避免女性皮膚干燥的注意事項(xiàng)

避免女性皮膚干燥的注意事項(xiàng)

在寒冷的冬季，我們女性朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象了，這很大一部分原因是因?yàn)槎練夂虻母稍锼鶎?dǎo)致的了，所以我們女性朋友們?cè)诙咀o(hù)膚補(bǔ)水成了重中之重了哦，避免皮膚干燥是護(hù)膚的關(guān)鍵的哦，所以大家要了解一下避免皮膚干燥的注意事項(xiàng)了哦，下面為大家介紹一些護(hù)膚需要注意的事項(xiàng)吧。

善待頸部

愛美的MM往往會(huì)過多關(guān)心面部的青春嬌美而忽視自己頸部的保養(yǎng)。尤其是在干燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、松弛多皺。每天晚上洗浴時(shí)，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部，用松軟毛巾擦干，再進(jìn)行按摩。先將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作回旋按摩，均勻用力，每次5分鐘。

保證充足睡眠

我們大家在冬季的時(shí)候盡量不要熬夜的哦，熬夜對(duì)于女性朋友們的皮膚是非常的不好的哦，一旦熬夜，身體的抵抗能力和免疫機(jī)制也會(huì)大幅度的下降的哦，對(duì)于我們女性的皮膚健康也是非常的有影響的哦，尤其是在冬季，保證充足的睡眠是非常的重要的哦，充足的睡眠對(duì)于皮膚的保養(yǎng)是非常的好的哦。

適量運(yùn)動(dòng)能加快新陳代謝

適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于皮膚的健美。同時(shí)，還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動(dòng)作，以免皺紋過早產(chǎn)生。面部按摩運(yùn)動(dòng)在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推開，每次約兩至三分鐘。

通過上的介紹，我們大家可以知道許多的保養(yǎng)皮膚的知識(shí)了哦，上面介紹的這些都是避免女性朋友們皮膚干燥的注意事項(xiàng)的哦，這些注意事項(xiàng)對(duì)于我們女性朋友們的皮膚是非常的重要的哦。最后希望我們的介紹對(duì)大家能夠有所幫助了哦，大家如果還有什么不了解的，可以隨時(shí)向我們咨詢的哦。

皮膚干燥瘙癢的注意事項(xiàng)

氣溫變冷后空氣變得干燥，很容易會(huì)引發(fā)皮膚的各種問題，所以在平時(shí)生活中大家要注意對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，才能擁有健康的肌膚狀態(tài)。那么遇到皮膚干燥瘙癢該怎么辦呢?生活中有哪些注意事項(xiàng)呢?
皮膚干燥瘙癢的注意事項(xiàng)
隨著天氣氣溫的降低，很多人會(huì)感覺皮膚不適，隨之就是干燥瘙癢癥狀的發(fā)生，其實(shí)日常生活中護(hù)理皮膚的方法有很多，但是如果不了解正確的方法，就會(huì)使皮膚干燥的癥狀越來越嚴(yán)重，需要注意的是，在患病期間不要使用激素類的藥物，而且在飲食上不要吃刺激性的寒性食物，關(guān)于皮膚干燥瘙癢的注意事項(xiàng)，我們一起了解誒一下。

1、因氣溫的降低，而我們體內(nèi)為了保證熱量，不讓熱量快速的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分會(huì)關(guān)閉，從而皮膚的血流量就會(huì)減少，汗液、皮脂的分泌也會(huì)慢慢的減少，皮膚的濕度就會(huì)下降，主要表現(xiàn)是皮膚會(huì)干燥，而如果不及時(shí)保濕就會(huì)導(dǎo)致皮膚的瘙癢。

2、皮膚瘙癢的現(xiàn)象非常普遍，主要是和我們現(xiàn)在的環(huán)境、日常生活習(xí)慣、飲食等因素有關(guān)系，大多人現(xiàn)在是上班族，一般來說飲食很難保證正常，飲食主要以外賣為主，不僅衛(wèi)生不能保證，其營養(yǎng)也很難保證，而且新鮮的蔬菜吃的比較少，對(duì)我們皮膚都會(huì)有很大的影響!平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜，有利于緩解皮膚干燥，此外皮膚干燥的人一定要注意多喝水，對(duì)于上班族來說喝水是很方便的，一天最好能保證8杯水的量。

3、皮膚干燥的人洗澡的時(shí)候要注意，洗澡的水溫應(yīng)在40—44攝氏度，不能太熱，水溫比體溫略高即可，不會(huì)感覺燙。因?yàn)樗珷C會(huì)破壞皮脂膜，就會(huì)造成對(duì)皮膚的損傷，從而會(huì)加重皮膚的瘙癢!
皮膚干燥瘙癢的用藥注意事項(xiàng)
隨著氣候的變化，在生活中，有很多人都出現(xiàn)過皮膚瘙癢的癥狀。有的人是因?yàn)橛羞^敏癥狀，有的人就是季節(jié)性的皮膚干燥瘙癢，不管是哪種病因都應(yīng)該注意用藥以及在生活上調(diào)理，但是不要因?yàn)槭瞧つw的問題，就盲目的用藥，應(yīng)該分清自己的癥狀，下面我們?cè)敿?xì)了解一下皮膚干燥瘙癢的用藥注意事項(xiàng)。

