足太陰脾經(jīng):太白穴

穴位解析釋義

1、太白：太，大也。白，肺之色也，氣也。該穴名意指脾經(jīng)的水濕云氣在此吸熱蒸升，化為肺金之氣。本穴物質(zhì)為大都穴傳來(lái)的天部水濕云氣，至本穴后受長(zhǎng)夏熱燥氣化蒸升，在更高的天部層次化為金性之氣，故名太白。大白名意與此穴同，大，通太。

2、脾經(jīng)俞穴：俞，輸也。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣，吸熱后化為陽(yáng)氣蒸升于更高的天部層次，為脾經(jīng)經(jīng)氣的重要輸出之穴，故為脾經(jīng)俞穴。

3、本穴屬土：屬土，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴的氣血變化為天之下部的水濕云氣吸熱后蒸升，表現(xiàn)出脾土對(duì)肺金的長(zhǎng)養(yǎng)特性，故本穴屬土。

4、足太陰原穴：原，本原也。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，而本穴的蒸升之氣同合于足太陰脾經(jīng)的氣血特性，且能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源，故為足太陰原穴。

太白穴，是脾經(jīng)的輸穴、原穴，五行屬性為土，具有健脾升清、利濕止瀉之功。中醫(yī)認(rèn)為“脾喜燥惡濕”，濕邪過(guò)盛容易使得脾主運(yùn)化的功能失調(diào)，體內(nèi)清陽(yáng)之氣不能上升，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等一系列消化系統(tǒng)癥狀。中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為土能生金，長(zhǎng)夏屬土，秋季屬金，太白穴暗含脾土生金之意，故更適合用于夏秋交際，以清熱祛濕、健運(yùn)脾胃，起到保健防病的效果。

太白穴意義：脾經(jīng)的水濕之氣在此吸熱蒸升。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部之氣。
運(yùn)行規(guī)律：由天之下部上行于天之上部。

附注：足太陰經(jīng)所注為“輸”，屬土足太陰脾經(jīng)原穴。

取穴

功能主治

主治疾?。何竿?，腹脹，腸鳴，泄瀉，便秘，痔漏，腳氣，體重節(jié)痛，痢疾、吐瀉等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。

人體穴位配伍：

太白穴配公孫穴、中脘穴、中魁穴,治中滿(mǎn)不快穴、翻胃吐食。太白穴配大都穴、陰陵泉穴、中脘穴,治泄瀉。太白穴配中脘穴、足三里穴治胃痛。臨床運(yùn)用：

1.現(xiàn)代常用于治療胃痙攣、嘔吐、消化不良、腹脹、便秘、疝氣、腸出血、腸炎、痢疾、腰疼、下肢麻痹或疼痛等。

2.現(xiàn)代研究，臨床觀察針刺太白對(duì)血糖有調(diào)節(jié)作用?？梢蚴址ú煌胁煌?yīng)，針刺太白穴可使奧狄氏括約肌舒張，使膽管壓力下降。

養(yǎng)生保健

用艾條點(diǎn)燃后置于距離太白穴皮膚約3-5cm處懸灸，每日1-2次，每次約10分鐘。

按摩法：

行指揉法：用拇指指腹置于穴位上稍用力按揉，以微覺(jué)酸痛為度，每次約3-5分鐘，每日可行多次。

按摩太白穴，止瀉補(bǔ)肺

太白穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病后脾虛等，并有雙向調(diào)節(jié)作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通。

另外，點(diǎn)揉太白穴還可調(diào)控血糖指數(shù)，高者可降，低者可升。

太白穴就是通過(guò)脾來(lái)補(bǔ)肺的這么一個(gè)穴，健脾的功能相當(dāng)于山藥薏米粥。

不過(guò)，按摩時(shí)要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅(jiān)持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補(bǔ)脾。

處暑屬于長(zhǎng)夏季節(jié)，為脾氣最旺盛的時(shí)期。如果體內(nèi)濕氣偏盛，就容易礙脾傷氣，而脾氣虛弱又會(huì)加重體內(nèi)濕邪，導(dǎo)致腹脹腹瀉、嘔吐、胃口變差等癥。

面對(duì)這些健康問(wèn)題，我們不妨按揉太白穴，一起祛濕健脾更健康。

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