孕婦上火口臭吃哪些水果好

。 主要由以下原因引發(fā)：

1、由于孕期女性受各種激素

、營養(yǎng)物質分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，身體機能容易發(fā)生很多變化從而導致上火。

2

、孕期女性如果精神壓力過大，經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢的情況，會使得孕婦睡眠質量降低，情緒也會變化無常，那么上火也就找上門來了。

3

、孕期女性口味都會變得有些刁鉆，以前不喜歡吃的，現(xiàn)在吃的`噴香；還喜歡吃一些重口味的食物；或者想吃了就吃很多，不想吃了，就一點也吃不下等等，這些飲食習慣會導致孕期女性內(nèi)分泌的失調，引發(fā)上火。

飲食的均衡是所有孕期女性所不能忽視的問題

，不規(guī)律飲食習慣對自己的身體是一種損傷，同時也會影響到胎寶寶營養(yǎng)的吸收。

二

、那么孕期女性上火怎么辦好呢

？

多吃蔬果

三、如何緩解孕期女性的火氣

？

1

、孕期女性上火，不能隨意用藥，必須根據(jù)醫(yī)生的建議進行用藥。

2

、孕期女性應當注意自己飲食習慣，不要吃生冷、辛辣、刺激以及太過油膩的食物。多吃些具有降火功效的水果和蔬菜