足陽明胃經(jīng):沖陽穴(足陽明胃經(jīng)——人體能量來源之本)

足陽明胃經(jīng):沖陽穴

穴位解析釋義

沖陽穴別名：原穴、跗陽穴、會屈穴、會涌穴、會骨穴。

1、沖陽。沖，穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動之狀。陽，陽氣。該穴名意指本穴的地部經(jīng)水氣化沖行天部。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，因有解溪穴的分流，傳至本穴的經(jīng)水較為稀少，經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行于天，故名。

沖陽為足陽明胃經(jīng)的原穴。沖指沖要、沖動，陽為陰之對，此指足背，穴在足背動脈搏動處，故名沖陽。

沖，沖動也；陽，指足背處。穴在足背高處，有動脈沖動應(yīng)手，故名沖陽。

沖，有沖要之義。陽，與陰相對，指足背。凡人舉足邁進(jìn)，或揚(yáng)腳撩踢之時，足跗首當(dāng)其沖，穴在足背最高當(dāng)?shù)柮}搏動處，其位高而居脈之沖要處，即沖陽之意也?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)素問·至真要大論》載：“沖陽絕，死不治?！?/p>

沖陽穴。沖，穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動之狀。陽，陽氣。該穴名意指本穴的地部經(jīng)水氣化沖行天部。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，因有解溪穴的分流，傳至本穴的經(jīng)水較為稀少，經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行于天，故名。

2、會原穴。會，聚會。原，本源。會原名意指本穴氣化之氣為胃經(jīng)氣血的重要來源。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，其氣性溫濕熱，同合于胃經(jīng)氣血之性，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故名會原。

3、跗陽穴。跗，腳背也。陽，陽氣也。跗陽名意指本穴為腳背陽氣的主要輸供之處。本穴為胃經(jīng)之穴，位處腳背，氣血物質(zhì)為氣化的陽熱之氣，較之足部其它經(jīng)脈各穴提供的陽熱之氣為多為強(qiáng)，故名跗陽。

4、會屈穴。會，聚會。屈，虧缺。會屈名意指胃經(jīng)經(jīng)水在此虧缺。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴的運(yùn)行變化為水液氣化，流來的經(jīng)水因氣化而不斷虧缺，故名會屈。會涌名意與會屈同，涌指本穴的氣化之氣涌出穴外。

5、會骨穴。會，聚會也。骨，水也。會骨名意指解溪穴散解的地部經(jīng)水有部分會聚本穴。

6、胃經(jīng)原穴。本穴地部經(jīng)水的氣化之氣性合胃經(jīng)之氣血，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故為胃經(jīng)原穴。

附注：足陽明經(jīng)所過為“原”，即胃經(jīng)原穴。

沖陽穴意義：胃經(jīng)經(jīng)水在此氣化為陽熱之氣。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及氣化之氣。
運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)水快速氣化并循胃經(jīng)上行天部。

取穴

沖陽穴 人體穴位圖取穴方法：沖陽穴位于人體的足背最高處，當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。

快速取穴：足背最高處，兩條肌腱之間，按之有動脈搏動感處即是。

沖陽穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：燥化胃經(jīng)水濕，生發(fā)陽氣。

主治疾?。嚎谘弁嵝?，面腫齒痛，癲狂癇，胃病，足痿無力。

穴位配伍：

沖陽配百會、豐隆、間使、合谷、神門、大鐘、勞宮、后溪，治痰火擾動神明之狂妄、癲癇。沖陽配脾俞、中脘、胃俞、足三里，治脾胃虛弱之胃痛。沖陽配解溪、丘墟、足臨泣、然谷、八風(fēng),，治熱痹之足背紅腫。沖陽配下脘、璇璣、足三里、梁門，治脾虛食滯之腹脹、不嗜食。沖陽穴配足三里、豐隆、陽陵泉、條口、三陰交，治氣血虛弱之足痿無力。沖陽配合谷、下關(guān)、頰車、內(nèi)庭，治胃火上攻之牙痛、面腫、口眼歪斜等。沖陽配豐隆，豁痰寧神，治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。沖陽配足三里、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨，補(bǔ)益氣血，潤養(yǎng)經(jīng)筋，治足痿失履不收。沖陽配足三里、仆參、飛揚(yáng)，治足痿。沖陽配豐隆、太沖，治癲狂。沖陽配厲兌、三間、偏歷、小海、合谷、內(nèi)庭、復(fù)溜，治齲齒。沖陽配天樞、豐隆、厲兌、陷谷，治面水腫。臨床運(yùn)用：胃痛、頭痛、面癱、牙痛、足背痛、瘧疾、癲癇、熱病、下肢疼或麻痹、足關(guān)節(jié)炎等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)穴位灸，距離皮膚2~3厘米，艾灸5~7分鐘，以皮膚感覺熱而不燙為宜。

