可以催產(chǎn)的三個(gè)食譜推薦

很多女性在面臨生產(chǎn)的時(shí)候都比較的擔(dān)心，害怕自己在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)一些困難。所以在平時(shí)要多吃一些催產(chǎn)的食物是比較有必要的，接下來(lái)小編將為大家推薦可以催產(chǎn)的三個(gè)食譜，希望能夠給孕婦朋友們提供一些有效的幫助。

1、蓖麻油炒雞蛋

材料：蓖麻油，生雞蛋。

做法：在30毫升蓖麻油加入2個(gè)生雞蛋，充分?jǐn)嚢韬?，加熱成凝固狀就可以食用了?/p>

功效：食用蓖麻油炒雞蛋可以調(diào)理氣血，有助催產(chǎn)，非常適合快要臨盆的孕婦選擇食用。選擇用這種催產(chǎn)方法是比較簡(jiǎn)單可靠的。但并不是每位孕婦都可以隨便應(yīng)用的，需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)結(jié)合自身具體情況來(lái)選用。

2、海馬小米粥

材料：準(zhǔn)備三克海馬粉，小米、紅糖適量。

做法：小米煮粥，粥成加紅糖，用粥送服海馬粉。每日1-2次，將海馬粉用小米粥送下。

功效：海馬小米粥可以調(diào)經(jīng)，催產(chǎn)。出現(xiàn)胎產(chǎn)不下，婦女血崩的情況時(shí)可以服用本方來(lái)進(jìn)行幫忙，有理想的療效。

3、冬覓萊粥

材料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

功效：食用冬覓萊粥可以清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。孕婦臨產(chǎn)時(shí)服用可以起到胎滑易產(chǎn)的作用，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

以上所講解的這幾個(gè)食譜對(duì)于女性催產(chǎn)的效果是非常不錯(cuò)的，對(duì)于快要臨盆的女性而言，如果想要通過(guò)一些食譜來(lái)催產(chǎn)的話，那么這幾道食譜是比較理想的選擇。當(dāng)然除了選擇這些食譜以外，還要有良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。

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