來看看效果不錯的豐胸食物吧

女性的臉蛋固然是非常的重要的，但是“女人的事業(yè)線”也是展示魅力的關(guān)鍵點，因為很多的的時候我們的胸部更大是更有魅力的，我們怎么才能夠快速的豐胸呢?下面小編就是為大家推薦一些效果不錯的豐胸食療的方法。一起來看看吧。

豐胸的食療方法之豐胸食療湯

原料：正蜜糖200克，羊肉1000克，歸身、干地黃、懷牛膝100克，川斷各200克，上北茂50克。

特點：肉爛湯甜，可飲湯食肉。

制法：

(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

(2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

功效：

羊肉含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素bl、維生素b2、尼克酸、磷、鈣、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。

懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。

溫馨提示：這種豐胸的食療方法是以羊肉為主料，并且配以多種中藥，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有健胸作用。

木瓜牛奶：我們要知道木瓜對我們的胸部發(fā)育是非常的重要的，能夠很好的促進我們的胸部的發(fā)育，增強我們胸部的彈性，把木瓜和牛奶配合一起的時候，豐胸的效果是會更加的顯著的，木瓜和酸奶的效果也是不錯的。當然青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。

維他命a食物：含維他命a的食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命a，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。

維他命b群食物：維他命b群有助于激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。

富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們女性快速能夠豐胸的食物的介紹，相信大家在看完后也是會有新的認識和了解了。我們在生活中也是可以很好的嘗試這些食物，對我們的身體健康也是非常的有幫助的，所以我們要多食用一些才是好。

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