更年期是我們每個女性朋友們都要經(jīng)歷的一段時間了,一般我們女性朋友們從四十五歲會步入更年期的行列了,那么更年期綜合癥是什么呢?更年期綜合癥的表現(xiàn)有哪些呢?其實更年期綜合癥的表現(xiàn)和癥狀也是非常多的哦,下面我們就來一起詳細的看看吧。
1、更年期綜合癥的心血管癥狀
陣發(fā)癥潮紅及潮熱,即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱,同時上述部位皮膚呈片狀發(fā)紅,然后出汗、畏寒、有時可擴散到脊背及全身,歷時數(shù)秒到數(shù)分鐘。發(fā)作次數(shù)不定,每天數(shù)次至數(shù)十次,時熱時冷,影響情緒、工作及睡眠,常使患者感到十分痛苦。潮紅的原因說法不一,有認為是持續(xù)性雌激素低水平使血管擴張所致。突然血管擴張使皮膚血流加速而發(fā)生潮紅。更年期婦女亦可出現(xiàn)短暫性高血壓,以收縮壓升高為主且波動較明顯,有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀,這些變化主要是由于血管舒縮功能失調(diào)所致。
2、更年期綜合癥的憂郁癥癥狀
更年期憂郁癥:也是常見的更年期綜合癥的危害之一,容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒,出現(xiàn)自責(zé)自罪、盲目猜疑等癥狀。植物神經(jīng)功能紊亂:也是更年期綜合癥的危害中,比較常見的一種,可能引起頭暈?zāi)垦?、注意力不集中、失眠健忘、情緒緊張、皮膚瘙癢等癥狀。更年期肥胖,尤其是女性朋友們的腹部及臀部等這些部位更是會堆積很多的脂肪了,也是更年期綜合癥的一個重要的危害了。
3、更年期綜合癥的心慌氣急癥狀
心慌氣急:表現(xiàn)為胸前區(qū)不適,心慌氣急,喉頭發(fā)急,出現(xiàn)嘆氣樣呼吸,有時也可出現(xiàn)心律不齊、心動過速或過緩。這些癥狀每與情緒有關(guān)。而與體力活動無關(guān),更年期綜合癥嚴重的時候還會導(dǎo)致我們心臟出現(xiàn)一些不必要的麻煩,對于我們的生命健康也是有著一定的威脅的,所以一旦出現(xiàn)了更年期綜合癥一定要及時的治療。
上面我們已經(jīng)了解了許多的更年期綜合癥的表現(xiàn)了,更年期綜合癥不僅表現(xiàn)在心血管癥狀,并且有些更年期綜合癥的患者朋友們還會出現(xiàn)憂郁癥的情況了,所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了這些癥狀,那么最好要及時的接受正規(guī)的治療哦,不然對于身體健康也是有著危害的。
更年期的標(biāo)志是從月經(jīng)紊亂開始,到月經(jīng)停止來潮(絕經(jīng))結(jié)束。
絕經(jīng)一般發(fā)生在45~55歲之間。更年期部分婦女出現(xiàn)一系列因性激素減少而致的癥狀,包括植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn),稱為更年期綜合征。在此期前,正常的卵巢遭到破壞或手術(shù)切除,也可提前絕經(jīng),更年期綜合征也就隨之而提前發(fā)生。
更年期為婦女卵巢功能逐漸消退直至完全消失的一個過渡時期,也可以說是從成年過渡到老年的一段時期。
絕經(jīng)后的婦女,因雌激素的減少和消失,可逐漸出現(xiàn)生殖器官如陰道、子宮頸、宮體、輸卵管、卵巢和第二性征如乳房、外陰、骨盆底組織的萎縮及性功能減退,并會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。在絕經(jīng)初期,如應(yīng)用小劑量雌激素和一定量的鈣制劑,可在一定程度上延緩骨質(zhì)疏松的癥狀和發(fā)展,還可降低以后老年性骨折的發(fā)生率,但不會使骨質(zhì)恢復(fù)原狀。
更年期的癥狀表現(xiàn)多種多樣,輕重程度不一,只有少數(shù)人癥狀明顯。此期女性常表現(xiàn)為情緒激動、緊張、焦慮、恐懼、神經(jīng)過敏、多疑多慮、主觀臆斷和陣發(fā)性忽冷忽熱、面部潮紅、心率加快、出汗、胸悶、頭暈、目眩、血壓忽高忽低等。
應(yīng)該提醒的是,更年期是婦女必然要經(jīng)過的一個正常的生理過程,所以要提高對更年期的了解,解除顧慮,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,以減輕癥狀。必要時可服一些鎮(zhèn)靜劑和谷維素。個別癥狀嚴重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短時間、小劑量、間斷應(yīng)用雌激素治療。
