足少陽(yáng)膽經(jīng):帶脈穴

穴位解析釋義

1、帶脈。帶，腰部的環(huán)帶區(qū)域也。脈，經(jīng)脈中的氣血也。帶脈名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此環(huán)腰帶而行。本穴物質(zhì)為京門(mén)穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，至本穴后由地部環(huán)腰而行，氣血所過(guò)路徑如人之腰帶，故名帶脈。

2、足少陽(yáng)帶脈之會(huì)。本穴既為足少陽(yáng)膽經(jīng)之穴又為帶脈之穴，故為足少陽(yáng)帶脈之會(huì)。

穴位含義：膽經(jīng)經(jīng)水在此環(huán)腰帶而行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水。
運(yùn)行規(guī)律：運(yùn)行規(guī)律與人體所處的不同體位有直接關(guān)系。當(dāng)人體處于直立或坐時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水由維道穴出帶脈并流向腿足下部；當(dāng)人體躺臥時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水循帶脈由躺臥的高位之處流向低位之處（大多數(shù)情況下是從腹部流向腰部并由膀胱經(jīng)將富余的經(jīng)水經(jīng)上、次、中、下此八髎穴導(dǎo)入體內(nèi)）。

帶脈穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。

何為帶脈穴？

帶脈穴中的“帶”，指的是腰帶之意，而“脈”指的是血脈。帶脈穴在此的經(jīng)血循行，是呈腰帶般環(huán)繞而行的，故名。其氣血運(yùn)行規(guī)律與人體所處的不同體位有直接關(guān)系。當(dāng)人體處于直立或坐時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水由維道穴出帶脈并流向腿足下部；當(dāng)人體躺臥時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水循帶脈由躺臥的高位之處流向低位之處（大多數(shù)情況下是從腹部流向腰部并由膀胱經(jīng)將富余的經(jīng)水經(jīng)上、次、中、下此八髎穴導(dǎo)入體內(nèi)）。

《難經(jīng)二十八難》曰：“帶脈者，起于季脅，回身一周。”根據(jù)本段經(jīng)文所言及上面所作的穴位解析，我們知道帶脈的氣血物質(zhì)是地部經(jīng)水。帶脈的特征是“回身一周，如束帶然”，其功用則為“約束諸經(jīng)”，那么帶脈氣血的回身一周其動(dòng)因是什么呢？它又是如何約束諸經(jīng)的呢？如果說(shuō)，人體經(jīng)脈的上、下方向行走路線是在地球重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果，那么，帶脈能回身一周則是在人體重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果。由于脊骨為人體整體重力場(chǎng)的坐標(biāo)中心，因此，在人體坐標(biāo)系中，離脊骨越遠(yuǎn)的腹部其位越高，而離脊骨稍近的腰側(cè)則位置較低。

在人體前腹部，隨著肝脾腎三經(jīng)氣血的吸熱上行，大量的水濕由下運(yùn)往胸腹上部，在胸腹上部散熱冷降后則要循地之表部向下流行，腹股溝則是地部經(jīng)水的聚集之處，而由于有了人體整體的脊骨重力場(chǎng)的作用，聚集于腹股溝處的地部經(jīng)水才會(huì)循帶脈環(huán)行并流膀胱經(jīng)所處的脊背部位，這就是帶脈氣血的產(chǎn)生和流行動(dòng)因，也是經(jīng)書(shū)所言帶脈能約束諸經(jīng)的機(jī)理所在。因此，帶脈氣血的運(yùn)行規(guī)律是，在人體重力場(chǎng)的作用下由人體的腹部流向背脊部（平躺時(shí)），在地球重力場(chǎng)的作用下從人體的腰側(cè)部流向前陰部（直立時(shí)），經(jīng)水具體以何種方式運(yùn)行則取決于人體的體位姿式。

取穴

取穴方法：在側(cè)腹部，章門(mén)下1.8寸，當(dāng)?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。

