小孩腹脹圓鼓鼓家長(zhǎng)要注意可能是脾胃功能問(wèn)題小兒推拿如何調(diào)理孩子腹脹

小孩腹脹圓鼓鼓家長(zhǎng)要注意可能是脾胃功能問(wèn)題小兒推拿如何調(diào)理孩子腹脹

我們都知道，脾為后天之本，所以小孩的脾胃功能比正常成年人要弱。相對(duì)來(lái)說(shuō)小孩在吃方面需要更注意，不然就很容易積食。

積食腹脹引起的生病看看孩子舌頭，無(wú)一不是舌苔厚膩，舌面鼓鼓的，如圖：

舌頭中間脾胃區(qū)舌苔厚膩，而且舌面明顯鼓脹的，這就是典型的積食腹脹的舌相

前幾天孩子還算平坦的腹部，幾天后氣鼓鼓的，你可別單純覺(jué)得這是孩子長(zhǎng)胖了，孩子腹脹其實(shí)是要生病的信號(hào)！

怎么判斷孩子是不是腹脹呢？

這里分享一個(gè)簡(jiǎn)單方法在家可以辨別：拍拍孩子肚子

如果是bia bia很硬，多是實(shí)脹，說(shuō)明孩子吃的太多，食物脹在肚子里沒(méi)來(lái)得及消化，可以用化積食的方法來(lái)處理；如果是peng peng peng 的聲音，這種情況多為氣脹，是無(wú)形的積滯，這時(shí)候一定要將氣理順，孩子體內(nèi)氣機(jī)通暢才可以。這里說(shuō)的理氣，中醫(yī)認(rèn)為氣是人體內(nèi)活力很強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)不息是極細(xì)微物質(zhì)，是構(gòu)成和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)

我們生活中常說(shuō)一個(gè)人有朝氣，或者說(shuō)一個(gè)人總是有氣無(wú)力的，都和我們這個(gè)氣有關(guān)系，氣足的人給人的感覺(jué)都充滿著生命力，很健康

如同宇宙有著運(yùn)動(dòng)規(guī)律一樣，我們?nèi)梭w內(nèi)氣也有著自己的運(yùn)動(dòng)規(guī)律中醫(yī)將我們體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)規(guī)律歸納為如下圖這樣：

脾氣升則腎肝之氣升，胃氣降則心肺之氣降。不難發(fā)現(xiàn)脾胃是我們臟腑氣機(jī)升降的樞紐，是調(diào)節(jié)我們氣機(jī)的關(guān)鍵

就像是一個(gè)旋轉(zhuǎn)的陀螺，脾胃就是陀螺的中軸，一旦中軸出現(xiàn)問(wèn)題，那么陀螺就會(huì)停止轉(zhuǎn)動(dòng)

如果我們脾胃功能正常，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)是正常的，就稱(chēng)之為氣機(jī)調(diào)暢，人也不容易生病

大多數(shù)寶寶生病是脾胃問(wèn)題。因?yàn)轱嬍成系牟灰?guī)律或者是太油膩而出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，特別容易出現(xiàn)氣滯問(wèn)題

因?yàn)槠⑽腹δ苡邢?，但是飲食一直不控制，脾升胃降的平衡被打破，很容易胃氣上逆，氣機(jī)失調(diào)，出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱口氣扁桃體發(fā)炎等問(wèn)題

這時(shí)候我們還不重視，硬給孩子塞食物的話，本來(lái)就氣滯的孩子，又被塞了有形的食物，結(jié)果生病是不可避免的

遇到這種情況，不僅是要調(diào)理脾胃功能，還要把氣機(jī)給理順，孩子氣滯消了，自然就通暢了

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小家伙肚子脹鼓鼓的，別只覺(jué)得好可愛(ài)，像小企鵝……你應(yīng)該趕緊判斷娃是不是腹脹了，幫TA緩解腹脹，以免帶來(lái)更大的麻煩！

小兒推拿調(diào)理孩子腹脹揉板門(mén) 3分鐘

位置：板門(mén)位置在拇指下

手法：掌面大魚(yú)際肌之中點(diǎn)，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)

