女性在分娩期的禁忌,注意飲食禁忌

對于孕婦來說，在分娩期的時候?qū)τ陲嬍呈呛苄枰匾暤牧?，在這時候如果可以吃的健康，那么這樣才可以讓寶寶更健康了，所以我們就要注意飲食才行了，那么具體在分娩期的時候要注意什么飲食禁忌才行呢，這是大家不清楚的了，下面就讓我們看看吧。

忌食莧菜等寒涼、對子宮有刺激作用的食物，不能吃霉變的食物，慎食大補食品。忌食過咸、過甜或油膩的食物。這些食物是現(xiàn)在很多人都愛吃的，對于女性來說同樣如此，但是在懷孕的時候還是應(yīng)該盡量少吃才行了，過咸的食物可引起或加重水腫;過甜或過于油膩的食物可致肥胖。孕婦食用的菜和湯中一定要少加鹽，并且注意限制攝入含鹽分較多的食品。

忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒及辛辣調(diào)味品等。特別是懷孕7個月以后。這些刺激性食物易導致大便干燥，會出現(xiàn)或加重痔瘡，是會對我們的腸胃健康造成巨大傷害的，所以在分娩期的時候一定不能吃這些刺激的食物。鹽腌漬類食物應(yīng)少吃，如咸蛋、咸魚、咸菜等;加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等也要少吃或不吃。

酒、濃咖啡及香煙對身體有害無益，應(yīng)盡量避免。不宜過多喝茶，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，這些雖然是可以幫助我們提神的，但是對于孕婦是存在很大影響的，飲用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

攝取過多糖含量高的食品如糕點，糖果等，容易引致體重過重及牙齒損壞，也可使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲乏、無力。長時間酸性體質(zhì)，還容易使母親罹患某些疾病，更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長發(fā)育。同時也影響孕婦的食欲，應(yīng)盡量避免。

上面介紹的這些飲食禁忌，都是分娩期的時候要注意的了哦，可以發(fā)現(xiàn)分娩期的時候要注意的飲食禁忌是非常多的了，特別是上面介紹的這幾點，都是容易對分娩期的女性健康造成影響的了，所以要盡量避免，這樣才有利于孕婦健康。

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