對(duì)孕婦不利的食物,千萬不要沾

對(duì)孕婦不利的食物,千萬不要沾

食物，對(duì)我們每個(gè)人來說都有誘惑力，它也是我們?cè)谶@個(gè)世界上容易滿足的事兒了。有些食物看上去很簡(jiǎn)單，但是卻是十分的復(fù)雜。或許，你也不知道它是否真的很適合你吃。而孕婦，在選擇食物的同時(shí)就得注意了，因?yàn)?，她們是不能隨隨便便吃的了。像有些食物孕婦就不能吃了，我們一起來看一下吧!

這10種食物對(duì)孕婦不利

茄子

茄子是很多朋友都喜歡吃的蔬菜了，但是孕婦可并不適合吃它喲。因?yàn)?，茄子是寒性的水果了，孕婦吃它后會(huì)容易引起宮寒，對(duì)孕婦的自身和寶寶的身體都是非常不好的了。

生菜

孕婦是不能吃生菜，那是因?yàn)樯松嫌兄恍┺r(nóng)藥，還有較多的細(xì)菌，而這些吃進(jìn)去是對(duì)肚子里的寶寶非常不利的喲，所以，孕婦還是不要吃的好了。

木耳菜

不要看了這個(gè)名字就為是我們所說的木耳哦。木耳菜又叫做豆腐菜。它也是性寒的蔬菜，在懷孕早期吃它時(shí)會(huì)容易引起習(xí)慣性流產(chǎn)的喲。

兔肉

兔肉味道是鮮美，細(xì)膩，但是它是性涼的，吃多了容易損害人體的肝臟功能，尤其是孕婦是不能吃的了。

海鮮(生冷)

孕婦最好不要食用生冷海鮮是因?yàn)檫@類食物細(xì)菌比較多，是不容易去除的了，所以，孕婦還是避免吃它。

螃蟹

螃蟹這個(gè)食物是孕婦非忌不可了，因?yàn)樾纷χ泻幸环N激素，會(huì)導(dǎo)致滑胎的喲，所以一定一定不要吃。

豬肝

孕婦吃了豬肝會(huì)容易流產(chǎn)的，因?yàn)樨i肝有著破血的作用，就是說會(huì)導(dǎo)致子宮出血，而流產(chǎn)的喲。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“孕婦不能吃的10種食物”的內(nèi)容介紹了。相信大家在看后也一定有更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!是的，孕婦是比較特殊的人群，尤其是在懷孕早期就得要十分的注意了，不能隨便的吃的喲，多看看在這方面的知識(shí)。

懷孕的人千萬不能碰哪些食物？

我國老一輩的觀念，認(rèn)為女性在孕期就是要被重點(diǎn)保護(hù)，例如少出門、限制飲食等等，好像哪一口吃的不對(duì)胎兒就會(huì)出問題一樣。于是現(xiàn)如今很多孕媽，還在被長(zhǎng)輩的這種觀念所引導(dǎo)，這個(gè)不敢吃、那個(gè)不敢碰。

然而，事實(shí)上，女性在懷孕之后不能吃的食物真的沒有那么多。除了不可以吃的食物，孕婦其實(shí)是可以根據(jù)自己喜好來飲食的。千萬不要因?yàn)檫^分強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)，而忽略了孕媽的胃口，畢竟孕期的食欲很難拿捏。

畢竟孕媽并不是小孩子，作為一個(gè)成人來講不會(huì)嚴(yán)重偏食到營(yíng)養(yǎng)不均衡，于是緊著自己的口味偏好，來調(diào)理孕期飲食其實(shí)才是正確的。而且這樣做，也有利于孕媽的心情。當(dāng)然，只有以下幾種孕媽需要盡量避免。

生的食物，可能被細(xì)菌感染相信有很多人都喜歡吃刺身、半生牛排、半熟雞蛋等食物，口感新奇。但是對(duì)于孕媽來講，還是不要冒著風(fēng)險(xiǎn)吃這些可能被細(xì)菌、寄生蟲感染的食物，不然很可能會(huì)給胎兒帶來威脅。

因此，孕媽就算再喜歡生食海鮮，和半熟牛排，孕期也應(yīng)該盡量克制住自己。當(dāng)然，就算在自己家里做飯，也應(yīng)該注意把肉類、蛋類做成全熟，避免細(xì)菌的侵害。

酒精類飲料，可致胎兒畸形不論孕媽在懷孕前，喜歡喝白酒、紅酒還是啤酒，那么在備孕和懷孕階段，都要將其改掉，一滴也不要碰。畢竟酒精不光沒有孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還包含了已知的致畸物。

雖然目前沒有研究發(fā)現(xiàn)，引用多少酒精會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，但是哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)的可能，孕媽為了孩子考慮，也不要在孕期喝酒。真正可以喝的飲品有很多種，不過果汁和碳酸飲料還是少喝為宜，不然會(huì)增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

未經(jīng)消毒的奶制品，同樣含有細(xì)菌有些孕媽在孕期會(huì)通過喝牛奶、吃奶制品來補(bǔ)充身體所需的鈣，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)?？梢苑判牡氖?，超市里那些常見的奶制品和牛奶，都是經(jīng)過巴氏消毒和高溫消毒的，多喝無妨。

不過，有一些進(jìn)口的軟奶酪，在國外進(jìn)行生產(chǎn)時(shí)用的是沒有經(jīng)過巴氏消毒的生奶，孕媽在購買時(shí)一定要注意。不能抱有僥幸心理，讓細(xì)菌因此進(jìn)入體內(nèi)，影響寶寶和孕媽的健康。

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