女性性冷淡多運(yùn)動(dòng)可以改善

女性性冷淡多運(yùn)動(dòng)可以改善

我們生活中有很多的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)狀況，那就是性冷淡。我們都知道夫妻間和諧的性生活能夠加深夫妻的間的感情，有利于家庭的和睦，出現(xiàn)性冷淡會(huì)影響我們的家庭關(guān)系，那么我們女性性冷淡該怎么解決呢?今天就為大家介紹運(yùn)動(dòng)改善性冷淡的相關(guān)知識(shí)。

1、運(yùn)動(dòng)能使你重新喚起已經(jīng)消沉了的身體，發(fā)現(xiàn)自己還是一個(gè)有性能力的人。讓人體精神煥發(fā)，增強(qiáng)支配環(huán)境和性生活的自信心。

2、我們可以直接運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)我們參與性交的腰部肌肉，能夠促進(jìn)我們性激素的分泌，這對(duì)于因?yàn)樯眢w體力差的女性性冷淡有很好的改善作用。運(yùn)動(dòng)能夠使我們腰部的肌肉更加的有了力量，在性交時(shí)不會(huì)感到疲勞，可以讓我們能夠體驗(yàn)到更多的姿勢(shì)，增進(jìn)夫妻間的感情。

3、運(yùn)動(dòng)能減輕精神壓力，使你感到比較放松并能夠在性交時(shí)表現(xiàn)出你的熱情。

4、可以治療全身和局部的血液循環(huán)，使女性在性交過(guò)程中陰道及盆腔充血，產(chǎn)生潤(rùn)滑作用，減少由陰道干澀摩擦造成的不適;使陰部觸覺(jué)更敏感，促進(jìn)高潮來(lái)臨。

5、讓女性保持健美，增強(qiáng)性吸引力。運(yùn)動(dòng)能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時(shí)會(huì)使你的愛(ài)人不受約束并使其得到滿足。你同愛(ài)人就會(huì)把各自更強(qiáng)烈的情愛(ài)傾注給對(duì)方。

6、運(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡呔，有助于消除憂郁，治療情緒，增進(jìn)性興奮，可激發(fā)性欲，防止性生活缺乏快感。

7、運(yùn)動(dòng)能使你性交時(shí)的性感區(qū)肌肉更有力。運(yùn)動(dòng)能使骨盆肌、陰道區(qū)域的全部肌肉收縮，有助于骨血管分布的治療、充血量加大，血流速度加快，從而會(huì)引起陰道區(qū)隆起，血流量越大，觸覺(jué)越敏感，盆肌血管分布的增加會(huì)使性交時(shí)產(chǎn)生潤(rùn)滑并提高性交的質(zhì)量。

以上就是為為大家介紹的關(guān)于運(yùn)動(dòng)改善女性性冷淡的一些相關(guān)的知識(shí)。我們要進(jìn)行全面的鍛煉，改善我們的身體狀況，對(duì)身體進(jìn)行很好的保健，夫妻都要很好的了解一些性的相關(guān)知識(shí)，這對(duì)我們的正常想性生活是非常必要的，所以要積極的改善。

女人性生活冷淡怎么調(diào)理

應(yīng)該不止一個(gè)人有此感覺(jué)吧，這也是為什么很多人喜歡到外面去找刺激
其實(shí)夫妻之間，多一些挑逗，言語(yǔ)刺激，肌膚接觸，可以對(duì)那方面有一定的調(diào)節(jié)作用。
再不濟(jì)，多換體位，多舔?qū)Ψ降拿舾胁课?，也可以起到提高性欲的作用，一般都是靠男人主?dòng)調(diào)教，自己的女人自己都調(diào)教不好？
女性性冷淡的多了去了，女性在沒(méi)有被開(kāi)發(fā)之前，往往再跟你做那種事情時(shí)找不到一點(diǎn)快感，一個(gè)是體位不好，二是下面很少做那事，所以不敏感。為什么有xing技巧，就是針對(duì)這些女人使用的技巧，如何挑逗，如何增加快感，這個(gè)都需要男人引導(dǎo)女人一起去摸索。
當(dāng)然如果女人違心的跟一個(gè)男人在一起，往往快感就會(huì)很差，如果自己不刻意找快感，那基本就像運(yùn)動(dòng)一樣，只會(huì)感覺(jué)很累而沒(méi)有快感，這也就是為什么性工作者往往不如家里的老婆有感覺(jué)。
祝你好運(yùn)

女人性冷淡如何治療

女性性冷淡不僅影響到夫妻間的感情，還對(duì)女性的身體造成影響。造成性冷淡的原因有很多，想要治療性冷淡主要可以分為身體、心理、配偶三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行治療。三個(gè)方面治療性冷淡1、身體這個(gè)主要體現(xiàn)在身體疾病和不良生活習(xí)慣（性生活）。身體的疾病，個(gè)人建議找一個(gè)老道的中醫(yī)，針對(duì)身體氣血不同的情況，做出相應(yīng)的調(diào)理。女性的身體上的疾病，用中醫(yī)的調(diào)理之法，不傷身體，有助于恢復(fù)元?dú)?，增?qiáng)氣血，提升生命能量。（故而也提升性能量）。而針對(duì)不良生活習(xí)慣，不僅僅簡(jiǎn)單只是對(duì)性的影響，對(duì)我們的整個(gè)生命都是一種破壞。所以及早改正、斷除。生命，是自己需要負(fù)責(zé)任的。2、心理性冷淡比較多的原因都是因?yàn)樾睦韱?wèn)題。如以上所談到性恐懼，都是源于在此之前沒(méi)有對(duì)性有一個(gè)較為健康全面的認(rèn)知，從而造成后面對(duì)性的害怕乃至排斥。這個(gè)需要對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。當(dāng)然也有過(guò)去一些不良性經(jīng)歷，從而產(chǎn)生對(duì)性的厭惡，造成比較嚴(yán)重性冷淡。針對(duì)這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來(lái)輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導(dǎo)，更需要自己的努力。心靈的成長(zhǎng)，是一輩子的事。心理的創(chuàng)傷，在不斷的進(jìn)入心靈的探索中會(huì)被完全療愈。3、配偶女人的性冷淡，也有很大一部分來(lái)源于男人。而且可以說(shuō)，絕大部分有男人的原因。如兩性關(guān)系緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了關(guān)系吧。如女人性心理問(wèn)題，男人為什么不能協(xié)助其走出心理陰影呢？多給些呵護(hù)，多些支持，多些關(guān)心，多些理解。當(dāng)然更要多些溝通。兩性關(guān)系中，很多的問(wèn)題，本來(lái)有效溝通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了關(guān)系的緊張。所以，我非常建議，在面對(duì)性的問(wèn)題時(shí)，彼此一定要有表達(dá)，比如說(shuō)身體感受，心理狀況，以及自身的愿望。性的本身是促進(jìn)二者更加和諧，更加美好的，但是如果因?yàn)樾岳涞倪@個(gè)問(wèn)題，讓彼此痛苦糾結(jié)，那就是大問(wèn)題咯。專家提醒：女性生活冷漠還容易導(dǎo)致不孕或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危險(xiǎn)性比已生育者高30%。

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