女性更年期,是指婦女從生殖功能旺盛狀態(tài)逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期,包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期三個階段。一般從45歲開始,持續(xù)10~15年。在這一時期,由于卵巢功能減退,引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而90%以上的婦女都會出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀——稱為更年期綜合征,如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、抑郁、情緒不穩(wěn)定、易激動等。 導(dǎo)致婦女出現(xiàn)更年期一系列變化的原因主要是卵巢功能的改變。在這期間,隨著年齡增長,卵巢中已無足夠的卵泡發(fā),雌激素的分泌越來越少,卵巢功能逐漸降低至消失。在絕經(jīng)過渡期,孕激素首先降低到正常水平的1%左右,雌激素水平無規(guī)律波動造成絕經(jīng)癥狀。婦女絕經(jīng)后,雌激素的水平下降到絕經(jīng)前正常水平的20%左右。在長期雌、孕激素缺乏的情況下,依賴雌、孕激素維護其功能的器官或組織可能產(chǎn)生功能衰退、結(jié)構(gòu)變異、甚至病變。如內(nèi)分泌失調(diào)、精神神經(jīng)癥狀、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、乳腺和子宮內(nèi)膜癌、及老年性陰道炎等,在這個時期要注意保養(yǎng),適量蛋白質(zhì)。更年期隨著性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。
食物治療:、要清淡,減少攝取高脂肪食物和糖類,其中一個要點是少吃肉類,尤其是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,如魚子、雞皮、鴨皮等,多吃各種魚類。烹調(diào)食物時應(yīng)選擇植物油而不應(yīng)用動物油,以促進膽固醇的代謝,并補充多種不飽和脂肪酸。
2、要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),加以牛奶、瘦肉、魚、大豆等食物作為蛋白質(zhì)的主要來源,特別是豆制品,營養(yǎng)成分比較齊全,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高,還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等,不飽和脂肪酸含量較高,是防治動脈硬化、冠心病的理想食品。
3、要注意多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿卜等根莖類食物以補充維生素、纖維素、無機鹽和水分。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物,如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用,煙酸可擴張血管,對降低血壓有利。
4、要多吃含鈣量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等,還多參加戶外活動,多曬太陽,讓骨質(zhì)經(jīng)常受到應(yīng)力刺激,吸收足量的鈣保持強壯,并預(yù)防骨質(zhì)疏松。
不宜多飲酒,因為過量飲酒不僅可以引起消化系統(tǒng)、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的損害及最為常見的肝臟損害,還可引起肥胖。盡量避免攝入咖啡、濃茶等刺激性飲食,以免加重?zé)┰昵榫w,影響睡眠。
"更年期最典型的癥狀是失眠,煩躁,腰膝酸軟等。眾所周知,女人如果月子坐不好,會落下一身月子病,更年期也一樣,更年如果不調(diào)養(yǎng),老了就會各種疾病纏身,女性過了40歲,逐步進入更年期,各種疾病隨之而來,小毛病不斷,不注重調(diào)養(yǎng),老了會引發(fā)重大疾病的爆發(fā)。針對更年期的女性身體健康、緩解不適癥狀,有兩種改善方式,治療和調(diào)養(yǎng)。
治療:針對更年期癥狀非常嚴重和突出的情況,建議就醫(yī)進行短期藥物治療。通過藥物進行身體機能的平衡,短期治療可以緩解癥狀,癥狀緩解后建議采用調(diào)養(yǎng)的方式對身體進行自然的呵護。
調(diào)養(yǎng):針對更年期進行全面的調(diào)養(yǎng),預(yù)防和緩解身體機能衰退,最終達到五臟的平衡,機體恢復(fù)自然健康狀態(tài)。而針對更年調(diào)養(yǎng),中醫(yī)以純天然本草的理念,有著天然的優(yōu)勢。
中醫(yī)認為更年期是由于肝腎失調(diào)引起的。所以,該階段女性調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要,肝腎得到有效滋養(yǎng),才能有效的補足氣血,失眠、心煩等癥狀會自然消失,身體機能才能健康平衡。
靜心口服液專門針對40歲以上更年期女性,它既能有效的調(diào),避免失眠、心煩等癥狀出現(xiàn);又能長期的養(yǎng),調(diào)養(yǎng)肝腎,氣血充盈,身體機能自然達到健康平衡狀態(tài)。"
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