手太陽小腸經(jīng):天宗穴

手太陽小腸經(jīng):天宗穴

穴位解析釋義

穴位含義：小腸經(jīng)地部經(jīng)水在此氣化上行天部。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及經(jīng)水氣化的天部之氣。
運行規(guī)律：由本穴循天部層次上行頭頸。

取穴

左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處，中指指尖位置即是

功能主治

主治病癥：氣喘，乳癰，肩膀酸痛、五十肩、治療肩部疾病等。

穴位配伍：

天宗配肺俞，治咳喘。天宗配膻中，有理氣散結(jié)消腫的作用，治乳癰，乳腺增生。天宗配膻中、足三里，治乳房腫痛。天宗配乳中、乳根、少澤治乳腺炎，并有催乳作用。天宗配肩井、足三里、屋翳，治乳少。天宗配肩髃、肩髎、陽陵泉治肩周炎。天宗配臑會，有舒筋通絡(luò)止痛的作用，治肩臂肘痛，肩關(guān)節(jié)周圍炎。天宗配臑會、臑俞，治肩背痛。臨床運用：現(xiàn)常用于治療肩胛部疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、慢性支氣管炎等。

養(yǎng)生保健

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉天宗穴，穴位處有脹、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大約3—5分鐘，也可以雙側(cè)穴位同時按揉。

養(yǎng)生小知識 天宗穴治感冒

輕揉這個穴位，就是感冒的有效預(yù)防方法！太方便了。

中醫(yī)學(xué)認為，“正氣內(nèi)存，邪不可干”。若人體陽氣不足、人體抵抗力下降，往往容易因季節(jié)天氣變化而出現(xiàn)鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒癥狀。增強抵抗力，防患于未然，不妨也按按這個穴位！

天宗穴穴名：宗，即宗主、中央，有往中心聚集之意；《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“清陽為天”，該穴為胸中清陽之氣聚集之處，故名天宗。

穴性：天宗穴，為手太陽小腸經(jīng)腧穴，具有疏風(fēng)解表、行氣通絡(luò)的作用。

《醫(yī)宗金鑒》一書提出“太陽主表，為一身之外藩”，即太陽經(jīng)的陽氣走于體表，為保護人體的藩籬。而且，手太陽小腸經(jīng)與“陽脈之?！钡亩矫}相交，同為陽氣偏盛的經(jīng)脈。

天宗穴在胸背部，與心肺相近，又是陽氣聚集之處。

因此，要溫補陽氣、疏風(fēng)解表以防治季節(jié)變化引起的感冒，不妨用用天宗穴！

【取穴法】在肩胛部，岡下窩中央凹陷處（肩胛上1/3處可捫及一斜向內(nèi)下的骨性突出，為肩胛岡，其下即為岡下窩），約平第4胸椎。

1.按摩法。將拇指置于穴位上，其余四指于肩部固定；拇指適度用力按揉，以感覺酸脹為度。每次按揉約2~3分鐘，1~2次/日。

2.艾灸法。也可使用艾條懸灸。將艾條點燃后，置于距離穴位皮膚約3~5厘米處懸灸，以局部皮膚微微潮紅、感覺溫和為度。每次艾灸約20分鐘，1~2次/日。

倪海廈《人紀(jì)系列針灸篇》筆記之6.手太陽小腸經(jīng)

小腸經(jīng)的循行路線

起于小指外側(cè)（少澤穴）沿手背上肢外側(cè)后緣，過肘部，到肩關(guān)節(jié)后面，繞肩胛部交肩上（大椎穴），循行到前入缺盆，深入體腔，絡(luò)心，沿食道等過膈肌，到達胃部，下行屬小腸。

分支：從缺盆出來，沿頸部上行到面頰，至目外眥后，退行進入耳中（聽宮穴）。

從臉頰分出，向上行于眼下，至眼內(nèi)眥（睛明）穴，交于足太陽膀胱經(jīng)。

小腸是一個相當(dāng)長的管道器官，位腹中，上口在幽門處門處與胃的下口相接，它的下口在闌門處與大腸的上口相連。

小腸與心的經(jīng)脈相互絡(luò)屬，故小腸與心相表里。

小腸的主要功能是受盛化物和泌別清濁 。

1.受盛：指如容器一樣盛物的意思，小腸接受胃初步消化的飲食。

2.化物：變化 消化 的意思。把胃初步消化的食物再進一步的進行消化，消為物理變化，把食物由大變小，由粗變細，由細入微 ，化即為化學(xué)變化，就是把以前不屬于人體的物質(zhì)化為人體可以吸收利用的精微物質(zhì)。

