足少陽膽經(jīng):陽白穴

穴位解析釋義

1、陽白。陽：天部也，氣也。白：明亮清白也。該穴名意指膽經(jīng)的濕冷水氣在此吸熱后脹散。
本穴物質(zhì)為本神穴傳來的天部濕冷水氣，由于在下行的過程中不斷吸熱，水濕之氣還未進(jìn)入本穴就己受熱脹散化為陽熱風(fēng)氣并傳輸于頭之各部，穴內(nèi)的天部層次變得明亮清白，以此得名。

2、足少陽陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風(fēng)氣不光上傳本經(jīng)的頭臨泣穴，同時亦外走陽維脈，故本穴為足少陽陽維之會。

附注：足太陽、陽維之會。

穴位含義：膽經(jīng)的濕冷水氣在此吸熱后脹散。氣血特征：氣血物質(zhì)為干爽的陽氣。運(yùn)行規(guī)律：一是循膽經(jīng)上傳頭臨泣穴，二是外走陽維脈。陽白穴，屬足少陽膽經(jīng)。位于頭部，眉上1寸，瞳孔直上。

從解剖的定義中我們就可以發(fā)現(xiàn)，這個地方是額肌覆蓋著，而動、靜脈就被額肌包裹，盡管這個額肌就那么薄薄的一層。我們在以往的解讀中就反復(fù)提及，凡是有動脈的地方，穴義一定有“吸熱”一說；而凡是有骨縫或者凹陷的地方，就一定有“吸濕”說，同時，因?yàn)殛柊籽ㄋ诘念~部是一整塊的額骨，周邊沒有骨縫和凹陷，所以氣血只能四散開來，也正因?yàn)槿绱?，才會有穴義所言：“本穴物質(zhì)為本神穴傳來的天部濕冷水氣，由于在下行的過程中不斷吸熱，水濕之氣還未進(jìn)入本穴就己受熱脹散化為陽熱風(fēng)氣并傳輸于頭之各部，穴內(nèi)的天部層次變得明亮清白，故名陽白。”

取穴

取穴方法：陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約１寸處。

功能主治

功能作用：生氣壯陽。

主治病征：陽白穴的主治病征為：對于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。

穴位配伍：

陽白配顴髎、頰車、合谷，治面癱。陽白配睛明、太陽，治目赤腫痛。陽白配印堂、瞳子髎、四白、合谷，治電光性眼炎。陽白配內(nèi)庭、浮白、合谷、三間，治齒痛。陽白配風(fēng)池、翳風(fēng)、下關(guān)、合谷，治偏頭痛。陽白配解溪、合谷，治眉目間痛。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療眶上神經(jīng)痛、眼瞼下垂、面神經(jīng)麻痹等。

陽白穴的功效是“生氣壯陽”，因?yàn)樽闵訇柲懞完柧S脈都屬于陽經(jīng)，氣血物質(zhì)豐富，火力十足，因此有濕氣就易蒸發(fā)掉了，所以刺激它，可以讓瘀積在額頭的氣血向周邊散開，也可同時調(diào)理陽維脈的問題，可謂一箭雙雕。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘。

陽白穴能調(diào)理老花眼

老百姓常說：“花不花四十八”，指的是人到了48歲前后，就會出現(xiàn)老花眼的情況，這是一種生理現(xiàn)象，幾乎人人都會有，只不過輕重程度和發(fā)生時間早晚不同而已。這個現(xiàn)象就是看近處看不清，看遠(yuǎn)處反到好一些?？磿木嚯x不是在一尺左右，而是恨不得要把胳膊伸直了才看清楚，并且越是年輕時視力好的，越容易老花。

我們每個人都用過望遠(yuǎn)鏡，看東西時，一定會用手指擰動鏡體中間的旋鈕來調(diào)節(jié)焦距，這樣，影像就會逐漸從模糊變得清晰了，這是因?yàn)槲覀冋{(diào)節(jié)了焦距起到的作用。

我們?nèi)梭w的老花眼是咋回事呢？就是我們這個調(diào)節(jié)鈕澀住了，擰不動了，無法變焦了，焦距變成定焦了。當(dāng)我們眼球無法在內(nèi)部變焦時，我們只能通過外在的方法，也就是用手來移動物體與眼的距離來變焦，根本原因，是眼睛內(nèi)部調(diào)焦的晶狀體懸韌帶老化了。韌帶就像皮筋，新的總是有彈性，拉多長，都可以縮回來；但用得久了，這個彈性就變差了。

刺激陽白穴，主要是用按摩和刮痧的方法，幫助我們的氣血疏布到四周相關(guān)的器官，以達(dá)到目受血而視的目的。當(dāng)晶狀體懸韌帶得到了充足的氣血入濡養(yǎng)，彈性就會得到改善，變焦的功能就會得以恢復(fù)，老花眼當(dāng)然就會得到緩解了。

按摩手法：先將雙手用溫水洗干凈，將雙手搓暖后兩手利用指腹按壓前額陽白穴（在前額部，瞳孔直視的眉上2公分）慢慢的點(diǎn)擊按摩，力度可以由輕到重自己掌握，速度緩和，不要太快。

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