1、如果是因?yàn)槠つw瘙癢而需要服用抗組胺藥的時(shí)候，最好選擇在食用早餐以后服用1片開瑞坦，因?yàn)檫@種藥物容易使人犯困，這樣做可以讓頭腦保持清醒，從而有精力投入工作和學(xué)習(xí)。

2、皮膚干燥瘙癢一般分為全身性和局部性，全身性瘙癢癥和局部性瘙癢癥在用藥的量和成分上是不同的。全身性瘙癢主要是以口服、注射為主，再加上外用藥物輔助調(diào)理，據(jù)不信瘙癢的用藥就不同了，它主要是以局部涂藥為主，可以在加上口服抗組胺藥，但是要咨詢醫(yī)生用藥，不要自己盲目使用。

3、皮膚干燥瘙癢不管是哪種類型，在飲食上都應(yīng)該注意少吃酸辣食物，因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)加重身體上火，從而就睡導(dǎo)致臉上起痘痘等!應(yīng)該多吃些胡蘿卜、蔬菜水果、核桃等，這些食物不僅會(huì)使皮膚有彈性，還會(huì)幫助我們的身體新陳代謝和通暢大便，皮膚干燥瘙癢的人一定不能吃辛辣的食物。此外如果是因?yàn)樘鞖飧稍锒鴮?dǎo)致的皮膚干燥，應(yīng)該多注意保濕，可以每天敷一片保濕面膜。
皮膚干燥瘙癢的飲食注意事項(xiàng)
很多人都會(huì)有皮膚干燥瘙癢的困擾，而在生活中引起瘙癢癥的原因也是很復(fù)雜的，如果想要這種癥狀盡快消失，首先要做的就是找到可能的病因，比如內(nèi)臟疾病等。此外，要注意一些自己的行為習(xí)慣是否會(huì)加重病情，比如搔抓、燙洗、大量的皮膚清潔劑等，最重要的是在用藥治療的同時(shí)一定要注意飲食，關(guān)于皮膚干燥瘙癢的飲食注意事項(xiàng)，我們一起來了解一下。

1、首先在生活上要有規(guī)律，最好能夠做到早睡早起，而且要適當(dāng)?shù)腻憻?。要注意隨著天氣的變化，及時(shí)增減衣服，不能讓身體出太多汗，也不能太寒冷，因?yàn)楹浔旧砭腿菀资蛊つw干燥起皮。

2、皮膚干燥瘙癢在選擇衣服時(shí)，尤其是內(nèi)衣，最好選擇以棉織品為宜，注意寬松舒適，要避免相互摩擦，這樣可以很好的避免皮膚瘙癢加重。

3、皮膚干燥瘙癢的人在精神上要注意放松，要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒，不要惱怒憂慮，要有信心，更不要因?yàn)閯e人的眼觀而自卑，同時(shí)，要積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

4、皮膚干燥瘙癢的人日常要戒煙酒、濃茶、咖啡，最重要的是一切辛辣刺激食物都要禁食，尤其是秋冬季節(jié)的火鍋、麻辣香鍋都要等病情好了以后在吃，而且在飲食中要適度補(bǔ)充脂肪。

5、皮膚干燥瘙癢的人在洗澡的時(shí)候應(yīng)該注意減少洗澡次數(shù)，而且洗澡的時(shí)候不要過度搓洗皮膚，不要使用堿性的肥皂。

擴(kuò)展閱讀：皮膚干燥瘙癢吃什么好

冬天臉上皮膚干燥怎么辦

1、護(hù)膚品不能一支用到底，要根據(jù)季節(jié)轉(zhuǎn)換、個(gè)人的皮膚狀況而調(diào)整。入秋以后應(yīng)選擇低刺激性、滋潤(rùn)度高、功能上具有保濕的護(hù)膚乳液或乳霜。此外，白天外出應(yīng)注意防曬。

洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫保持在39℃以下，防止水分和油脂因熱而過度流失；不要搓澡，以避免破壞皮膚表面的皮脂膜；洗澡時(shí)可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學(xué)刺激成分的沐浴液。

洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂上滋潤(rùn)皮膚的乳液或護(hù)膚品（如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等），尤其是皮脂腺分布較少的四肢等特別干燥的部位，使皮膚表面形成一層保護(hù)膜，幫助皮膚保持濕潤(rùn)，防止皮膚水分揮發(fā)。