3.泌別清濁：

小腸的泌別清濁功能主要體現(xiàn)在三個方面：

一、經(jīng)過小腸消化后的食物分別為水谷精微和食物殘渣兩個部分。

二、將水谷精微吸收，把食物殘渣向大腸輸送。

三、小腸吸收水谷精微的同時，也吸收大量的水液，故又稱小腸主液。

小腸泌別清濁的功能正常，則二便正常。

小腸泌別清濁失調(diào)，則大便稀薄，小便短少。

因此小腸功能失調(diào)即可引起腹脹，腹痛，嘔吐，便秘或者便溏泄瀉等癥狀。

大家都知道五行中火生土吧，那怎么生呢？

中醫(yī)認為，小腸把食物和水消而化之并吸收其中的絕大部分精微之后 ，把精微交到脾，讓脾根據(jù)人體所需要進行分配運化 ，即所謂的火生土 。

小腸經(jīng)的循行時間為13-15點 。

一共十九個穴。

1.第一少澤穴：小腸經(jīng)的井穴，屬性金  ，小腸的熱病在此治，咽喉腫痛。

謝醫(yī)生講了可以治乳汁不足，因為小腸經(jīng)主液，乳汁不足捏少澤穴可以增加乳汁的分泌。

2.前谷穴：小腸經(jīng)的滎穴，屬水，乳汁不足可用，頭痛，眼痛，耳鳴、熱病等，我們有更好的穴位可以用，大家了解一下就好了。

3.后溪穴：小腸經(jīng)的俞穴，屬木，木生火，所以也是小腸經(jīng)的母穴。

后溪還是八脈交穴，主督脈 。

督脈脊柱問題，比如腰痛，脊椎痛，腰扭傷都可以選擇按揉后溪穴。

經(jīng)常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小腸經(jīng)受寒，因為小腸經(jīng)正好順著后肩膀上行到脖子。

后溪是我們?nèi)梭w的一個大穴。

上班沒事時可以用后溪磕磕桌子。

4.腕骨穴：小腸經(jīng)原穴，不管虛實都可以治。

5.陽谷是小腸經(jīng)的經(jīng)穴，屬火，所以也是小腸經(jīng)的本穴。此穴可以降血壓，血壓高的人可以每天揉一揉

6.養(yǎng)老穴：小腸經(jīng)郄穴，眼科大穴。

老人家多用用它，養(yǎng)老養(yǎng)老就是讓你好好養(yǎng)老。

治目痛 白內(nèi)障，老花眼，青光眼等眼科問題，還治肩臂痛疼（手不能扭毛巾）。

7.支正穴：小腸經(jīng)的絡(luò)穴 。

有個原絡(luò)治療法，無亂虛實都可以治。

虛：節(jié)弛時廢，手臂沒有力氣。

實：生了很多疣在皮膚的表面上。

中醫(yī)認為，疣是小腸陽虛的原因產(chǎn)生的一個次生物。

長疣的除了灸患處之外我們可以灸支正。

有人找西醫(yī)做切除，可是沒過多久，又開始長了。

這樣因為只是治療標(biāo)沒治本，導(dǎo)致長疣的根沒被清除。

中醫(yī)治療這種長疣慢點，咱們能標(biāo)本兼治。

小腸經(jīng)經(jīng)過肩，手臂，眼部長疣找找肝的問題，可以試試同樣的灸法，加上疏肝。

8.倪師提到的三個奇穴：腸關(guān)，肝關(guān)，心關(guān) 。

【1】腸關(guān)在腕骨上三寸。腸關(guān)把腸子關(guān)掉。拉肚子憋不住又找不到廁所時就壓腸關(guān)。

【2】肝關(guān)：肝癌后期會很痛，用肝關(guān)。

肝病也可以用。

【3】心關(guān)：治療心臟病無亂虛實都可以。

9.小海穴：小腸經(jīng)的合穴，屬土，小腸屬火，火生土，也就是說小海是小腸經(jīng)的子穴，小腸經(jīng)上的疼痛實癥可以在小海上來治療，因為實則瀉其子。

10.肩貞穴 ：主要就是配合肩髃治療肩周炎時會用到。

11.臑腧：手太陽  陽維脈 陽蹻脈的交會穴，也是治肩痛臂酸。

12.天宗穴除了治療肩胛骨痛，還有一用處就是治療乳腺炎與乳腺問題。

我姑娘就天宗穴時，胸前灸感很好，對側(cè)乳房是熱乎乎的。

13.秉風(fēng)：是治肩周炎時會作為配穴使用，平時用得也不多。

14.曲垣，肩中俞，肩外俞 天窗用得也不多，知道大概位在哪里就好了。

肩中俞，肩外俞項強，肩膀酸痛近取穴。

15.天容 主要用于甲狀腺和脖子腫塊。

16.顴髎：瞳子髎下3寸，進取穴可治療牙疼。牙疼我們有更好的穴。

下牙疼用（）？

上牙疼用（）？

17.聽宮穴

我們在耳屏前面有三個穴位，由上往下為耳門，聽宮，聽會，相距均為5分左右。

聽宮的位置在耳屏正中前方，張口時呈凹陷處，閉嘴無穴 。

用于耳聾，耳鳴，耳朵發(fā)炎。

答：

下牙疼用（手陽明大腸經(jīng)）

上牙疼用（足陽明胃經(jīng)）

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天宗穴：肩頸疼痛、乳腺增生的克星

天宗穴是手太陽小腸經(jīng)常用的腧穴之一，位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動、靜脈肌支;布有肩胛神經(jīng)。主治局部病證，氣喘。操作方法為直刺或向四周斜刺0.5~1寸。

取穴方法

位于背部，大約在肩胛骨的中央，與第四胸椎相平，左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。

主治病癥

肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外后側(cè)痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。

施灸方法

溫和灸。被施灸者取俯臥位。施灸者手執(zhí)點燃的艾條，對準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。

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