功能主治

功能作用：約束諸經(jīng)水液。

注：《難經(jīng)*二十八難》曰：“帶脈者，起于季脅，回身一周?！备鶕?jù)本段經(jīng)文所言及上面所作的穴位解析，我們知道帶脈的氣血物質(zhì)是地部經(jīng)水。帶脈的特征是“回身一周，如束帶然”，其功用則為“約束諸經(jīng)”，那么帶脈氣血的回身一周其動(dòng)因是什么呢？它又是如何約束諸經(jīng)的呢？如果說(shuō)，人體經(jīng)脈的上、下方向行走路線是在地球重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果，那么，帶脈能回身一周則是在人體重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果。由于脊骨為人體整體重力場(chǎng)的坐標(biāo)中心，因此，在人體坐標(biāo)系中，離脊骨越遠(yuǎn)的腹部其位越高，而離脊骨稍近的腰側(cè)則位置較低。

在人體前腹部，隨著肝脾腎三經(jīng)氣血的吸熱上行，大量的水濕由下運(yùn)往胸腹上部，在胸腹上部散熱冷降后則要循地之表部向下流行，腹股溝則是地部經(jīng)水的聚集之處，而由于有了人體整體的脊骨重力場(chǎng)的作用，聚集于腹股溝處的地部經(jīng)水才會(huì)循帶脈環(huán)行并流膀胱經(jīng)所處的脊背部位，這就是帶脈氣血的產(chǎn)生和流行動(dòng)因，也是經(jīng)書(shū)所言帶脈能約束諸經(jīng)的機(jī)理所在。因此，帶脈氣血的運(yùn)行規(guī)律是，在人體重力場(chǎng)的作用下由人體的腹部流向背脊部（平躺時(shí)），在地球重力場(chǎng)的作用下從人體的腰側(cè)部流向前陰部（直立時(shí)），經(jīng)水具體以何種方式運(yùn)行則取決于人體的體位姿式。

主治疾病：月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝氣，腰脅痛。

穴位配伍：

帶脈配氣海、中極、三陰交、腎俞，治月經(jīng)不調(diào)。帶脈配關(guān)元、氣海、大腸俞，治少腹痛。帶脈配俠溪，治月水不通、小腹堅(jiān)痛。帶脈配關(guān)元、氣海、三陰交、白環(huán)俞、間使，治赤白帶下。帶脈配關(guān)元、中脘、中極、三陰交，治陰挺（虛證）。帶脈配白環(huán)俞、陰陵泉、三陰交，治帶下病。臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)、白帶多、膀胱炎、腰痛、下肢無(wú)力等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-7壯。

因?yàn)閹}的氣血循行，呈現(xiàn)如腰帶般的環(huán)繞，故其有可以“約束諸經(jīng)的水液”的功效。

帶脈——婦科病的“萬(wàn)能穴”

因?yàn)閹}穴，是奇經(jīng)八脈之帶脈與膽經(jīng)的交會(huì)穴，因而幾乎所有的經(jīng)脈，在通過(guò)人體腰間時(shí)，都會(huì)和帶脈發(fā)生關(guān)系。哪條經(jīng)脈堵住了，都會(huì)在腰上顯示出來(lái)。

早在一千多年前，醫(yī)圣張仲景就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了帶脈對(duì)于女性健康的重要性，認(rèn)為帶脈是治療婦科病的“萬(wàn)能穴”。護(hù)理帶脈的方法很簡(jiǎn)單，躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以。

推敲帶脈可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，對(duì)于腰部冰涼而常常感覺(jué)酸疼和痛經(jīng)都有幫助。除了有疏通血脈的效果以外，推帶脈可以強(qiáng)壯腎臟，敲帶脈還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的人有很好的通便效果。
至于“抓帶脈”的方法，與傳統(tǒng)的推敲帶脈是異曲同工，“抓帶脈主要是針對(duì)帶脈穴，起的主要目的就是刺激核心穴位，調(diào)理氣血，恢復(fù)帶脈約束能力，加速脂肪的代謝，以達(dá)到減少贅肉產(chǎn)生的目的?！?/p>

按摩手法：取站立姿勢(shì)，二腳間距略大于肩寬。雙手拇指指腹按壓二側(cè)帶脈穴，緩慢垂直用力，按揉結(jié)合，使指壓力度以深部能夠感受到酸脹感，然后向二側(cè)緩慢扭轉(zhuǎn)腰部，以增強(qiáng)酸麻脹重合走竄等感覺(jué)，持續(xù)1～2分鐘后逐漸放松，然后再逐漸用力按壓，如此循環(huán)持續(xù)8～10次。每日1～2次。

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