艾灸沖陽穴，可以讓足陽明胃經(jīng)運(yùn)行順暢，也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常，具有暖胃、護(hù)胃的功效。按揉或者艾灸沖陽穴，可以作為平時胃部保養(yǎng)的方法。

事實(shí)上，但凡“沖”字在前面的穴位，都與動脈的搏動有關(guān)，胃經(jīng)上的沖陽穴和脾經(jīng)上的沖門穴，分別對應(yīng)是足背動脈和腹股溝動脈，動脈的搏動，充分體現(xiàn)在了“沖”字上，而“陽”則體現(xiàn)在其流動的動脈血液上。

不過，與絕大多數(shù)的穴位在“穴里”和“洞里”不同，沖陽穴的位置則是在足背的最高點(diǎn)。都說“人往高處走，水往低處流”，因沖陽穴恰好在足背的最高點(diǎn)，從解溪穴傳的來氣血物質(zhì)，流到高處就更少了。這就可以很好理解：“因有解溪穴的分流，傳至本穴的經(jīng)水較為稀少”這句話的含意了。

沖陽穴是胃經(jīng)的原穴，是胃臟的原氣經(jīng)過和留止的部位。從解剖學(xué)上看，此位置剛好與足背的動脈搏動處重合，而很多中西醫(yī)家都會把摸足背脈作為診斷下肢氣血循環(huán)好環(huán)的一個重要依據(jù)。

如果摸不著足背動脈的跳動，不僅意味著下肢氣血循環(huán)不好，有發(fā)生下肢動、靜脈血栓的可能，而且，因自循環(huán)變差，當(dāng)然也就影響了胃的消化功能，導(dǎo)致胃脘脹滿，影響了胃動力。

所以，刺激沖陽穴，有助于改善下肢的氣血循環(huán)，當(dāng)自循環(huán)重新建立后，就會改善胃動力，胃脘脹滿就會逐漸消失。

靠近動脈，當(dāng)然就靠近了熱源，氣血當(dāng)然就容易氣化，熱氣向上，冷氣向下，這個道理大家當(dāng)然都明白，因此，氣化的胃經(jīng)經(jīng)水自然會上行于天（對于直立的人來說，胃相對于足，當(dāng)然是處于天位了），當(dāng)然就有助于增加胃動力了，胃動力增加了，當(dāng)然胃部的脹滿就消失了。

按摩手法：以中指指腹用力按壓沖陽，每天早晚各按1次，每次1～3分鐘，可治消化系統(tǒng)疾病。

足陽明胃經(jīng)——人體能量來源之本

《內(nèi)經(jīng)》曰：『胃者，倉廩之官，五味出焉。』又曰：『胃為黃腸。』

五味入口藏于胃，以養(yǎng)五臟氣。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出于胃。

辰時吃早餐，營養(yǎng)身體安；-人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

脾與胃互為表里，胃的消化有賴于脾的作用，而脾的功能也離不開胃的支持。脾胃相互作用，才能夠化生出足夠的氣血。很多胃不好的人，不但身材消瘦，精神也往往顯得很萎靡，這就是身體氣血化生不足造成的。

足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè)（迎香穴），上行到鼻根部，與旁側(cè)足太陽經(jīng)交會，向下沿著鼻的外側(cè)（承泣穴），進(jìn)入上齒齦內(nèi)，回出環(huán)繞口唇，向下交會于頦唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著腮后下方，出于下頜大迎處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經(jīng)過上關(guān)（足少陽經(jīng)），沿著發(fā)際到達(dá)前額（神庭穴）；面部支脈從大迎前下走人迎，沿著喉嚨進(jìn)入缺盆部，向下通過橫膈，屬于胃，聯(lián)絡(luò)脾臟；缺盆部直行脈經(jīng)乳頭，向下挾臍旁，進(jìn)入少腹兩側(cè)氣沖；胃下口部支脈沿著腹里向下到氣沖會合，再由此下行到髀關(guān)，直抵伏兔部，下至膝蓋，沿著脛骨外側(cè)前緣，下經(jīng)足跗，進(jìn)入第二足趾外側(cè)端（厲兌穴）；脛部支脈從膝下3寸（足三里穴）處分出，進(jìn)入足中趾外側(cè)；足跗部支脈從跗上（沖陽穴）分出，進(jìn)入足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），與足太陰脾經(jīng)相接。

足陽明胃經(jīng)的流向從頭到腳，頭面、胸腹和下肢前外側(cè)為主要的分布區(qū)。從兩側(cè)對稱的循行圖來看，它很像一把造型奇特的叉子，有戰(zhàn)國時代青銅器的感覺。

