孕婦上火有哪些禁忌

孕婦上火有哪些禁忌

很多的孕婦朋友們?cè)谏钪卸既菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀，一旦我們?cè)袐D朋友們出現(xiàn)了上火的癥狀，那么對(duì)于自身的健康是有著極大的危害的，不僅影響自身的健康，還會(huì)影響胎兒的健康，另外，孕婦上火的禁忌也是比較多的，我們一起來(lái)看看。

1、如果我們?cè)袐D朋友們出現(xiàn)了上火的癥狀，那么在生活中千萬(wàn)不要盲目去火，如果胡亂的去火，那么也是有很大的可能會(huì)影響自身的健康的。一般說(shuō)來(lái),上火分為虛火和實(shí)火兩種。如果孕媽是虛火的話,可用滋陰去火的食物來(lái)降火。切忌用去實(shí)火或?qū)崯岬氖澄锶ソ祷?。如果孕媽是?shí)火的話,也應(yīng)避免使用涼性大的食物。比如涼茶、蓮子心,這類(lèi)食物容易損傷女性陰氣。你可以選擇用綠豆水、菊花茶等不易損耗陰氣的食物來(lái)進(jìn)行食療。

2、另外，我們大家都知道苦瓜這種美味的食物是具有不錯(cuò)的下火功效的，但是孕婦朋友們上火的時(shí)候是不能食用苦瓜的，如果孕婦朋友們經(jīng)常食用苦瓜，那么有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的。雖然,像苦瓜這樣的苦類(lèi)食物可以解熱降火,消除疲勞。但是苦瓜性寒,苦瓜中含有的一種叫奎寧的物質(zhì),可刺激宮縮,給孕媽帶來(lái)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),因此孕媽也不宜吃苦瓜。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了很多的孕婦朋友們上火的禁忌了，我們可以知道，孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪腥绻霈F(xiàn)了上火的癥狀了，那么禁忌事項(xiàng)也是比較多的，首先孕婦朋友們就是不能盲目的下火的，另外，在生活中上火了也千萬(wàn)不要食用苦瓜。

孕婦禁忌食物

孕婦禁忌食物大全

孕婦禁忌食物大全，女性一旦懷孕，在孕期的時(shí)候就需要處處小心，不但在行為上需要注意，在飲食上尤其要知道很多禁忌，孕期雖然準(zhǔn)媽媽需要通過(guò)大量的飲食來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面分享孕婦禁忌食物。

孕婦禁忌食物1 孕婦禁吃的食物和水果

1、桂圓

桂圓是孕期不能吃的食物，桂圓極易上火，準(zhǔn)媽媽食用之后會(huì)引起胃上火的情況，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起腹痛、見(jiàn)紅等現(xiàn)象，桂圓是水果當(dāng)中孕期最應(yīng)該遠(yuǎn)離的水果，產(chǎn)后的后果也是最嚴(yán)重的如果不注意，特別嚴(yán)重的情況甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)！

2、冰鎮(zhèn)西瓜

夏天的時(shí)候很多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜，但是對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)這個(gè)東西可千萬(wàn)不能碰，冰鎮(zhèn)西瓜里面含有大量的糖份，不但會(huì)加重妊娠期間糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)引起宮縮的情況，所以在懷孕的時(shí)候還是要遠(yuǎn)離冰鎮(zhèn)西瓜；

3、方便食物

像方便面之類(lèi)的食物不僅不會(huì)含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而缺乏一定的脂肪酸，并且大多數(shù)的方便食品都是經(jīng)過(guò)化學(xué)加工和油炸制成，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康具有一定的影響，經(jīng)常食用會(huì)造成胎兒先天性營(yíng)養(yǎng)不良，以及導(dǎo)致發(fā)生胎停育的情況；

4、飲料

很多飲料里面含有大量的香精色素，不但對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體危害很大，而且還會(huì)妨礙寶寶的`生長(zhǎng)，如咖啡、可樂(lè)、紅茶等飲料是孕期應(yīng)該禁止的食物，嘗試飲用會(huì)造成胎兒畸形和營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象；

5、木瓜

木瓜里面含有較多的女性荷爾蒙，在懷孕期間食用會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體里面的荷爾蒙發(fā)生改變，造成胎兒流產(chǎn)的情況；