作用：清胃熱止吐瀉健脾和胃消食化滯通調(diào)三焦之氣，主治脾胃運(yùn)化不足導(dǎo)致的積食消化不良，幫助小兒解決胃動(dòng)力不足的問(wèn)題

運(yùn)內(nèi)八卦 5分鐘

位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，作畫(huà)圈狀

手法：從乾宮起自?xún)秾m止，順時(shí)針運(yùn)，反復(fù)操作

作用：形滯銷(xiāo)食，常用于食欲不振等病癥

掐大四橫紋 2-3分鐘

位置：四橫紋位于四指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處

手法：用拇指逐個(gè)掐揉，掐一揉三

作用：消食導(dǎo)滯祛痰化積，對(duì)食欲不振疳積腹瀉腹脹腹痛有很好的調(diào)理作用

清天河水 5分鐘

位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清熱解表瀉火除煩

揉中脘 3分鐘

上脘穴 中脘穴 下脘穴位置：臍上四寸（胸骨下端至臍連線中點(diǎn)）

手法：用拇指按揉

作用：揉中脘可以治療腹脹腹痛嘔吐反胃等各種胃部不適

摩腹 5分鐘

手法：一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結(jié)腸橫結(jié)腸降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果，成人也是稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行

中國(guó)人帶寶寶有個(gè)延續(xù)至今而且與西方人不同的古訓(xùn)：要想小兒安，三分饑與寒，這個(gè)饑不是簡(jiǎn)單的饑餓，而是選擇適合孩子體質(zhì)的飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，欲速不達(dá)

兒童腸胃調(diào)理秘訣

　　寶寶的腸胃是比較脆弱的。如果寶寶腸胃不好，那么就會(huì)影響到寶寶對(duì)于食物的正常吸收和營(yíng)養(yǎng)。在日常生活中，家長(zhǎng)們對(duì)于寶寶腸胃不好怎么辦才好呢?其實(shí)通過(guò)兒童腸胃調(diào)理就能解決這一癥狀。到底腸胃不好怎么辦呢?

　　 兒童腸胃調(diào)理 　　小孩子的腸胃非常重要，家長(zhǎng)們一定要保護(hù)好它。下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下該如何調(diào)理小孩子的腸胃吧：

　　 首先，家長(zhǎng)們要懂得幾個(gè)保護(hù)腸胃的基本原則

　　第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會(huì)引起燥。且吃多了煎炸食物會(huì)消耗體液，里面的調(diào)料也會(huì)傷及孩子的腸胃;

　　第二是生冷食物要適度，因?yàn)檫^(guò)多生冷食物可能阻礙脾胃運(yùn)轉(zhuǎn);第三是少吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚(yú)等，這些食物的蛋白質(zhì)含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白質(zhì)無(wú)法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動(dòng)不正常。

　　 其次，是家長(zhǎng)們要如何才能發(fā)現(xiàn)小孩有腸胃問(wèn)題

　　孩子的腸胃一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)伴隨一些特別的癥狀，家長(zhǎng)如果了解這些癥狀，就能及時(shí)帶孩子進(jìn)行治療。

　　當(dāng)然，常見(jiàn)癥狀家長(zhǎng)都比較清楚，如打嗝是有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，這些顯示孩子可能有腸胃方面的問(wèn)題。還有，孩子如果拉“米糖尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的征兆。

　　另外，有些孩子喜歡趴著睡覺(jué)，其中部分孩子屬于習(xí)慣問(wèn)題，而有些的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過(guò)趴著睡覺(jué)來(lái)進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這類(lèi)孩子的腸胃可能很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)就有問(wèn)題了，需要慢慢調(diào)理。

　　 最后，家長(zhǎng)們想要讓孩子擁有一副好腸胃，那么調(diào)理飲食是個(gè)好辦法

　　這里提供幾個(gè)食療的小方子，可供家長(zhǎng)們選擇。

　　一、買(mǎi)慈姑10個(gè)，敲碎后加入麥芽糖(即叮叮糖)，加水熬煮飲用。

　　二、灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用，這道冬瓜飲有健脾開(kāi)胃除濕的功效。

　　三、用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黃豆可以當(dāng)作孩子平時(shí)的零食，也有護(hù)理腸胃的效果。