足陽明胃經(jīng)穴位有承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌，共45穴。

1、承泣穴，根除黑眼圈

2、四白穴，眼保健操的主穴

3、巨髎穴，主治面神經(jīng)麻痹

4、地倉穴，撫平口周皺紋

5、大迎穴，牙痛是病也不怕

6、頰車穴，預(yù)防面部皺紋

7、下關(guān)穴，治療牙痛與耳鳴

8、頭維穴，治療面肌痙攣

9、人迎穴，雙向調(diào)節(jié)血壓

10、水突穴，治療慢性咽炎

11、氣舍穴，保養(yǎng)肺臟，預(yù)防感冒

12、缺盆穴，咳嗽、喘息不再愁

13、氣戶穴，止打嗝好幫手

14、庫房穴，氣喘按按它

15、屋翳穴，開胸順氣消炎癥

16、膺窗穴，胸部保健穴

17、乳中穴，祛除目瘤，一個不留

18、乳根穴，讓乳房更健康

19、不容穴，對付胃疾

20、承滿穴，治療胃痛胃炎

21、梁門穴，預(yù)防胃下垂

22、關(guān)門穴，胃腸不適就找它

23、太乙穴，惡心煩躁按太乙

24、滑肉門穴，身材美麗的訣竅

25、天樞穴，腹瀉便秘全搞定

26、外陵穴，緩解下腹疼痛

27、大巨穴，關(guān)愛男人的保健穴

28、水道穴，關(guān)愛女人的保健穴

29、歸來穴，對付男女生殖問題

30、氣沖穴，男女生殖問題就找它

31、髀關(guān)穴，改善下肢麻木

32、伏兔穴，解除膝冷腰胯疼

33、陰市穴，降血糖好幫手

34、梁丘穴，對付頑固胃痛最有效

35、犢鼻穴，治療膝關(guān)節(jié)炎

36、足三里穴，天然營養(yǎng)補(bǔ)品

37、上巨虛穴，艾灸可治胃腸病癥

38、條口穴，讓腸胃更強(qiáng)健

39、下巨虛穴，主治胃腸病癥

40、豐隆穴，常刮痧可除濕化痰

41、解溪穴，促進(jìn)血液循環(huán)

42、沖陽穴，除腹脹，增食欲

43、陷谷穴，治慢性胃炎胃下垂

44、內(nèi)庭穴，治理口腔上火最有效

45、厲兌穴，快速止吐

循經(jīng)敲打胃經(jīng)能夠刺激胸腹部的內(nèi)臟，起到促進(jìn)身體血液循環(huán)的作用，從而強(qiáng)化新陳代謝，避免因缺乏運(yùn)動所致的經(jīng)絡(luò)不通的情況，還能減輕水腫、腹水等水液積滯的問題，從而促進(jìn)身體的消化功能，讓人的胃囗越來越好，人的氣色也會變好，可以起到美容養(yǎng)顏的效果。

養(yǎng)生之道：此時要吃早餐。如果你不給它東西填飽，它就一直分泌胃酸。餓久了，就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險！飯后一小時后按揉胃經(jīng)可調(diào)節(jié)胃腸功能。-虛癥：消化不良、易胃脹氣和食欲不振、顏面浮腫、易打嗝、飯后容易胃痛、腹瀉或嘔吐。

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌訣

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌訣

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，

地倉大迎登頰車，下關(guān)頭維對人迎,

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，

膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，

關(guān)門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，

水道歸來氣沖次，髀關(guān)伏兔走陰市，

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，

下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，

內(nèi)庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論：十二經(jīng)脈的循行-足陽明胃經(jīng)

1.循行部位：足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè)（迎香穴），上行至鼻根部，旁行人跟內(nèi)角會足太陽膀胱經(jīng)（睛明穴），向下沿鼻的外側(cè)（承泣、四白），進(jìn)入上齒齦內(nèi)，復(fù)出繞過口角左右相交于頦唇溝（承漿穴），再向后沿著下頜出大迎穴，沿下領(lǐng)角（頰車穴），上行耳前，經(jīng)顴弓上行，沿著前發(fā)際，到達(dá)前額（會神庭穴）。

　　2.分支

　　面部分支：從大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉嚨旁進(jìn)入缺盆，向下通過橫膈，屬于胃（會任脈的上脘、中脘），絡(luò)于脾。

　　缺盆部直行脈：從缺盆下行，沿乳中線下行，夾臍兩旁（沿中線旁開二寸），至鼠蹊部的氣沖（又名氣街）穴。

　　胃下口分支：從胃下口幽門處附近分出，沿腹腔深層，下行至氣街穴，與來自缺盆的直行脈會合于氣沖（氣街穴）。再由此斜向下行到大腿前側(cè)（髀關(guān)穴）；沿下肢外側(cè)前緣，經(jīng)過膝蓋，沿脛骨外側(cè)前緣下行至足背，進(jìn)入第二足趾外側(cè)（厲兌穴）。

　　脛部分支：從膝下三寸足三里穴分出，下行至第三足趾外側(cè)端。

　　足背分支：從足背（沖陽穴）分出，進(jìn)入足大趾內(nèi)側(cè)（隱白穴），與足太陰脾經(jīng)相接。

　　3.聯(lián)系臟腑：屬胃，絡(luò)脾，并與心和小腸有直接聯(lián)系。

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