手太陽小腸經(jīng):肩中俞穴

手太陽小腸經(jīng):肩中俞穴

穴位解析釋義

肩中俞穴意義：胸內(nèi)部的高溫水濕之氣由此外輸。
氣血特征：氣血物質(zhì)為濕熱水氣。
運(yùn)行規(guī)律：由胸腔內(nèi)部外輸體表。

取穴

取穴方法：前傾坐位或俯伏位，在第七頸椎棘突下，大椎（督脈）旁開2寸處取穴。

自我取穴：雙手手心向顏面，沿脖頸處，伸向背部，小指挨著頸項(xiàng)，則中指指腹所在之處即是肩中俞穴。

肩中俞穴

功能主治

主治疾?。嚎人裕瑲獯?，肩背疼痛，目視不明。

人體穴位配伍：

肩中俞穴配肺俞、內(nèi)關(guān)，足三里，治支氣管炎。肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞，治肺結(jié)核。肩中俞配大椎、后溪，委中，治肩背痛。肩中俞配大椎、肩井、支溝，治肩背疼痛。肩中俞配肩髎，外關(guān)，治肩背疼痛，肩周炎。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療支氣管炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、落枕等。

養(yǎng)生保健

刮痧法：用面刮法刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善頸項(xiàng)強(qiáng)痛、解表宣肺。

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉肩中俞穴，穴位處有脹、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大約3—5分鐘，也可以雙側(cè)穴位同時(shí)按揉。

手太陽小腸經(jīng)——頭面部的保健醫(yī)生

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：小腸者，受盛之官，化物出焉。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：小腸為赤腸。

未時(shí)分清濁，飲水能降火。小腸在13點(diǎn)到15點(diǎn)對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整，以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)脾胃，把廢物送到排泄器官。此時(shí)多喝水有利于小腸排毒降火。

手太陽小腸經(jīng)起于手小指外側(cè)端（少澤穴）直上，沿著手背外側(cè)至腕部，出于尺骨莖突，沿著前臂后緣直上，經(jīng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間，沿上臂外側(cè)后緣，出于肩關(guān)節(jié)，繞行肩胛部，交會(huì)于肩上督脈大椎，向下進(jìn)入缺盆部，聯(lián)絡(luò)心臟，沿著食道，通過橫膈，到達(dá)胃部，屬于小腸。缺盆部支脈沿著頸部，上達(dá)面頰，至目外眥，轉(zhuǎn)入耳中（聽宮穴）；頰部支脈上行目眶下（顴髎穴），抵于鼻旁，至目?jī)?nèi)眥（睛明穴）與足太陽膀胱經(jīng)相接。

手太陽小腸經(jīng)是從手小指外側(cè)端開始，向上沿著手臂外側(cè)，經(jīng)過后背肩膀，在大椎穴處與督脈相交。它的分支向上順著側(cè)頸，到面頰、耳朵，到眼睛內(nèi)眼角的睛明穴處與膀胱經(jīng)相連，即從上肢流向頭面部；另外一支進(jìn)入鎖骨，經(jīng)過胸腔，最后到達(dá)心臟。此經(jīng)脈在肩背處的穴位較集中，細(xì)細(xì)斟酌，就像給人體安上了一對(duì)隱形的翅膀。

手太陽小腸經(jīng)穴位有：少澤、前谷、后溪、腕骨、陽谷、養(yǎng)老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮，共19穴。

有的人總是愛胸悶、胃堵，還有些人脾氣很急，老是心煩氣躁，動(dòng)則要與人嚷嚷。這時(shí)就一定要按摩三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。

有的人不從事案頭的工作，肢體也總是在運(yùn)動(dòng)之中，那么他們心臟供血不足的情況又怎么考察呢？有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，我們知道在我們胳膊肘的略下方有一根"麻筋"，小的時(shí)候打鬧玩耍經(jīng)常會(huì)碰到它，總會(huì)過電般一麻到手。這條"麻筋"就是小腸經(jīng)的線路。你現(xiàn)在用拳頭打一下這"麻筋"，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，證明你的心臟供血能力還是不錯(cuò)的；如果只痛不麻，那你的心臟已經(jīng)存在供血不足的情況了。另外還有一個(gè)更簡(jiǎn)單的測(cè)試法，只要行個(gè)軍禮，看看上臂靠近腋下的肌肉會(huì)不會(huì)很松弛，松弛就是此處氣血供應(yīng)不足了。這里正是小腸經(jīng)，而小腸經(jīng)是靠心經(jīng)供應(yīng)氣血的。

養(yǎng)生之道：未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺。未時(shí)分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。

小腸經(jīng)在13-15點(diǎn)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。

筆記:手太陽小腸經(jīng)（完整）

一、受盛之官:小腸

小腸在肚臍少腹處，“水谷于是分焉”。

屬火，陽火，陽火來自陰火，來自心臟。心臟移熱給小腸。小腸熱氣化大腸水分到肺，變成口中唾液，氣化膀胱膨脹，從膀胱壁小孔排出干凈水到肝臟，幫助清理肝臟，故水生木。氣化水也可進(jìn)入三焦系統(tǒng)（臟腑之間的油網(wǎng)，被認(rèn)為是膀胱的上口），氣化又使殘留廢水即尿液，在膨脹壓力下排出體外。

