孕婦喝孕婦奶粉需要注意的事項(xiàng)

孕婦喝孕婦奶粉需要注意的事項(xiàng)

生活中除了是有一些可以給嬰兒飲用的奶粉，也是有給孕婦喝的奶粉，這對(duì)于孕婦在孕期來說是非常有必須要選擇的一種東西，是可以很好 的補(bǔ)充身體各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于寶寶的健康是有很好的促進(jìn)的作用，那么，孕婦奶粉在喝的時(shí)候有什么需要注意的。

孕婦喝奶粉要注意什么

喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結(jié)構(gòu)

我們每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不同的，所以膳食結(jié)構(gòu)也是不一樣，所以在平時(shí)對(duì)于營養(yǎng)元素的攝入也是需要不同，孕婦是可以在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕婦也是不要因?yàn)樽约簯言芯褪谴罅康暮仍袐D奶粉，這樣反而是會(huì)影響到我們的膳食結(jié)構(gòu)，甚至是會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果是嚴(yán)格的按照孕婦奶粉的說明來飲用，是可以基本上滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營養(yǎng)元素的需求，但是如果是同時(shí)服用多種維生素就是會(huì)導(dǎo)致一些營養(yǎng)攝入過量，造成營養(yǎng)過剩，而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉的

如果是患有有妊娠期糖尿病，準(zhǔn)媽媽們也是需要在選擇奶粉的時(shí)候征求一下醫(yī)生的意見。而且對(duì)于體重超標(biāo)、體重增長過快的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉的時(shí)候也是需要慎重的考慮，因?yàn)樵袐D奶粉的多種維生素雖然說含量很高，但是脂肪量和熱量都是比較的高。

上面就是為大家介紹的一些孕婦在喝孕婦奶粉的時(shí)候一些需要很好注意的事項(xiàng)了，相信大家在看完上面的介紹后也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，希望孕婦在選擇的時(shí)候是可以很好的參考上面的內(nèi)容，一定是要保證身體健康。

孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好？喝孕婦奶粉需要注意什么？

首先，孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況。準(zhǔn)備懷孕前，先去做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)。還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，特別是在妊娠反應(yīng)較重的孕早期，孕婦對(duì)口味非常敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味。
其次，需要了解各種品牌的特點(diǎn)，因?yàn)樵袐D奶粉沒有國家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所以無論基本營養(yǎng)成分還是微量元素，眾品牌各有各的配方。多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脫脂奶粉；有的不含乳糖，很少有胃腸道反應(yīng)；有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA，這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。
另外，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈，或是胃口不好、營養(yǎng)不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發(fā)育所必需的營養(yǎng)。
微量元素、礦物質(zhì)的含量也是各品牌差異較大的部分。除了孕婦根據(jù)自身營養(yǎng)狀況選擇所需外，我們判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡單地看某一項(xiàng)營養(yǎng)素的數(shù)值，關(guān)鍵看配方是否均衡合理。

媽媽奶粉哪個(gè)牌子好 喝孕婦奶粉注意事項(xiàng)有

1、不能影響到日常的膳食結(jié)構(gòu)
每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。
2、不能和多種維生素一起喝
如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成一些營養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。
3、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標(biāo)、體重增長過快的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重考慮，因?yàn)樵袐D奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對(duì)較高。
4、飲用時(shí)間和用量有講究
一般建議，最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡。此外，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1-2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。
5、特殊情況應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。

懷孕了37周還要喝孕婦奶粉嗎

一、孕晚期還需要喝孕婦奶粉嗎
在整個(gè)懷孕期間都可以喝孕婦奶粉的。到孕晚期當(dāng)然也可以喝,只有你的營養(yǎng)保證了才能夠生育一個(gè)健康聰明的寶寶。當(dāng)然如果你不喜歡喝也可以不喝，很多沒有喝過孕婦奶粉的孕婦生的寶寶也非常好。但是建議最好是喝一些。
二、喝孕婦奶粉注意事項(xiàng)
1、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉
孕婦奶粉中的脂肪含量以及熱量相對(duì)較高，如果準(zhǔn)媽媽有糖尿病或者孕前體重超標(biāo)、孕期體重增長過快，選擇孕婦奶粉之前最好是征求一下醫(yī)生的意見，不要盲目喝孕婦奶粉。
2、孕婦奶粉從什么時(shí)候開始喝最好
所謂的孕婦奶粉并不是從懷孕之后才開始喝，而是從準(zhǔn)備懷孕時(shí)開始喝，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲(chǔ)備，提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。
3、怎樣正確地喝孕婦奶粉
孕婦奶粉正確的喝法是按照孕婦奶粉的說明進(jìn)行，每天早、晚各一次最好。由于飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的差異，建議準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)脑鰷p，以免造成營養(yǎng)過剩。
4、喝了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營養(yǎng)嗎
孕婦奶粉足夠滿足孕期胎兒的需求。如果沒有特殊情況，原則是不需要再補(bǔ)充其他營養(yǎng)素的，以免造成營養(yǎng)攝取過量。不過，一些在營養(yǎng)需求上有特殊要求的準(zhǔn)媽媽，比如貧血、缺鈣嚴(yán)重等，一定要按照醫(yī)生的診斷補(bǔ)充鐵劑和鈣，同時(shí)一定要告知自己正在喝孕婦奶粉，以免補(bǔ)充超標(biāo)。
5、第一次可以買小包裝
第一次買最好不要選大桶裝，因?yàn)槊總€(gè)人都有口味喜好，如果第一次買的口感自己不喜歡，大桶裝就浪費(fèi)了。不妨多試吃試用裝，買小包裝，嘗試過后再選擇買大桶裝。

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