足陽明胃經:膺窗穴

穴位解析釋義

膺窗穴別名膺中穴。

膺，胸也。窗，空孔也。該穴名意指胸腔內的高溫之氣由此外出胃經。本穴位處乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道與胸腔內部相通，如胸腔與體表間氣血物質交流的一個窗口，故名。膺中名意與膺窗義同，中與外相對，指胸腔。

膺窗穴意義：胸腔內的高溫之氣由此外出胃經。
氣血特征：氣血物質為高溫氣態(tài)物。
運行規(guī)律：氣態(tài)物由胸腔內部外出體表胃經。

取穴

取穴方法：膺窗穴位于人體的胸部，當第3肋間隙，距前正中線4寸。

功能主治

功能作用：減卸胸腔內部高壓，釋放胸腔內部能量。

主治疾?。嚎人?，氣喘，胸肋脹痛，乳癰。

穴位配伍：

膺窗配內關、庫房、氣戶、曲垣、大杼，治胸脅脹痛。膺窗配乳根、巨虛、下廉、復溜、太沖，治乳癰。膺窗配氣戶、庫房、屋翳，治胸前神經痛。膺窗配乳根、肩井、曲池、上巨虛、太沖，治急性乳腺炎。膺窗膺窗穴配屋翳，治乳癰。膺窗配太沖，治唇腫。臨床運用：咳嗽，氣喘。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾柱灸3～5壯；艾條溫和灸5～15分鐘。

為什么稱為胸中之窗呢？

如上圖，胃經的穴位，從胸骨開始，至乳中穴階段，幾乎所有的穴位命名，均與一個“空間”有關，如舍、盆、戶、房、屋，而到了膺窗穴時，這些存儲空間所累積的精微物質，終于有破”窗”而出之勢了。

由于受到胸骨（肋骨）的阻擋，胃經經水在下泄過程中，出現了暫時的阻擋，這就好比高山之水下行之時，遇到了一道道的小水壩一般。暫時的存儲是合理和必需的，但如果存儲和下泄的頻率被打破，就會導致胸部的脹滿而瘀熱。而胃氣是主降的，胃氣不降的結果，必會引起一系列消化系統(tǒng)的障礙。

當胃經經水流經到屋翳穴時，會蓄積“氣浪”，而到了膺窗穴時，這個氣浪就會破窗而出。為什么不到乳中穴才破窗而出呢？因為胃經的經水流經至此，受人體動力源的熱力蒸騰（主要是指心臟），會蓄積“熱氣”，到了膺窗穴時，再往前走，就會遇到乳房，尤其是女人，這個“坎”會比較大，要想翻過這坎，不那么容易，膺窗穴所處的位置，剛好在這個“坎”之下，因此，一部分胃氣在此就破窗而出了，這就是膺窗穴名之由來。

明白了膺窗穴名之由來，我們就不難理解，為啥我們有時吃撐了，胃氣不降時，會感覺氣喘，上不來氣，有時還會咳嗽，其實，這都是胃氣不降的結果。此時在膺窗穴處按搡，會加速這股氣破窗而出，當氣不再憋在那了，氣喘和咳嗽的狀況就會得以緩解，所以，從這個意義上說，它的功效還是寬胸理氣，減卸胸腔內部高壓，釋放胸腔內部能量，膺窗有寬胸理氣、消癰止痛，止咳寧嗽，消腫清熱作用。

膺窗穴在乳盤上緣，性善疏利，能泄胸中郁氣。凡胸中積悶之證，本穴統(tǒng)能治之。以上諸穴，曰屋、曰房、曰庫，喻其容納儲藏也。曰窗、曰戶，喻其通利開闔也。

按摩手法：將手掌相對，輕輕放在胸部兩側，吸一口氣。緩緩吐氣，同時雙手配合按摩，將胸部肌肉往中央擠壓集中。如果感覺到胸被壓到極限時，放松手掌，再慢慢吸口氣，共做10次。每天堅持按摩，可以遠離乳腺炎胸痛、肋痛。

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