哪些孕期常識(shí)是孕婦要知道的

懷孕期間夫妻同房，并不會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育。老人說(shuō)：懷孕后不能同房，同房會(huì)小產(chǎn)。也有人說(shuō);孕期性愛(ài)，寶寶會(huì)變笨。據(jù)統(tǒng)計(jì)，為了寶寶的健康與聰明，11.5%的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽會(huì)忍受10個(gè)月的性饑荒。其實(shí)大可不必。度過(guò)了眩暈嘔吐的孕早期，孕中期的媽媽大僅會(huì)食欲大開(kāi)，對(duì)于性愛(ài)的需求也會(huì)節(jié)節(jié)升高。適當(dāng)?shù)脑衅谛詯?ài)不僅對(duì)寶寶的體格和智商大有裨益，而任何食物都無(wú)法創(chuàng)造的快樂(lè)和愉悅也會(huì)傳遞給肚中的寶寶。當(dāng)然，如果有流產(chǎn)跡象，或者胎位比較靠前的準(zhǔn)媽媽?zhuān)€是要節(jié)制一點(diǎn)為好。

頻繁摸肚皮，有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)?，F(xiàn)在有些孕婦口耳相傳，都在做乳房操，按摩乳房，以為這樣能夠改善血液循環(huán)，糾正乳頭塌陷，為產(chǎn)后喂奶打下基礎(chǔ)。有的媽媽給孩子做胎教，一邊聽(tīng)外語(yǔ)，一邊摸肚皮。這種做法都是非常錯(cuò)誤的，專(zhuān)家介紹，孕期不到36周的孕婦，不宜做乳房操，千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮，能導(dǎo)致早產(chǎn)。

孕期吃水果太多，容易導(dǎo)致妊娠糖尿病。長(zhǎng)輩們說(shuō)：孕媽媽多吃水果，媽媽不容易發(fā)胖，寶寶的皮膚也會(huì)好。不過(guò)現(xiàn)在越來(lái)越多的實(shí)例證明，水果吃得太多，孕媽媽的體重也會(huì)水漲船高，而且，還要面臨患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增大的可能。營(yíng)養(yǎng)師提示：每天l一2個(gè)水果即可滿(mǎn)足媽媽和寶寶的需要，根本無(wú)需吃太多。

孕期孕婦要慎重使用精油。懷孕期間的護(hù)膚美容成了一大難題。怕化學(xué)成分不利胎兒，很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為只要是植物的就是安全的，其實(shí)不然。香港香熏治療協(xié)會(huì)調(diào)查表明，迷迭香、熏衣草等精油具有活血通經(jīng)的功效，對(duì)于孕早期的媽咪可能造成流產(chǎn)。即便是來(lái)自自然的精油也非多多益善。所以，醫(yī)生通常建議孕婦慎重使用精油，否則會(huì)造成不必要的傷害。

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