懷孕11周的準(zhǔn)媽媽需要注意哪些

陰道流血，是這一時(shí)期孕媽媽們需要及時(shí)去醫(yī)院就診的狀況。如果是少量斷斷續(xù)續(xù)的流血，但是無(wú)腹痛，可以先臥床休息。如果休息后流血仍然不止或者反而增多，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院檢查胚胎發(fā)育是否良好，流產(chǎn)是否可以避免，以確定治療方案。如果出血量超過(guò)月經(jīng)，更是不正常，此時(shí)要注意是否有組織物排出，如果有，必須立刻去醫(yī)院，并把陰道排出的組織物一并帶去，方便醫(yī)生診斷。

體溫升高，是孕期一定要特別留心的現(xiàn)象。發(fā)熱是常見(jiàn)的導(dǎo)致胎兒畸形的因素。熱度越高，持續(xù)越久，致畸形性就越強(qiáng)。因此，孕早期要注意天氣冷暖的變化，少去空氣不潔、人多擁擠的公共場(chǎng)所。

柑橘雖好吃，卻不能多吃。柑橘果香，汁甜、品種多，顏色鮮艷，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，通身都是寶貝。但是現(xiàn)在對(duì)于需要精致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，柑橘雖然好吃卻不能多吃。因?yàn)楦涕傩詼匚陡?，補(bǔ)養(yǎng)益氣，過(guò)量食用容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。準(zhǔn)媽媽每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3個(gè)，總重量在250克以?xún)?nèi)。

這時(shí)候，西瓜也不宜多吃。適量吃西瓜可以利尿，但是吃太多容易造成水分流失。飯后吃一兩塊就夠了，胎動(dòng)不安和有先兆流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽要忌口。因?yàn)槲鞴咸欠痔啵瑢?duì)孕婦和胎兒本身沒(méi)有好處。

不要偏食肉食。人體呈微堿狀態(tài)是最適宜的，如果準(zhǔn)媽媽偏食肉類(lèi)，則使體內(nèi)取向酸性，導(dǎo)致胎寶寶大腦發(fā)育遲鈍，不靈活。肉食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，熱量也高，攝入過(guò)多，還會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，對(duì)孕期和產(chǎn)后身體恢復(fù)都很不利。

本篇，我們主要說(shuō)的就是懷孕11周的孕婦，遇到哪些狀況是一定要及時(shí)去醫(yī)院就診的，以及應(yīng)該怎么吃，哪些不該吃。希望孕婦朋友們能夠引起足夠的重視。

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