故小腸冷，膀胱冷，水汽無法進(jìn)入三焦系統(tǒng)，小便無力。

二、穴位

1.少澤穴

位置:小指指甲旁邊后面。

小腸經(jīng)的 井穴， 井穴一般是放血用的。

2.前谷穴

位置:握拳時(shí)指與掌交接的橫紋頭處。

是小腸經(jīng)的 榮穴 ，穴性是水。

治癥:婦人奶水不夠可以用，可以用在實(shí)癥，即下午一到三點(diǎn)所發(fā)的病，或這個(gè)時(shí)段精神不好。（痛，實(shí)癥一般用俞穴后溪。）

下針時(shí)手握拳，盡量下在骨和肉中間，貼著骨會(huì)痛。

3.后溪穴（大穴）

位置:握拳時(shí)手掌橫紋頭處。

是小腸經(jīng)俞穴，屬木，木生火，故是 小腸經(jīng)母穴 。虛癥治此。小腸經(jīng)的虛癥，肩膀痛在小腸經(jīng)，針后溪。（小腸經(jīng)初痛，用它的子穴，久痛用子穴。）

也可代替前谷，治療小腸經(jīng)時(shí)癥。

主督脈 ，身上的督脈后溪在管。如整個(gè)脊椎骨痛，是督脈，針后溪即可。

4.腕骨穴

位置:小天星骨與第五響骨中間。

是 小腸經(jīng)的原穴 ，原穴無所謂實(shí)癥、虛癥，都可以治。（陽經(jīng)有原穴）

5.陽谷穴

位置:在關(guān)節(jié)與筋之間。（描述模糊）

是小腸經(jīng)的經(jīng)穴，屬火，故是 小腸經(jīng)本穴 。

用于本穴治療。

6.養(yǎng)老穴

位置:略。手伸開立起來才有養(yǎng)老穴。

治癥:治眼睛很有名，眼睛不好，如視物不明，白內(nèi)障、近視都可以。下針很淺，半寸即可下到。

是 小腸經(jīng)的郄穴 。

7.支正穴

位置:手腕后五寸，從陽谷穴上五寸即是。

小腸經(jīng)的絡(luò)穴 ，虛實(shí)都可以治。（原穴也不分虛實(shí)）“實(shí)則節(jié)弛肘廢，瀉之。”“虛則生疣”。

8.小海穴

位置:手肘彎起來兩邊的兩個(gè)骨頭連線，做一個(gè)正三角形，三角形頂點(diǎn)即是。若壓到，筋就麻了。

小腸經(jīng)的合穴，也是 小腸經(jīng)子穴。

治療小腸經(jīng)的實(shí)證，如身上生疣。

下針用一寸針，很淺。

9.肩貞穴

位置:臑腧穴下三寸處。

10.臑腧穴

位置:見圖，是骨縫處。

是手太陽、陽維脈、陽蹺脈的會(huì)穴。

幫助辯證，肩膀痛到后面，一般就是痛到此穴。痛三天，下針小海穴，三個(gè)月，下針后溪。

少用，可幫助辯證經(jīng)絡(luò)。

11.天宗穴

位置:兩個(gè)肩胛骨（摸上去有兩個(gè)三角形）的正中間。

天宗穴很少用，但要知道，肩胛骨旁邊的痛，都屬于小腸經(jīng)。

12.曲垣穴

位置:從肩井穴往后，直下三寸，即是此穴。

13.秉風(fēng)穴

位置:從曲垣穴旁開兩寸，即是此穴。

曲垣穴和秉風(fēng)穴都很少用 ，幫助診斷，確定病在哪一條經(jīng)。

14.肩外俞穴

位置:陶道外開四寸處，左右各一。

肩膀酸痛的近取穴，項(xiàng)強(qiáng)的近取穴。

斜刺，從三寸的地方斜刺透到四寸。

15.肩中俞穴

位置:從大椎外開二寸處，左右各一。

治癥同肩外俞穴一樣 ，都是肩膀酸痛、項(xiàng)強(qiáng)的近取穴。針法亦同。

16.天窗穴

位置:人迎穴橫開三寸。

可以治喉嚨的問題。

17.天容穴

位置:在耳朵的正下方。

治癥:甲狀腺腫，脖子里面有腫瘤，硬塊，通通可以治。

18.顴髎穴

位置:瞳子髎（太陽穴）下三寸。

偶爾會(huì)用到治上牙痛。

19.聽宮穴

位置:先閉口，再張口，出現(xiàn)一個(gè)骨縫，骨縫分為上中下，上面叫耳門，中間是聽宮，下面是聽會(huì)。

治癥:耳朵化膿、發(fā)炎、耳鳴、通通可以下針此穴。（耳門、聽宮、聽會(huì)可以交替使用。）

針進(jìn)去，直接下一寸那么深，左右捻捻，平補(bǔ)平瀉，插提都可以，無所謂補(bǔ)瀉。

耳朵流膿，黃色的，腥臭的，是 實(shí)證， 用瀉的手法。

耳朵流膿、化膿常用噴劑 麝香礬石散。 保持耳朵干燥，發(fā)炎就不會(huì)生。

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