馬有度

馬有度，回族，1937年出生。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院教授、主任醫(yī)師，享受國務(wù)院政府特殊津貼。曾任中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會主任委員、四川省中醫(yī)學(xué)會副會長、重慶市中醫(yī)藥學(xué)會會長等職?，F(xiàn)為重慶市中醫(yī)藥學(xué)會名譽會長。

◆他喜歡別人叫他“小馬哥”，還標(biāo)榜自己是鐵桿中醫(yī)；他是我國較早從事中醫(yī)科普的專家，有一套養(yǎng)生之道。

◆他提出保健的四大基石是：心胸有量，動靜有度，飲食有節(jié)，起居有常。

干中醫(yī)50多年了，馬有度始終保持滿腔的熱情、充沛的精力，不僅活躍在中醫(yī)學(xué)術(shù)、中醫(yī)科普和社交領(lǐng)域，成為“三棲專家”（中醫(yī)專家、科普作家、社會活動家），還以健康幽默的人格魅力感染著認識他的人。

鐵桿中醫(yī)干勁大

少年時期，馬有度因患多種疾病而中斷學(xué)業(yè)，一位醫(yī)術(shù)精湛的老中醫(yī)治好了他的病，在聽了老中醫(yī)關(guān)于《傷寒論》的一席話后，他迷上了中醫(yī)并如愿成為成都中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)成都中醫(yī)藥大學(xué)）的首屆學(xué)生，他自豪地將投身中醫(yī)喻為“‘嫁’給中醫(yī)”，自詡為“鐵桿中醫(yī)”，他曾寫詩表達對中醫(yī)的熱愛和獻身中醫(yī)的心情：“人生喜在結(jié)良緣，嫁給中醫(yī)五十年，讀書臨床貴感悟，樂在其中笑開顏?！?/p>

馬有度教授是著名中醫(yī)專家和中醫(yī)科普作家，長期工作在中醫(yī)臨床、科研和科普一線，治病療效顯著，科研成果累累，發(fā)明的新藥復(fù)方棗仁膠囊、麻芩止咳糖漿等在臨床上廣泛應(yīng)用?，F(xiàn)在雖然退休，但仍應(yīng)邀出門診，病人絡(luò)繹不絕，忙得不亦樂乎。

除了看病、科研，他還喜歡寫作。早在1980年，馬有度撰寫的《醫(yī)方新解》，第一版印發(fā)8.5萬冊仍供不應(yīng)求，多次再版，當(dāng)時的中醫(yī)院校學(xué)生爭相傳閱，國醫(yī)大師周仲瑛說這本書“指引不少年輕一代充滿信心地邁入中醫(yī)殿堂”。這是他在“火爐”重慶的炎夏時節(jié)，躲在防空洞中汗流浹背寫成的。1983年，他出版了第一部中醫(yī)科普著作《家庭中醫(yī)顧問》，首發(fā)10萬冊，影響很大，并在臺灣、日本出版和日本的雜志上連載。國醫(yī)大師鄧鐵濤題詞“中醫(yī)呼喚科普”，鼓勵和稱贊馬有度在中醫(yī)科普上的貢獻，他也成為我國較早從事中醫(yī)科普的專家。上世紀80年代，馬有度出版了《方藥妙用》等10余部中醫(yī)學(xué)術(shù)、科普著作，成為當(dāng)時少有的多產(chǎn)中醫(yī)專家、科普作家。近年來，雖年逾七旬，他仍然干勁十足，編寫了《感悟中醫(yī)》、《奇妙中醫(yī)藥》等10余部著作，成為目前此類書籍中的精品，并多次獲獎。

2009年，衛(wèi)生部副部長、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強為他的《奇妙中醫(yī)藥——家庭保健顧問》作序，說這是一部“用心之作，愛心之作”。稱贊他“孜孜不倦地潛心鉆研中醫(yī)藥，感悟養(yǎng)生智慧，探索健康奧妙，以獨到的視角、睿智的見解、深入淺出的表達方法，創(chuàng)作了多部深受群眾歡迎的中醫(yī)藥科普作品。”投身到自己熱愛的事業(yè)當(dāng)中，是他身心健康的一個重要原因。