2、潤(rùn)膚養(yǎng)肺，喝水潤(rùn)燥

中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”，秋冬季節(jié)燥邪當(dāng)令，容易傷肺。而“治燥之法，以潤(rùn)為貴”，所以大家要多吃具有健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)膚功能的食品，例如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。

此外，還要多喝水（一天不能少于1000毫升，但也不要超過3000毫升），多吃滋陰養(yǎng)肺的水果（如梨、楊桃、哈密瓜等）；多吃富含維生素A的食物（如胡蘿卜、油菜、禽肉、蛋等），使皮膚得到潤(rùn)澤。

3、保持環(huán)境潔凈濕潤(rùn)

減少粉塵、動(dòng)物皮毛、花粉、真菌等對(duì)皮膚的刺激，若空氣過于干燥，可用加濕器、增加水源等方法提高室內(nèi)濕度，讓濕度保持在50°左右比較合適。

4、適度運(yùn)動(dòng)有助于皮脂腺正常分泌

可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到全身稍微出汗即可。

通過適度的體育鍛煉和曬太陽，可以感受到室外陽光空氣的撫慰，提高人體對(duì)氧氣的利用率，以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，保持體內(nèi)旺盛的新陳代謝；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋潤(rùn)皮膚，防止皮膚干燥、瘙癢、脫皮等不適癥狀的出現(xiàn)。

擴(kuò)展資料：

冬季皮膚干燥原因

冬天臉上起皮是因?yàn)槠つw分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤(rùn)。

而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān),正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護(hù)理方法又沒太大改變,皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少,而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí),皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等現(xiàn)象。

冬季皮膚干燥注意事項(xiàng)

1、及時(shí)去死皮

一些干燥性肌膚的女生會(huì)認(rèn)為,去死皮只會(huì)導(dǎo)致越來越干燥,其實(shí)越是干燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮,盡量選擇溫和、小顆粒的磨砂產(chǎn)品。每周堅(jiān)持使用2次效果非常好。

3、放棄使用香皂

由于香皂是堿性產(chǎn)品,如果你的皮膚已經(jīng)很干,那么就使用溫和型的清潔產(chǎn)品,在清潔的同時(shí)還能保證皮膚的水潤(rùn)哦。

4、少吃油膩食品

減少動(dòng)物脂肪、肉類及甜食等。這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后,會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),應(yīng)多吃些生理堿性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,可使肌膚光滑潤(rùn)澤

人民網(wǎng)-“干”從哪里來？冬季皮膚干燥四招幫你破

皮膚干燥怎么改善

皮膚干燥怎么改善

皮膚干燥怎么改善，女性都非常的愛美，喜歡自己的皮膚水潤(rùn)滑嫩，如果出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象，感覺非常的不舒服，很多人到了秋季天氣比較干燥的情況下，很容易導(dǎo)致皮膚干裂，這種情況下，會(huì)導(dǎo)致面部皮膚皺紋增多，對(duì)人的皮膚上還是比較大的，平時(shí)可以通過涂抹一些補(bǔ)水的護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)理。

皮膚干燥怎么改善1平時(shí)多喝一些水，對(duì)身體健康是有利的，多吃一些新鮮的水果有助于補(bǔ)水。

步驟/方法：

1

很多女性經(jīng)歷了一夜的睡眠之后，皮膚得到了很好的修復(fù)，但是早上起來又要馬上投身于繁重的工作過程中，這樣很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，平時(shí)可以通過涂抹一些保濕霜和保濕水進(jìn)行調(diào)理。

2

女性平時(shí)一定要選擇適合自己的一款爽膚水，在每天早晨醒來的時(shí)候，將爽膚水輕輕拍于面部，這樣有助于皮膚的補(bǔ)水，對(duì)美容有很好的作用，也可以涂抹一些精華液進(jìn)行補(bǔ)水，效果比較不錯(cuò)。

3

很多女性在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟婺?，?duì)于皮膚補(bǔ)水很好的作用，在新化裝水的時(shí)候，應(yīng)該使用一些保濕的產(chǎn)品，這樣對(duì)皮膚美容和風(fēng)水有很好的療效，平時(shí)要多注意休息，避免熬夜。注意事項(xiàng)：

以上我講了一下，皮膚干燥怎么辦教你如何補(bǔ)水保濕等方面的問題，皮膚保濕的方法比較多，要根據(jù)皮膚的不同特點(diǎn)進(jìn)行有效的調(diào)理，避免出現(xiàn)皺紋。

皮膚干燥怎么改善2 1、洗臉次數(shù)適當(dāng)

面對(duì)臉上的油光大家第一時(shí)間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數(shù)過多，只會(huì)破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保濕工作的話，水分會(huì)不斷流失，肌膚問題只會(huì)越來2越糟，所以一天最多洗2次臉，并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì)，洗臉后要加以補(bǔ)水。

