紅糖能補(bǔ)血,來月經(jīng)的時候可以喝嗎

對于女性朋友們來說，每個月的時候都是會有月經(jīng)到來的了，因此我們在這時候就特別容易出現(xiàn)各種各樣的問題了，經(jīng)期的時候出現(xiàn)各種的不適讓女性朋友們是非常煩惱的了，所以就要學(xué)會補(bǔ)血了，那么紅糖水怎么樣呢，應(yīng)該如何喝呢，一起看看吧。

糖茶

茶方：茶葉2克，紅糖10克。

制服法：開水沖泡。

功效：有補(bǔ)中益氣，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)，女性朋友們在經(jīng)期的時候就可以通過喝這種茶來幫助保健身體了， 對于身體的好處來說是非常多的了，可以幫助女性朋友們起到很強(qiáng)的保健功效哦。

核桃紅糖酒茶

茶方：核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。

制服法：先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。

功效：補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精，對于女性朋友們來說也是非常適合的了，可以起到很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，在經(jīng)期的時候完全可以通過喝這種茶來幫助保健身體了哦。

升壓藥茶

茶方：太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g，紅糖適量。

制服法：將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂紅糖為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最后太子參也可嚼服。

功效：溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等，對于女性朋友們來說，在經(jīng)期的時候完全可以通過喝這種食物來幫助保健身體了，對于女性朋友們的身體健康來說是非常有好處的。

通過了我們上面的介紹之后，大家一定能經(jīng)期有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期的時候女性朋友們是可以喝紅糖水的了，而且對于身體的好處是非常多的了哦，是我們不能錯過的，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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