　　除了飲食之外，情緒也很重要。如果在孩子吃飯的'時(shí)候打、罵、追、灌會(huì)影響他的情緒，同時(shí)也會(huì)影響到他的腸胃。所以，這點(diǎn)家長(zhǎng)們一定要注意。

　　 腸胃不好怎么辦 　　 盡量少喝碳酸飲料

　　碳酸飲料是多數(shù)年輕人和白領(lǐng)比較熱衷的飲料，喝起來(lái)美味又解渴。但專(zhuān)家表示，碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣，這類(lèi)飲料含有較高的熱量和各種添加劑，不宜大量飲用。在夏季，白開(kāi)水、涼茶等才是最解渴的健康飲料。

　　 少吃鹽漬食品和夜宵

　　如今，胃癌的危害極大。大量流行病學(xué)資料顯示，長(zhǎng)期高鹽飲食、食用霉變、煙熏和鹽漬食物都會(huì)增加胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。而抽煙、酗酒也是“幫兇”?！跋矚g半夜吃夜宵也不是好習(xí)慣。我平時(shí)工作很忙，但不管忙到多晚，我都不會(huì)吃消夜。臨睡前進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌，而且產(chǎn)生的熱量容易囤積。無(wú)論對(duì)胃、對(duì)人體都無(wú)益處?！?/p>

　　 其實(shí)胃并非十分嬌氣

　　很多門(mén)診病人就診時(shí)，對(duì)自己的胃過(guò)分顧慮。但其實(shí)，胃并不十分嬌氣。健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保護(hù)作用。我經(jīng)常告訴患者，要了解自己的胃部情況，因人制宜。比如：平時(shí)我也很喜歡吃辣的食物，但注意不在空腹時(shí)吃，以減少對(duì)胃的刺激。在健康狀態(tài)下，如果沒(méi)覺(jué)得不舒服，吃點(diǎn)辣味美食也無(wú)妨。

　　 不要空腹喝牛奶

　　很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)睡前喝牛奶對(duì)胃有益的說(shuō)法，其實(shí)，睡前喝牛奶、果汁對(duì)養(yǎng)胃并無(wú)益處，特別是對(duì)反流性食管炎患者更是大忌。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍?、脂肪和糖分等?huì)引起胃酸分泌，長(zhǎng)期如此，在夜間空腹?fàn)顟B(tài)下有可能對(duì)胃造成損傷，并加重反流癥狀。本人平時(shí)喝牛奶，總會(huì)選在白天任何時(shí)段，這樣就不會(huì)傷胃了。

　　 寶寶腸胃不好怎么辦 　　 生吃花生米

　　每天早上起來(lái)或晚上睡覺(jué)前空腹時(shí)，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分為二的給寶寶吃，在他吃的過(guò)程中不要惹他哭鬧或大笑。

　　 多喝小米粥

　　小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對(duì)腸胃很有好處。

　　 吃飯盡量七分飽，避免過(guò)多

　　寶寶吃飯要有節(jié)制，不能由著寶寶吃個(gè)沒(méi)完，以防吃撐了有損腸胃。吃個(gè)七分飽就可以，寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類(lèi)的。

　　 不吃生冷食物或水

　　給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類(lèi)涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

　　 給寶寶吃一些容易消化的食物

　　比如面食以發(fā)面饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類(lèi)的。

　　 避免晚上睡覺(jué)腹部著涼

　　寶寶睡覺(jué)時(shí)要給他蓋好被子，以免著涼，損傷腸胃。

　　 飲食要注意

　　在可能的情況下，盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類(lèi)的食物。油炸類(lèi)的食物難消化，容易加重腸胃負(fù)擔(dān);腌泡的食物，所含鹽分過(guò)多，某些更含有致癌物質(zhì);生冷刺激類(lèi)的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎癥等。

　　 結(jié)語(yǔ)： 對(duì)于家人來(lái)說(shuō)，寶寶是無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要關(guān)注的群體。寶寶因?yàn)檫€不懂事，所以他們無(wú)法對(duì)于自己的健康狀況作出準(zhǔn)確的判斷，如果家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶出現(xiàn)不舒服的情況，就要及時(shí)地送到醫(yī)院去檢查!

