女性春季美容養(yǎng)顏的兩款養(yǎng)生飲品

春季女性很容易出現(xiàn)一些肌膚的問題哦，比如說經(jīng)常出現(xiàn)的女性皮膚干燥啊或者是起皮等等的一些問題。春季要滋陰潤燥，多吃一些滋陰的食物，下面的這些美容養(yǎng)顏的食譜是不錯的選擇，可以適合女性美容護(hù)膚。

番茄檸檬汁

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。

制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進(jìn)蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。

小貼士：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對預(yù)防色斑很有功效。這樣的飲品可以起到很好的去除色斑的作用，對于清熱解毒去火氣有很好的作用，還有排毒的效果，對于清理腸道垃圾，美容護(hù)膚有好處。

胡蘿卜美顏汁

材料：胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊

做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

小貼士：這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利于胃腸吸收。胡蘿卜可以不會從豐富的維生素和胡蘿卜素，可以加速代謝，還可以有保護(hù)肌膚的效果哦。

關(guān)于女性春季美容養(yǎng)顏的一些養(yǎng)生飲品，大家都知道了吧，，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的哦，經(jīng)常食用的話可以讓你的胃口大開，具有補充營養(yǎng)素的作用，適合體質(zhì)虛弱氣血不足人群，女性春季美容護(hù)膚的不二選擇，平時的時候大家可以做著試試。

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