2、敷保濕面膜

面對(duì)臉上出油，敷面膜是一個(gè)不錯(cuò)的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經(jīng)過保養(yǎng)程序之后，將面膜敷在要加強(qiáng)的部位，隔天醒來，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，持久濕潤(rùn)。

3、補(bǔ)水抗干

冬季的氣溫干燥，肌膚水分蒸發(fā)較快，相對(duì)被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬后都會(huì)出現(xiàn)肌膚紅腫的過敏現(xiàn)象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補(bǔ)充水分是對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用，選擇保濕優(yōu)質(zhì)的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補(bǔ)水相當(dāng)重要。

4、濕毛巾保濕

洗完臉后可別忘了要補(bǔ)水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個(gè)方法可以幫助肌膚保濕，特別是對(duì)于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩的作用，可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡(jiǎn)單，但卻十分有效。

5、保濕補(bǔ)水精油

選擇保濕補(bǔ)水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補(bǔ)水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強(qiáng)人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補(bǔ)水和護(hù)膚的`重要成份。

6、曬后保養(yǎng)

肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡(jiǎn)單的事，除了抗氧化，去角質(zhì)，補(bǔ)水抗曬之外，曬后修復(fù)也相當(dāng)重要，曬后容易出現(xiàn)紅腫過敏的現(xiàn)象，適度的補(bǔ)水對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮(zhèn)靜，令肌膚美白、光滑。

7、多喝水

人體內(nèi)部也是需要清潔的哦，早上起床后在還有進(jìn)食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個(gè)相信大家是知道的，秋季的氣溫干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，每天至少攝入八杯水，堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩，持久濕潤(rùn)。

8、補(bǔ)水湯

身體內(nèi)部的水分足夠了，才會(huì)使的肌膚更水潤(rùn)，平時(shí)多喝對(duì)皮膚好的補(bǔ)水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補(bǔ)水效果嗎，里面含有的膠質(zhì)也不容易揮發(fā)掉。

秋天皮膚干燥吃什么

1、豌豆

豌豆具有去黑黯、讓皮膚顯得光澤的功效?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

2、白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜中含有豐富的維生素C。而維生素C是很好的抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常吃白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

3、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，幫助排除人體里的有害成分，讓肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

4、蘆筍

蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。

5、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。

6、蘑菇

蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇還能使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

7、黃瓜

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

8、冬瓜

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤(rùn)，皮膚白凈。

秋天皮膚易干燥 喝芝麻粥滋潤(rùn)皮膚

進(jìn)入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤(rùn)皮膚的特點(diǎn)。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開始皮膚干燥，吃點(diǎn)什么好呢？試試黑芝麻。

1、秋天皮膚易干燥 吃芝麻滋潤(rùn)皮膚

進(jìn)入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤(rùn)皮膚的特點(diǎn)。中醫(yī)對(duì)芝麻的藥用有較高的認(rèn)識(shí)，稱它是一味強(qiáng)壯劑，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、生津、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。

芝麻又名胡麻，味甘，性平，入肝經(jīng)、腎經(jīng)。歷來被視為長(zhǎng)壽食品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和磷等微量元素，尤以鐵的含量最高。芝麻中的脂肪大多為不飽和脂肪酸，對(duì)于老年人的養(yǎng)生保健有重要意義。常用于老年人陰液不足所致的腸燥便秘、皮膚干燥，以及肝腎精血不足所致的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟等癥。

需要注意的是，食欲不振、大便稀的人不宜多吃芝麻。

2、芝麻 四季可食用

很多人不知道怎樣把芝麻和一日三餐聯(lián)系起來，其實(shí)，只要煮粥的時(shí)候順便加些芝麻進(jìn)去，做成芝麻粥，把它當(dāng)成早餐或晚餐，經(jīng)常食用就可以了。不光是秋天，芝麻四季都可以食用，秋冬季節(jié)每天一大匙，春夏季節(jié)每天半勺即可。需要注意的是，不要吃太多芝麻，芝麻吃過多會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此，不要過量。

3、三招教你選黑芝麻

芝麻有黑、白二種，食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為良。市面上真假黑芝麻難辨別，教你三招：1。找出一個(gè)斷口的黑芝麻，看斷口部分的顏色，如果斷口部分也是黑色的，那就說明是染色的；如斷口部分是白色的，那說明是真的黑芝麻；2。用打濕的手絹或紙巾辨真?zhèn)?，在濕紙巾上揉搓的黑芝麻，不掉色是真貨，否則可能是假貨；3。真正的黑芝麻吃起來不苦，反而有點(diǎn)輕微的甜感，有芝麻香味，沒異味；而染色的黑芝麻有機(jī)油味，或者說有除了芝麻香味之外不正常的味道，而且發(fā)苦。

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