百歲人瑞老兵啃山東饅頭養(yǎng)生

百歲人瑞老兵啃山東饅頭養(yǎng)生

【胡欣男／桃園報(bào)導(dǎo)】中國時(shí)報(bào)2008-09-10

民國前三年九月九日出生的老榮民呂秀峰，昨日「晉升」百歲人瑞。他曾參加抗日游擊隊(duì)，在山東青島作戰(zhàn)時(shí)被手榴彈炸傷腰腹，后輾轉(zhuǎn)來臺(tái)販賣山東大饅頭維生。他表示，饅頭正是他獨(dú)門養(yǎng)生秘訣，每天至少吃兩大顆，現(xiàn)在除年輕時(shí)作戰(zhàn)的腰傷外，硬朗得很！

　呂秀峰是山東高密人，年少從軍，民國卅四年在青島作戰(zhàn)，遭日軍手榴彈擊傷，忍痛繼續(xù)軍旅；抗戰(zhàn)勝利后他參加青年軍二○八師，在舟山群島與共軍作戰(zhàn)，卅八年隨軍來臺(tái)，后因腸胃病申請(qǐng)退役，定居臺(tái)中。

　在臺(tái)中的日子，是呂秀峰口中除烽火連天生涯外，印象最深刻的記憶。他與朋友合作「山東饅頭」沿街叫賣，直到民國五十三年因行動(dòng)不便才叫停，轉(zhuǎn)投靠居住在桃園大溪鎮(zhèn)的弟弟呂秀庭。弟弟四年前去世，他靠弟媳無條件奉養(yǎng)至今，和樂融融，地方蔚為佳話。

　北方人熱愛面食，呂秀峰尤其愛大饅頭，每天早晨必啃完一個(gè)大饅頭，中、晚餐吃清粥小菜，也少不了饅頭相配，一天至少吃兩個(gè)大饅頭。呂秀峰鮮少出門運(yùn)動(dòng)，但耳聰目明，看報(bào)不必戴眼鏡，偶而才吃點(diǎn)蔬菜水果，營養(yǎng)幾乎全靠饅頭。(他的飲食習(xí)慣符合中醫(yī)學(xué)中虛勝于實(shí)的正確觀念，長年啃硬硬的山東饅頭，就是運(yùn)動(dòng)，所以能長壽。)

　昨桃縣榮民服務(wù)處長張占奎與榮欣志工等為他慶生，大伙圍著蛋糕高唱生日快樂歌，呂秀峰才意會(huì)到，每年僅有生日才吃蛋糕。他說：「我還是愛饅頭，山東人就該吃饅頭！」張占奎等還贈(zèng)送重達(dá)八錢的純金壽桃致賀。壢新醫(yī)院營養(yǎng)師陳美芳建議，老年人因容易噎食，最好將饅頭切片泡牛奶食用。(我從未聽過有老人因?yàn)槌增狀^而噎死，這個(gè)營養(yǎng)師正在害人短命中。)

長壽的原因

這位人瑞的生活習(xí)慣，就是他真正長壽的原因，他飲食非常簡單，沒有大的欲望，一日兩個(gè)饅頭就很滿足，這就是中醫(yī)學(xué)中虛勝于實(shí)的健康長壽秘訣所在，長年的用牙齒咬硬饅頭，等于是在訓(xùn)練牙齒的堅(jiān)固，吃西點(diǎn)面包，因?yàn)槠渲泻刑嗟娜斯ぬ窃趦?nèi)，容易破壞牙齒的結(jié)構(gòu)，反而不好，上面那位營養(yǎng)師的提議最壞又蠢，居然叫他用牛奶泡饅頭吃，這種就是沒有CommonSense的笨蛋意見，牛奶不是給人喝的，是給小牛喝的，做一個(gè)人，為何要跟小牛搶食物吃呢?泡過的饅頭，缺少硬度，這會(huì)讓牙齒沒有機(jī)會(huì)練功，真的這樣做一段時(shí)間，此人牙齒必然會(huì)損壞，牙為骨之余，而腎主骨，如此一來，就會(huì)間接的傷到腎臟，壽命就會(huì)變短，這位營養(yǎng)師該重回學(xué)校去多讀點(diǎn)書，我一再強(qiáng)調(diào)，短命的人要聽長壽人的話，這位營養(yǎng)師才幾歲呢?居然叫一位比她長壽多多的人瑞聽她的蠢意見，真是要命的愚蠢建議。

建議全世界的營養(yǎng)師們，你們應(yīng)該多多研究哪些營養(yǎng)會(huì)支持喂食哪些癌癥?如果你們成功的話，不但可以拿諾貝爾獎(jiǎng)，而且對(duì)人類的健康長壽，才能做出真正的貢獻(xiàn)，因?yàn)橹灰廊绾巫钄喟┘?xì)胞營養(yǎng)的來源，就可以將癌癥治好，不是嗎?

本文地址:http://www.mcys1996.com/nihaixia/103481.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 美國壽命計(jì)算網(wǎng)站幫你「算命」　想長壽···

下一篇: 河南l07歲老太太又長新牙5代同堂6···