把眼珠子撥開(kāi)來(lái)，下在骨和眼球中間
。）
治癥:眼睛視力不好
、視力模糊
、青光眼、白內(nèi)障
，所有眼睛的病都可用
，可針。不能灸
。
（2）攢竹穴
位置:正在眉頭
，眉頭平常有幾根毛翹起來(lái)的點(diǎn)即是（摸是橫的骨縫處）。
針?lè)?近取穴
，治療眼睛的問(wèn)題
。常用放血治療，尤其是角膜炎
、眼紅腫
，放血立刻不痛，放血時(shí)用同側(cè)
，哪個(gè)腫放哪個(gè)
。還有攢竹透魚(yú)腰，治療眼睛疾病
。
2.眉沖穴至玉枕穴
（1）眉沖穴
位置:從眉毛直上進(jìn)入發(fā)際五分處（距督脈一寸半
，在曲差穴和神庭穴正中間）。
治癥:鼻科病
。
（2）五處穴
位置:上星穴（神庭后五分）過(guò)來(lái)一寸半處
。
治癥:眼科的問(wèn)題。
（3）承光穴
位置:五處穴往后面一寸半的距離處
。
依穴性取名
，眼睛看不到光或?qū)夂苊舾小?br>
（4）通天穴
位置:承光往后一寸半處。
治癥:鼻竇炎
、鼻炎
。下針先下合谷再來(lái)迎香，再下通天
。
（5）絡(luò)卻穴
位置:在通天后一寸半處
。
治癥:頭眩、耳鳴
。
（6）玉枕穴
位置:絡(luò)卻穴往后一寸五分處
。
是近取穴。
5.天柱穴（多用）與奇穴
位置:后腦兩個(gè)大筋跟后腦骨交接的地方叫天柱
。
天柱傾命在旦夕（病人頭從一邊彎過(guò)去）
。
治癥:近取穴，后項(xiàng)強(qiáng)痛
，脖子酸
。
該怎么按摩眼部穴位？
隨著電子產(chǎn)品的興起
，很多年輕人過(guò)度用眼
，導(dǎo)致眼睛疲勞、近視眼或干眼癥等
。另外隨著年齡增長(zhǎng)
，也容易出現(xiàn)白內(nèi)障或青光眼，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)致盲
。平時(shí)可以對(duì)相關(guān)穴位按摩來(lái)保護(hù)眼睛
。
1、攢竹穴
攢竹穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位
，在眉頭內(nèi)側(cè)
，經(jīng)常對(duì)此穴位按摩能改善視力，能達(dá)到祛風(fēng)通略和清熱明目效果
，能輔助治療流淚
，看東西模糊，目赤腫痛
，眼瞼下垂和眼睛充血
，同時(shí)也能減輕眼睛疲勞感。用手指指腹動(dòng)按對(duì)此穴位點(diǎn)按一分鐘
，一直出現(xiàn)酸脹感為止
，然后再做環(huán)形揉按，每天堅(jiān)持按摩10次
。
2、睛明穴
膀胱經(jīng)的血液由睛明穴提供給眼睛，眼睛只有得到充足血液供應(yīng)才能看清物體
。經(jīng)常對(duì)此穴位按摩
，能刺激淚液分泌，保持眼睛濕潤(rùn)
，達(dá)到祛風(fēng)通絡(luò)和泄熱明目功效
。能輔助治療看東西模糊，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，近視
，夜盲癥
，色盲
，眼睛疲勞感以及迎風(fēng)流淚和結(jié)膜炎。輕輕地閉上眼睛
，用雙手手指指腹對(duì)此穴位按摩一分鐘
。
3 、承泣穴
承泣穴在眼球和瞼下緣之間，能把胃經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量輸送給頭臉部
，能治療急慢性結(jié)膜炎
，色盲癥，青光眼
，眼睛疲勞
，角膜炎和視神經(jīng)炎。同時(shí)對(duì)老花眼
，青光眼
，白內(nèi)障以及視神經(jīng)萎縮和瞼緣炎有一定的治療功效。把兩手食指伸直
，食指指腹按揉左右兩側(cè)的此穴位
，每天按摩3~5次，每次三分鐘
，能緩解視力疲勞感
，同時(shí)也能調(diào)節(jié)眼睛不適。
4、四白穴
四白穴在眶下孔凹陷部位
，對(duì)此穴位按摩能改善視力，輔助治療頭痛眩暈
、三叉神經(jīng)痛以及目赤痛癢
，同時(shí)也能預(yù)防黑眼圈。用兩手食指指腹對(duì)此穴位用力按摩
，按摩時(shí)手指不能有太大移動(dòng)
。
5、肝俞穴
中醫(yī)認(rèn)為肝主目
，經(jīng)常對(duì)肝俞穴按摩具有疏肝利膽和益肝明目效果
，能輔助治療目赤腫痛、看東西模糊以及夜盲癥
。若是配合攢竹穴
、四白穴和太陽(yáng)穴效果會(huì)更好。
6、瞳子穴
瞳子穴能起到明目退翳和疏散風(fēng)熱效果
，經(jīng)常對(duì)此穴位按摩能改善視力減弱以及眼睛疲勞，能輔助治療眼光流淚