6、荔枝

雖然說(shuō)荔枝的味道非常美味可口，但是對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)荔枝也是要禁止食用的，孕媽媽的身體大多都是陰血偏虛，荔枝屬于熱火的食物，吃多了會(huì)引起媽媽上火的情況，引發(fā)孕期疾病，很容易造成孕婦便秘；

7、罐頭產(chǎn)品

所有的罐頭產(chǎn)品都是添加了防腐劑和食品添加劑在里面，對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康有著極大的危害。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類(lèi)似蛋清味。具有滋養(yǎng)、潤(rùn)肺、護(hù)膚、滋潤(rùn)人體、養(yǎng)陰益氣和調(diào)理身體的功效，燕盞經(jīng)清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容、美白肌膚，也是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的孕婦滋補(bǔ)品和禮品。

孕婦禁忌食物2 1、桂圓

婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則易滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。因此，孕婦不宜食桂圓。

2、薏苡仁

薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌有興奮作用，能促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以，在給孕婦準(zhǔn)備的湯料中，一定不要有薏苡仁。

3、螃蟹、甲魚(yú)、海帶

這些水產(chǎn)品有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，食用后對(duì)早期妊娠有出血、流產(chǎn)之弊。甲魚(yú)有較強(qiáng)的通絡(luò)散瘀作用。鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。海帶功能軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀，亦有墮胎之嫌。

4、熱性香料

孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，可造成羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

5、馬齒莧

馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)。

6、久存土豆

土豆中含有生物堿，存放越久的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢。

7、杏仁、山楂

杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，最好不吃。

胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關(guān)，但相對(duì)來(lái)講營(yíng)養(yǎng)更為重要，特別是對(duì)大腦發(fā)育。如果營(yíng)養(yǎng)攝取不足，就會(huì)影響胎寶貝的腦細(xì)胞發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)充足的胎寶貝在出生后體格健壯，智商高；營(yíng)養(yǎng)欠缺的胎寶貝出生后，體格和智力發(fā)育都較落后，而這種缺憾在出生后是難以或無(wú)法糾正或彌補(bǔ)的。

所以在孕期更要健康飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

孕婦禁忌食物3 一、大閘蟹、甲魚(yú)

金秋時(shí)節(jié)，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節(jié)假日聚餐的首選美食，此時(shí)鮮嫩可口的甲魚(yú)也一直被當(dāng)做孕婦進(jìn)補(bǔ)的首選。大閘蟹和甲魚(yú)雖然含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它們同時(shí)含有活血化瘀的功效，孕婦食用可能會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

二、生肉和半生肉

孕媽們比較好是不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮哦，（像生牡蠣、蛤和壽司這些等等)，它們可能含有大量細(xì)菌和病毒，切記一定要熟透后才能食用。還有，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。

三、辛辣食品

秋季天氣干燥，準(zhǔn)媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會(huì)增加體內(nèi)內(nèi)熱，對(duì)自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己上火，還會(huì)影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。

四、咖啡

秋韻漸弄，香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品，但是咖啡并不適合準(zhǔn)媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)?？_琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會(huì)增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。

孕婦禁忌吃什么食物

孕婦禁忌吃什么食物

孕婦禁忌吃什么食物，在孕期的女性需要注意的事情還是有很多的，特別是飲食這方面，稍有不慎可能就會(huì)前功盡棄，所以我們千萬(wàn)不可大意，下面一起來(lái)看看孕婦禁忌吃什么食物。

孕婦禁忌吃什么食物11、人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

2、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類(lèi)食品，易造成便秘。

3、加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少吃。

4、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物。生的魚(yú)、肉等食物中往往含有絳蟲(chóng)、囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。

5、山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類(lèi)水果。

7、孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌吃什么食物2 馬齒莧

馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

杏子及杏仁

由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

甲魚(yú)

由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

辣椒

適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

花椒、八角、桂皮、五香粉

這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

蘆薈

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

薏米

中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

味精

味精的'主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

糖精

糖精是和糖截然不同的兩種物質(zhì)。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來(lái)的，無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，純凈的糖精對(duì)人體無(wú)害。但孕婦不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對(duì)胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。

孕婦禁忌吃什么食物3 1、蛙肉

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

2、海馬

適宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說(shuō)：海馬入腎經(jīng)命門(mén)，更善墮胎，故能催生?！侗静菥V目》亦云：海馬，難產(chǎn)多用之。

