?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢云鸬綄μ悄虿』颊呓笛墓π?柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素？梢跃徑馓悄虿』颊呖诳实陌Y狀。除此以外,草莓的實際含糖量很低。

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、妊辰糖尿病的經(jīng)典食譜

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、妊辰糖尿病的食療食譜

妊辰糖尿病的經(jīng)典食譜1、應該做到少食多餐。定時定量的進食能有效的控制血糖水平,可以在三餐中間加餐,做到三餐三點,每頓一定要控制食物總量。

2、調整飲食結構,控制能量的攝入量

。因為妊娠期糖尿病患者對糖的利用率低,所以更需要較多的能量來保證母子的身體需要,但一旦不加以注意,就很容易超標,所以不要盲目的多吃,要做到適可而止。

4、適當?shù)脑黾右恍┚S生素和礦物質的攝入量

。因為有些維生素例如B1,B2和煙酸對糖代謝有重要作用,而有些微量元素例如鋅、鎂是人體內多種酶的組成成分,能提高對胰島素的敏感性,也有利于控制血糖。

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、飲食要均衡,不要因為自己的偏好,想吃什么就吃什么。應該均衡三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的比例,每天主食應該占比重的50%-60%,適當?shù)脑黾拥鞍踪|的攝入量,減少脂肪的攝入量。

妊辰糖尿病對胎兒的危害1

、可使胎兒的死亡率增高:研究認為,胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關。妊娠期糖尿病患者若能嚴格地控制血糖,并在妊娠的晚期加強對胎兒的監(jiān)測,是可以降低胎兒死亡率的。

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、可形成巨大胎兒:妊娠期糖尿病多發(fā)生在妊娠的中晚期,此時胎兒的器官已經(jīng)形成,因此對胎兒的影響主要是可導致其過度發(fā)育,從而形成巨大胎兒。

3、可導致胎兒畸形:妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的畸形,如脊柱裂

、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。

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、可導致新生兒黃疸:孕婦發(fā)生糖尿病后,可導致胎兒在宮內缺氧,并使胎兒體內的促紅細胞生成素增加,引起紅細胞增多癥?div id="4qifd00" class="flower right">