足少陽(yáng)膽經(jīng):膝陽(yáng)關(guān)穴

穴位解析釋義

膝陽(yáng)關(guān)穴別名寒府穴、關(guān)陽(yáng)穴、關(guān)陵穴、陽(yáng)陵穴。

1、膝陽(yáng)關(guān)。膝，指本穴所在為膝部。陽(yáng)，陽(yáng)氣也。關(guān)，關(guān)卡也。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水由此向下飛落。本穴物質(zhì)為中瀆穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水向膝之下部飛落而下，飛落而下的經(jīng)水飛濺出大量的水濕之氣并充盛于穴周內(nèi)外，致使膝以下膽經(jīng)各穴生發(fā)的陽(yáng)氣上行至此時(shí)受到格阻，膽經(jīng)下部經(jīng)脈的陽(yáng)氣至此后不得上行，故名。

關(guān)陽(yáng)名意與膝陽(yáng)關(guān)同。

膝，指此穴處所的位置在膝蓋附近；陽(yáng)，陽(yáng)氣；關(guān)，關(guān)卡，此穴為供應(yīng)膝蓋周邊氣血的關(guān)卡。它之所有被稱(chēng)為關(guān)卡，是因?yàn)槠湓诠晒沁h(yuǎn)端的縫隙里。因此，膝陽(yáng)關(guān)可以說(shuō)是供應(yīng)膝蓋氣血的關(guān)卡。

2、寒府。寒，寒冷也。府，府宅也。寒府名意指膽經(jīng)營(yíng)下行經(jīng)水在此生發(fā)出大量冷濕水氣。

3、關(guān)陵。關(guān)，關(guān)卡也。陵，土堆也，此指脾土物質(zhì)。關(guān)陵名意指隨膽經(jīng)風(fēng)氣上揚(yáng)的脾土塵埃在此被關(guān)卡于膝關(guān)穴節(jié)下部。本穴物質(zhì)為下行的經(jīng)水及經(jīng)水散發(fā)的大量寒濕水氣，而隨膽經(jīng)下部經(jīng)脈上揚(yáng)的脾土塵埃至此后則因與此寒濕水氣相遇而不能上行，故名關(guān)陵。

4、陽(yáng)陵。陽(yáng)，陽(yáng)氣也。陵，陵墓也。陽(yáng)陵名意指膽經(jīng)吸熱上行的陽(yáng)熱之氣在此如同進(jìn)入陵墓被埋藏一般，故名陽(yáng)陵。理同寒府名解。

穴位含義：膽經(jīng)的地部經(jīng)水由此向下飛落。氣血特征：氣血物質(zhì)為飛落的經(jīng)水及天部的寒濕水氣。運(yùn)行規(guī)律：循膽經(jīng)下走陽(yáng)陵泉穴。膝陽(yáng)關(guān)穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。

取穴

取穴方法：膝陽(yáng)關(guān)穴位于人體的膝外側(cè)，當(dāng)股骨外上髁上方的凹陷處。

功能主治

功能作用：清熱降溫。

主治疾?。合ツ溎[痛，腘筋攣急，小腿麻木。

扭傷

主穴：阿是穴膝眼膝陽(yáng)關(guān)梁丘配穴：疼痛較重者配合谷、太沖；瘀血腫脹甚者配血海、三陰交。方義：扭傷多為關(guān)節(jié)傷筋，屬經(jīng)筋病，“在筋守筋”，故治療時(shí)取扭傷部位穴位為主，以疏通經(jīng)絡(luò)，散除局部的氣息壅滯，達(dá)到“通則不痛”的效果。穴位配伍：

膝陽(yáng)關(guān)配環(huán)跳、承筋，治脛痹不仁。膝陽(yáng)關(guān)配血海、膝關(guān)、犢鼻、豐隆、曲池、合谷，治膝關(guān)節(jié)炎。膝陽(yáng)關(guān)配膝眼、陽(yáng)陵泉，有利關(guān)節(jié)，通筋脈的作用，治膝關(guān)節(jié)炎。膝陽(yáng)關(guān)配內(nèi)膝眼、犢鼻、陽(yáng)陵泉、足三里、梁丘，治膝關(guān)節(jié)腫痛。膝陽(yáng)關(guān)配委中、承山，有舒筋活絡(luò)的作用，治腘筋攣急。膝陽(yáng)關(guān)配委中、承筋、承山、昆侖，治腘筋攣急。臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療膝臏腫痛，腘筋攣急，小腿麻木。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾柱灸或溫針灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。

關(guān)節(jié)炎、膝蓋疼痛難忍，膝陽(yáng)關(guān)穴就是特效穴

對(duì)于很多中老年人來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)常見(jiàn)多發(fā)病癥，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的骨科疾病，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛，特別是在步行過(guò)多、上下樓梯時(shí)，膝蓋承受的壓力更大，疼痛的程度也更明顯，還會(huì)出現(xiàn)腫脹、彈響、積液等不適癥狀，如不及時(shí)治療，時(shí)間久了會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢，對(duì)生活造成了極大的不便。

中醫(yī)認(rèn)為膝陽(yáng)關(guān)穴具有舒筋活絡(luò)，疏利關(guān)節(jié)，祛風(fēng)化濕的功效。又是膝關(guān)節(jié)氣血下行的必經(jīng)之地，經(jīng)常按摩此穴，對(duì)于緩解疼痛具有很好的作用。

按摩手法：用中指指腹揉按膝陽(yáng)關(guān)穴，逐漸用力深按，保持2-3秒后松開(kāi)，休息3秒后再按，一按一松為一個(gè)循環(huán)，重復(fù)3-5分鐘。

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