《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無(wú)力而難產(chǎn)：海馬l個(gè)，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有海龍，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說(shuō)：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見(jiàn)，孕媽媽非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際，切勿服食。

3、鰻鱺

俗稱白鱔，性平，味甘，能補(bǔ)虛弱，同時(shí)又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫(yī)家認(rèn)為鰻鱺魚(yú)會(huì)動(dòng)風(fēng)。清代食醫(yī)王士雄也認(rèn)為多食助熱發(fā)病?！峨S息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之?？制溆蟹誓伾?，助熱動(dòng)風(fēng)，有損胎氣之弊。

4、螃蟹

在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)?！秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載?！侗静菥V目》中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

5、驢肉

性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。

6、鱉

甲魚(yú)本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長(zhǎng)有腫瘤的病人會(huì)攝取甲魚(yú)來(lái)抑制腫瘤的生長(zhǎng)。但對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，甲魚(yú)卻吃不得，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)成長(zhǎng)，如果受到甲魚(yú)食物的破壞，或抑制其生長(zhǎng)，易造成流產(chǎn)或胎兒生長(zhǎng)不全。

7、動(dòng)物肝臟

英國(guó)的衛(wèi)生部門(mén)前不久已經(jīng)正式發(fā)出告誡：懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類(lèi)食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險(xiǎn)。

豬肝含有20%的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等。均屬人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，吃豬肝還有護(hù)肝、養(yǎng)顏和防治夜盲癥的食療保健作用，可謂經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食中佳品。但是，國(guó)內(nèi)外新近的研究結(jié)果表明，孕婦還是少吃豬肝為佳。

8、兔肉

性涼，能涼血活血，又易損人陽(yáng)氣，所以孕媽媽?xiě)?yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽(yáng)，孕媽媽尤忌。

9、麻雀肉

雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)認(rèn)為，雀能壯陽(yáng)，興陽(yáng)事?！峨S息居飲食譜》中說(shuō)：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食?！讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

對(duì)于懷孕期間的飲食禁忌有哪些呢？

引言:孕婦在懷孕之后生活中很多問(wèn)題都是需要注意，特別是在飲食方面，因?yàn)樘阂彩强梢酝ㄟ^(guò)母親所攝入的食物來(lái)獲取所需的營(yíng)養(yǎng)的，如果不注重飲食，那么也會(huì)影響到胎兒。

一、懷孕期間一定要注意飲食

因?yàn)樵袐D在懷孕之后，胎兒也是需要獲得營(yíng)養(yǎng)的，如果孕婦不注重飲食安全那么這些無(wú)用的食物就會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成威脅，并且一些刺激性的食物也會(huì)刺激到胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育，所以孕婦在懷孕的時(shí)候，一定要補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)，吃一些健康綠色的食物，因?yàn)檫@樣也能夠?yàn)閷殞毺峁┮粋€(gè)有營(yíng)養(yǎng)的發(fā)育場(chǎng)所，如果整天吃一些垃圾食品，那么生出來(lái)的胎兒也不會(huì)是很健康的。

二、懷孕期間不適合吃什么

孕婦在懷孕之后，有很多錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致不好的事情發(fā)生，所以孕婦一定要合理的對(duì)飲食做出規(guī)劃，孕婦在懷孕期間一定要注意油和鹽的攝入，不可以吃的太多，而且一定要減少高糖和高脂的食物攝入，并且要減少吃性涼的食物，例如螃蟹，同時(shí)也要避免吃生的海鮮，因?yàn)槔锩婧苡锌赡艽嬖诩纳x(chóng)的隱患，并且辛辣刺激的食物也要避免。

三、懷孕適合吃什么

女性在懷孕之后適合吃的東西有很多，例如一些新鮮的蔬菜，因?yàn)樾迈r的蔬菜里面富含了豐富的維生素，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋和牛奶，同時(shí)一定要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸能夠有效地防止胎兒畸形，并且也可以吃一些動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物里面富含了豐富的鐵元素，能夠減少孕婦發(fā)生貧血的概率，主食也可以搭配著粗糧來(lái)使用，粗細(xì)搭配更加營(yíng)養(yǎng)。

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