白領(lǐng)女性慢性疲勞的危害有哪些

慢性疲勞癥會使人經(jīng)常性的感覺乏力、疲憊，這是由于疲勞引起的肌肉乏力以及身體的協(xié)調(diào)不夠靈敏導(dǎo)致的。因此患有慢性疲勞癥的辦公室女性就會表現(xiàn)出疲倦無力、長時(shí)間站立不穩(wěn)、步伐沉重、行動遲緩、腰腿酸軟、肌力減退等癥狀。并且對于精細(xì)的工作會感到力不從心。慢性疲勞使皮膚松弛，面色不佳，出現(xiàn)皺紋、色斑，還容易出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)的情況，甚至有早衰的前兆出現(xiàn)?？梢娐云诎Y會使身體失衡，大幅度的損傷體力和體能。

慢性疲勞綜合征還會引起身體免疫系統(tǒng)功能的失常，從而導(dǎo)致免疫力下降。而免疫力失調(diào)就會減弱身體對疾病的抵抗能力，從而失去了自身的保障，增加了患病的概率。免疫系統(tǒng)的健康與否可謂標(biāo)志著身體的健康狀態(tài)，而慢性疲勞綜合征的出現(xiàn)，則破壞了保證身體健康的屏障。

由于疲勞使辦公室女性對運(yùn)動心有余而力不足。而活動的減少則導(dǎo)致血液流通不暢，血液循環(huán)出現(xiàn)問題，則新陳代謝緩慢。從而導(dǎo)致心血管系統(tǒng)出現(xiàn)病變，經(jīng)常性地出現(xiàn)氣喘、心悸等癥狀，尤其在運(yùn)動過后癥狀更加明顯，并且常常容易出現(xiàn)嘆氣、血壓不夠穩(wěn)、心率比較快甚至心律不齊等問題?？梢娐云趯ρh(huán)系統(tǒng)也是有很大危害的。

慢性疲勞綜合征還會累及到神經(jīng)中樞系統(tǒng)。這是因?yàn)槟X供血不足而導(dǎo)致的缺氧引起的。表現(xiàn)為注意力不能夠集中，記憶力下降，頭腦時(shí)?；煦纾€可能引起頭暈、頭痛等癥狀。有時(shí)甚至?xí)绊懙角榫w，出現(xiàn)焦慮、暴躁、容易激動等精神癥狀，引起失眠、多夢。這樣的反復(fù)就會導(dǎo)致惡性循環(huán)，不及時(shí)調(diào)整就會使癥狀加重難以治療。

過勞癥對人體的消化系統(tǒng)也有危害。由于疲勞會引起神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)變大，從而使腸胃血液循環(huán)不夠通暢，最終導(dǎo)致胃腸的蠕動功能減弱，進(jìn)一步導(dǎo)致消化功能減弱。主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、惡心以及偏食等。這時(shí)就要及時(shí)地對抗疲勞，而不是食用大最的辛辣食物來刺激食欲，否則會造成熱量不足和營養(yǎng)不良，使消化系統(tǒng)受到進(jìn)一步的損害。

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