孕媽媽使用橄欖油的保健功效

孕媽媽使用橄欖油的保健功效

橄欖油大家都知道，是一種食用油，而且也是一種具有保健作用的植物油，它的好處有很多，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，孕媽媽在孕期可以選擇使用橄欖油，具有保健養(yǎng)生的作用和目的。孕媽媽使用橄欖油的兩大保健效果，下面就來(lái)具體的介紹。

新生兒皮膚

相較于出生幾個(gè)月以及其他嬰幼兒而言，剛出生的寶寶通常皮膚都十分的嬌嫩，甚至達(dá)到了“吹彈可破”的地步。因此這個(gè)時(shí)候媽媽必須要對(duì)其做好一定的保護(hù)工作，最好是每天都在寶寶嬌嫩的皮膚上涂上一層橄欖油，以此來(lái)達(dá)到保護(hù)皮膚的作用。而且橄欖油非常柔和，可以有滋養(yǎng)肌膚的作用，還可以有緩解皮膚干燥的作用，對(duì)于保護(hù)肌膚來(lái)說(shuō)有一定的好處。

在涂抹橄欖油的同時(shí)還可以加上輕輕的按摩，這樣可以安撫小生命的情緒，從而讓新生兒更容易入睡。涂抹橄欖油的時(shí)候要按照順序，可以在腋下和屁股上適當(dāng)?shù)耐磕?，以免被汗或尿淹?/p>

治療便秘

很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)便秘的情況，長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)孕婦以及胎兒都非常不利，這個(gè)時(shí)候孕婦不妨早晚飲一小杯橄欖油，以此來(lái)有效的緩解以及治療便秘。除了治療便秘以外，還要注意的是孕媽媽要注意多喝水，這樣的話可以預(yù)防大便干燥，這樣的話可以有很好的緩解孕媽媽身體不適的情況，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防治療便秘的作用。

孕媽媽使用橄欖油的一些保健功效大家都有所了解了，橄欖油可以用于孕媽媽的皮膚上面，可以有緩解皮膚干燥的問(wèn)題，新生兒可以用橄欖油來(lái)還你皮膚干裂的問(wèn)題，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)有治療便秘的問(wèn)題，可以吃橄欖油來(lái)緩解便秘，孕媽媽可以放心食用。

聽(tīng)說(shuō)孕婦吃橄欖油很好，有什么好處嗎

好 處 1 ： 促 進(jìn) 孕 期 血 液 循 環(huán) 。 孕 婦 用 橄 欖 油 可 防 止 動(dòng) 脈 硬 化 及 動(dòng) 脈 硬 化 并 發(fā) 癥 、 心 臟 病 、 心 力 衰 竭 、 腎 臟 衰 竭 、 及 腦 出 血 等 。 好 處 2 ： 提 高 孕 期 內(nèi) 分 泌 系 統(tǒng) 功 能 。 橄 欖 油 可 以 提 高 生 物 體 新 陳 代 謝 功 能 ， 現(xiàn) 在 的 橄 欖 油 成 了 控 制 糖 尿 病 最 好 的 食 油 。 好 處 3 ： 保 護(hù) 孕 期 皮 膚 健 康 。 橄 欖 油 中 富 含 單 不 飽 和 脂 肪 酸 和 維 生 素 E 、 K 、 A 、 D 等 ， 再 加 上 抗 氧 化 物 質(zhì) 。 孕 婦 用 橄 欖 油 ， 可 以 幫 助 護(hù) 膚 ， 防 治 手 腳 皮 膚 皸 裂 ， 預(yù) 防 妊 娠 紋 。 好 處 4 ： 抵 抗 孕 期 衰 老 。 孕 期 用 橄 欖 油 ， 促 進(jìn) 細(xì) 胞 增 長(zhǎng) ， 加 速 傷 口 愈 合 ， 幫 助 孕 媽 媽 減 少 身 體 皺 紋 的 產(chǎn) 生 ， 還 能 防 止 腦 部 衰 老 ， 增 加 壽 命 。 好 處 5 ： 抵 抗 孕 期 輻 射 危 害 。 孕 婦 用 橄 欖 油 有 效 抵 抗 輻 射 ， 因 為 橄 欖 油 含 有 多 酚 和 脂 多 糖 成 分 。 宇 航 員 常 食 用 橄 欖 油 所 制 作 食 品 。 好 處 6 ： 有 利 骨 骼 系 統(tǒng) 。 我 懷 孕 的 時(shí) 候 用 的 是 西 班 牙 進(jìn) 口 的 拉 奧 羅 拉 橄 欖 油 ， 熱 茶 和 外 用 都 可 以 ， 相 當(dāng) 方 便

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