“小馬哥”興趣廣

雖已古稀，馬有度仍像一匹年輕的小馬，身輕體健，思維活躍，行動敏捷，聲音洪亮，干事雷厲風(fēng)行，老同學(xué)說他“還與年輕時一樣，有才有貌，是個活躍分子?！彼苑Q“小馬哥”，周圍的人也常這樣稱呼他。

馬有度精力旺盛，才思敏捷，出口成章，喜歡吟詩作賦。七十壽辰時，他舉辦了“三真情三感恩歡聚會”，他的“注重親情，珍惜愛情，享受愛情。一感父母養(yǎng)育之恩，二感師長教育之恩，三感朋友扶助之恩”肺腑之言，贏得滿堂喝彩；他的小詩“人生貴有緣，淡化物與錢，輕松來相見，大家不麻煩?！北M顯其幽默。

重慶人愛打麻將，他也時常與牌友搓幾盤，談笑中動動腦筋，輸贏都快樂，他稱這是“快樂麻將”。馬有度活潑愛玩，喜歡交友。“我喜歡書畫，喜歡涂鴉，但我水平不高。好在我喜歡觀賞，喜歡與書畫家交朋友，可從中感受快樂。”他的書房掛滿了丹青墨寶，既有名人大家的，也有普通朋友的。

年輕時，馬有度因參演話劇結(jié)識了能歌善舞的妻子，如今將度金婚的老兩口常到公園攜手而游，逍遙散步，還你上句我下句地聯(lián)唱，妻子笑他“記不住歌詞就唱數(shù)字”。馬有度愛說笑，笑談中不時地哼幾句京劇，只是別人聽不出是哪出戲，“我就是高興，哼到哪兒是哪兒！”

三棲專家養(yǎng)生有道

有人說他是“三棲專家”：中醫(yī)專家、科普作家、社會活動家。50多年的中醫(yī)生涯，他一直抱著“我愛中醫(yī)，我謝中醫(yī)”信念，滿懷激情投入與中醫(yī)有關(guān)的各項工作。他在《感悟中醫(yī)》一書中寫道“中醫(yī)教我做人，中醫(yī)教我做事，中醫(yī)給我健康，中醫(yī)給我快樂，中醫(yī)使我幸福，中醫(yī)使我成功?！?/p>

馬有度經(jīng)常被邀在電視臺、大型講座中講養(yǎng)生之道，反響熱烈。他提出的“養(yǎng)生四有”——“心胸有量，動靜有度，飲食有節(jié)，起居有常”，簡明扼要，廣受歡迎。他說這是保健的四大基石，“怡情養(yǎng)生貴恬靜，飲食養(yǎng)生貴平衡，動靜養(yǎng)生貴適度，起居養(yǎng)生貴節(jié)律?！?/p>

他說，養(yǎng)生先要養(yǎng)心神，只有心胸有量，才能“怡情放懷老不衰”。他家的裝飾簡樸淡雅，陽臺沒有用玻璃封閉，不但房間通風(fēng)透氣好，而且一年四季花草茂盛，像個小花園，這是他伏案寫作后經(jīng)常活動的地方，給花草施肥澆水，不但在賞花中陶醉，而且在養(yǎng)花中活動了身體，舒展了筋骨，他說“勞心更要勞手足”。馬有度有早起習(xí)慣，他的文章都是在清晨構(gòu)思，寫好后請妻子當(dāng)?shù)谝蛔x者，挑挑毛病、潑潑冷水。

“家和萬事興”。馬有度的書房有一張妻子的大幅照片，還有一首他贊美妻子的詩。他寫書，妻子查整資料；他講座，妻子準(zhǔn)備材料；他出診，妻子當(dāng)助手。半世紀的琴瑟合鳴，使馬有度甘愿“妻管嚴”，也從內(nèi)心感謝賢妻：“一見鐘情結(jié)良緣，一片愛心度晚年?！?/p>

飲食上，馬有度喜食清淡，愛吃雜糧，尤其愛吃玉米，綠茶也是他的“最愛”。馬有度認為，養(yǎng)生之本應(yīng)本于太極、本于正氣、本于平衡，不要刻意、勉強。他希望中醫(yī)養(yǎng)生智慧能使更多人受益。

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