三種食物是妊娠高血壓孕婦的禁忌

你知道應(yīng)該如何預(yù)防妊娠高血壓嗎?孕媽媽會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，所以控制血壓很重要。吃什么食物具有預(yù)防妊娠高血壓的作用?一些清淡的食物是首選，同時(shí)也要注意妊娠高血壓的禁忌，下面的這些禁忌是一定要知道的。

太多雞湯

雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，多喝雞湯會使膽固醇和血壓增高。雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，而且也會加重病情，對身體健康不利，所以說雞湯不利于降低高血壓。

過咸食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可引起細(xì)胞外液增加，體液排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，因此有妊高征患者應(yīng)每天限制在3-5克。像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的重口味食品，妊娠高血壓的病人要少吃過咸的食物，比如說腌制的食物，還有醬類，罐頭等等的食物，要避免食用。

動物蛋白

一般說來動物性蛋白質(zhì)大多屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這是因?yàn)閯游锏鞍踪|(zhì)含有量多且是人體所必需的氨基酸，在人體內(nèi)吸收率高其營養(yǎng)價(jià)值也高。

重度妊高征患者因尿中蛋白丟失過多，常有低蛋白血癥。因此，應(yīng)及時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚蝦、雞蛋等，妊娠高血壓的濱人要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣的話可以保證胎兒的正常發(fā)育，還能預(yù)防妊娠高血壓。

妊娠高血壓的一些飲食禁忌，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物對于孕媽媽保持血壓正常是很不利的，所以如果有高血壓的孕婦，要注意過咸辛辣刺激的食物不要吃，雞湯少喝，多吃一些優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，這樣的話可以有控制妊娠高血壓的作用。

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