，看東西模糊
，夜盲癥以及目赤腫痛。雙手大拇指相對(duì)用力，垂直對(duì)此穴位按揉
，每天早晚各按揉一次
。
按摩哪個(gè)部位對(duì)眼睛好 保護(hù)眼睛按摩手法
1 按摩承泣穴明目止痛承泣穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴，可以將胃經(jīng)的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和能源輸送給頭面部
，所以該穴對(duì)于治療眼
，口，鼻
，舌
，牙等頭面部具有重要作用，尤其是眼疾
。主治包括急慢性結(jié)膜炎
，近視，遠(yuǎn)視
，夜盲癥
，眼瞼痙攣，角膜炎
，視神經(jīng)萎縮
，眼睛疲勞，迎風(fēng)流淚
，老花眼
，白內(nèi)障，青光眼
，色盲
，瞼緣炎，視神經(jīng)炎
，視網(wǎng)膜色素變性
，眶下神經(jīng)痛等癥。
按摩取穴：位于面部
，瞳孔直下
，當(dāng)眼球與眶下緣之間。
按摩手法：將兩手食指伸直
，以食指指腹按揉左右兩側(cè)的承泣穴
，每日3-5次，每次1-3分鐘
，此法不但能緩解日常的視力疲勞
，改善和調(diào)節(jié)眼部不適，更能夠作為治療結(jié)膜炎的有效方法
。
2 按摩攢竹穴清熱明目攢竹穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的腧穴
，位于眉頭內(nèi)側(cè)
，對(duì)于視力保健有非常重要的作用，如果能夠經(jīng)常按摩此穴
，可以讓人的視力得到改善
。該穴具有清熱明目
，驅(qū)風(fēng)通絡(luò)的功效
，主治目視不明，流淚
，目赤腫痛
，眼瞼震顫，眼瞼下垂
，迎風(fēng)流淚
，眼睛充血，眼睛疲勞等
。并對(duì)頭疼
，口眼㖞斜也有治療的作用。
按摩取穴：位于面部
，當(dāng)眉頭陷中
，眶上切跡處。
按摩手法：用兩手手指指腹端點(diǎn)按攢竹穴約1分鐘
，產(chǎn)生酸脹感
，并做環(huán)形揉按，每日?qǐng)?jiān)持按摩多次
，可以改善視力不佳狀況;或用雙手手指指腹向內(nèi)
，外分別按揉攢竹穴30圈，可以很好的緩解眼睛疲勞
。
3 按摩四白穴改善視力四白穴是胃經(jīng)循經(jīng)的上口
，點(diǎn)揉四白穴，能散發(fā)脾熱
，把氣血引出來(lái)
，經(jīng)常按揉此穴可改善視力，對(duì)于眼部疾病
，如目赤痛癢
，口眼㖞斜，頭痛
，眩暈
，三叉神經(jīng)痛等癥有療效，還可以預(yù)防黑眼圈
。
按摩取穴：在面部
，瞳孔直下
，當(dāng)眶下孔凹陷處。
按摩手法：以?xún)墒质持钢父股杂昧Π慈嘣撗?div id="d48novz" class="flower left">
，按揉時(shí)
，手指不要移動(dòng)，按揉面不要太大
，每次3分鐘
，每天數(shù)次。
4 按摩睛明穴泄熱明目睛明穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)
，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
，足陽(yáng)明胃經(jīng)，陰蹺脈及陽(yáng)蹺脈五脈的交會(huì)穴
，膀胱經(jīng)之血由本穴提供于眼睛
，眼睛受血而能視，所以按揉這個(gè)穴位
，能使眼睛分泌淚液
，從而讓眼睛保持濕潤(rùn)，起到泄熱明目
，祛風(fēng)通絡(luò)的功效
，主治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚
，視物不明
，目眩，近視
，夜盲
，色盲，目翳
，結(jié)膜炎
，瞼緣炎，眼睛疲勞等多種眼部疾病
。
按摩取穴：位于目?jī)?nèi)眥
，旁開(kāi)0.1寸，正坐合眼
，拇指指端置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方
，輕輕按壓可感到有一處凹陷處即為該穴。
按摩手法：閉眼
，用雙手手指指腹端
，點(diǎn)按睛明穴約1分鐘;或閉眼，用一手的拇指和食指
，按摩睛明穴
，一擠一按為一次
，每組做10-15次，可隨時(shí)做
，以產(chǎn)生酸脹感為度
，睜眼后覺(jué)得眼前明亮為佳。
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