寶寶肚子脹氣怎么辦，有沒(méi)有快速處理的方法？

小兒出現(xiàn)腹脹氣主要是因?yàn)橄涣?，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，胃腸道內(nèi)存在過(guò)量的氣體，卻排不出去造成的?？蓞⒖家韵路椒ǎ?br>1.盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然時(shí)好時(shí)壞的話，便說(shuō)明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過(guò)節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應(yīng)該遠(yuǎn)離那些脹氣食物。如果孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對(duì)乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時(shí)要特別注意一下外包裝上奶粉的營(yíng)養(yǎng)配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是立竿見(jiàn)影，需要等兩個(gè)星期左右才能看到效果。
2.不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫孩子的情緒。喂養(yǎng)姿勢(shì)要正確。喂養(yǎng)時(shí)，要讓孩子的臉正對(duì)乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時(shí)，如果聽(tīng)到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來(lái)，那說(shuō)明孩子對(duì)奶嘴的含裹可能不是很?chē)?yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。3.喂完后不要馬上讓寶寶躺下。應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來(lái)，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來(lái)。
4.可以多給寶寶的腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些調(diào)節(jié)胃腸道的藥物。但如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。

兒童怎么調(diào)理脾胃最有效

如何給兒童調(diào)節(jié)脾胃，飲食上的調(diào)節(jié)方式和生活上的調(diào)節(jié)方式很關(guān)鍵，尤其是經(jīng)常吃不合理的飲食是造成孩子脾胃不好的關(guān)鍵原因，父母在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，一定要給孩子科學(xué)合理的飲食。

父母要幫助孩子調(diào)節(jié)脾胃不好，就一定要以孩子脾胃不好的原因來(lái)進(jìn)行處理，不管是飲食，還是生活上，都要有一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)。最為關(guān)鍵的是要堅(jiān)持下來(lái)，很多父母由于堅(jiān)持不下來(lái)，反而不能幫助孩子有一個(gè)很強(qiáng)健的脾胃，這是很重要的，接下來(lái)我們就了解一下。

第一，腸胃不好，千萬(wàn)不要胡亂吃藥，腸胃不好屬于急性病，不提倡吃藥。畢竟，藥物會(huì)有副作用，這種腸胃功能不好是需要靠養(yǎng)的，并不是藥物就能治療好。

第二，要合理用餐，很多人在吃飯的時(shí)候，影響了自己用餐的時(shí)間，就容易導(dǎo)致消化不良的問(wèn)題發(fā)生，最為關(guān)鍵的是神經(jīng)狀態(tài)長(zhǎng)期處于過(guò)度興奮或者是抑制狀態(tài)，神經(jīng)活動(dòng)受到影響，消化不良的問(wèn)題就很容易發(fā)生。

第三，要固定飲食時(shí)間，三餐要定時(shí)定量的吃，生活作息要做到一日三餐定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守，時(shí)間把握要合理，千萬(wàn)不要讓自己有暴飲暴食的習(xí)慣。

第四，食物要你以軟松為主，一般腸胃功能消化不好，患者吃一點(diǎn)就可以緩解，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)有胃脹，特別是晚上還會(huì)有胃部疼痛的現(xiàn)象。所以，最好要少吃多餐。

第五，在進(jìn)食的過(guò)程中要細(xì)嚼慢咽，很多人由于工作量大，就會(huì)快速把食物吃完，但這樣非常不利于腸胃消化的，如果想要改善腸胃功能不好的現(xiàn)象，要通過(guò)細(xì)嚼慢咽來(lái)改善自己的飲食習(xí)慣。

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