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    更年期綜合癥不能吃什么

    關(guān)愛女性健康 2023-04-27 15:43:52

    現(xiàn)在人們對飲食的追求不僅是要吃的美味

    ,同時要吃的健康
    ,我們不僅是要吃出健康
    ,還要把疾病都吃掉,生活中很多疾病都是與我們的飲食相關(guān)的
    ,更年期綜合癥就是其中一種,我們是需要在飲食上很好的進行調(diào)理的
    ,下面我們就是一起來看看更年期綜合癥不能吃什么吧

    更年期綜合征的出現(xiàn)確實給人帶來了生理和心理的困擾

    ,那么我們更加應(yīng)該注意飲食才行,我們要避開一些更年期綜合征不能吃的東西

    1、提神食物

    咖啡、濃茶

    、巧克力等食品有刺激神經(jīng)興奮的提神作用
    ,飲用后會加重失眠
    ,造成晚上睡不著、白天無精打采的惡性循環(huán)

    2、辛辣

    、魚腥等發(fā)物

    婦女到了更年期

    ,人體是會失去陰陽平衡的
    ,而我們?nèi)绻鞘秤眯晾笔澄锶缋苯贰⒑?div id="m50uktp" class="box-center"> 、大蒜、姜及發(fā)物如魚
    、蝦、蟹
    、公雞、豬頭肉是會加重我們身體陰陽失調(diào)的狀況的
    ,容易引起一些疾病
    ,如出現(xiàn)過敏反應(yīng)
    ,或引起風(fēng)陽上擾頭部
    ,使得頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、腰膝酸軟等癥狀加重

    3、熱性食物

    更年期綜合征的患者是以陰虛內(nèi)熱型居多

    ,所以如果是食用熱性的食物的話
    ,是會加重我們的內(nèi)熱的
    ,是不利于治療疾病的
    。這類食物如羊肉
    、狗肉
    、蝦
    、公雞。肉
    、麻雀、香菜
    、荔枝
    、桂圓
    、橘子等
    ,應(yīng)少量食用

    4

    、中樞神經(jīng)興奮藥物

    由于本病患者大腦皮層易于興奮,神經(jīng)系統(tǒng)偏于亢進

    ,故應(yīng)避免使用興奮中樞神經(jīng)的藥物如咖啡因
    、士的寧
    、利他林等。

    5

    、雌激素

    本病患者使用己烯雌酚、雌二醇藥物的時間不宜過長

    ,劑量不宜過大
    ,否則可引起子宮內(nèi)膜過度增長,腺體變性或肝臟損害。另外
    ,服己烯雌酚劑量過大易引起惡心
    、嘔吐、厭食等胃腸道反應(yīng)
    ,故宜晚上臨睡前服用或同服維生素B6,以減輕胃腸道反應(yīng)
    。另外
    。雌激素可加速絕經(jīng)前乳腺癌的生長。因此
    ,對同時患有乳腺癌者
    ,禁用雌激素或含
    、有雌激素的制劑

    6

    、燥熱之品

    由于更年期綜合征以陰虛內(nèi)熱型居多,故在用藥及進補時,盡量避免燥熱之品

    ,如紅參
    、肉桂、附子
    、干姜、鹿茸
    、十全大補丸、雙龍補膏等

    通過上面的介紹,我們也是很好的了解了更年期綜合癥不能夠食用什么了

    ,我們在更年期后
    ,盡可能是不要再食用這些食物了
    ,或者是盡量的少食用一些,一定是要合理的飲食
    ,要很清楚,我們什么該多吃
    ,什么不該吃
    ,避免對身體產(chǎn)生不利的影響

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