孕媽媽需要遠(yuǎn)離的幾種食物

孕媽媽需要遠(yuǎn)離的幾種食物

在電視劇中我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問題，就是很多的孕婦在吃了這樣那樣的食物以后會(huì)出現(xiàn)滑胎的情況，那么生活中都有哪些食物會(huì)引起滑胎的情況出現(xiàn)呢?下面就請(qǐng)大家與小編一同來了解一下，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

六種食物易致早產(chǎn)

1.蘆薈

蘆薈成分內(nèi)含有一定的毒素，這種物質(zhì)在食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的中毒情況。當(dāng)孕婦吃了蘆薈汁以后，會(huì)出現(xiàn)骨盆出血，并且通過乳汁傳遞個(gè)嬰兒的蘆薈也會(huì)造成嬰兒腹瀉。

2.山楂

酸甜的山楂雖然可以緩解孕婦出現(xiàn)的惡心、嘔吐的情況，但是山楂會(huì)對(duì)女性子宮造成營養(yǎng)，會(huì)使子宮收縮，進(jìn)而誘發(fā)流產(chǎn)，因此盡量要少吃。另外，建議大家可以選擇一些像西紅柿、櫻桃、葡萄一類的酸味水果食用。

3.螃蟹

螃蟹中雖然含有大量的蛋白質(zhì)，但是因?yàn)樗院远嗔藭?huì)對(duì)脾胃造成損傷，特備是蟹爪，是具有墮胎的作用。

4.人參及人參制品

人參雖然是溫?zé)嵝缘难a(bǔ)品，但是孕婦吃了會(huì)出現(xiàn)加重孕吐、水腫、便秘的情況，并且人參中的皂苷還可以刺激子宮收縮，進(jìn)而誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能。

5.甲魚

甲魚因?yàn)榫哂凶剃幰婺I的功效，深受大家喜愛。但因?yàn)榧佐~屬于寒性食物，并且通血、散瘀的效果非常好，因此并不適合孕婦食用。

6.桂圓

桂圓具有補(bǔ)脾、安神的功效，因?yàn)槠鋵儆诖鬅岬氖澄?，因此并不適合孕婦在陰虛的情況下食用。如果孕婦在食用過多的情況下會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。

除了上文中小編為大家介紹的六種食物外，生活中常見的薏米和馬芷莧都具有不同程度的滑胎弊端，建議孕婦在生活中一定要遠(yuǎn)離這些食物。最后，小編建議大家可以在孕期多吃一些魚、菠菜、蓮子等，都可以幫助防止滑胎問題。

在生活中有幾種食物孕媽千萬要少吃？

我們都知道女性懷孕是一件非常辛苦的事情，并且在懷孕期間也要格外注意自己的飲食和心情，在懷孕期間不要有過多的負(fù)面情緒，因?yàn)檫@些消極的情緒會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，并且在懷孕期間準(zhǔn)媽媽也要格外注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锊⒉贿m合準(zhǔn)媽媽來食用，會(huì)對(duì)寶寶造成影響。

有一些準(zhǔn)媽媽在懷孕之前特別喜歡吃垃圾食品，比如麻辣燙，油炸食品，螺絲粉，燒烤，炸雞等等。懷孕之后一些媽媽為了寶寶的健康不得不戒掉這些美食，但是有的準(zhǔn)媽媽卻絲毫不在意，要知道這些食物里面不但沒有營養(yǎng)，尤其是油炸食品，商家用來炸東西的油也是反復(fù)進(jìn)行加熱的，準(zhǔn)媽媽吃了不但會(huì)形成脂肪堆積，還容易增加患上心腦血管疾病的幾率，并且還會(huì)影響孩子正常發(fā)育。

因此這些食物偶爾吃一次是可以的，但是一定不要經(jīng)常吃，中間可以隔一個(gè)月吃一次，以免給分娩造成風(fēng)險(xiǎn)。其次就是一些生冷，油膩，過于刺激的食物，其中就有生冷的食物，有一些轉(zhuǎn)媽媽在懷孕之前喜歡吃日式的美食，比如一些生魚片，刺身等等，在懷孕之后一定不要吃這些食物，因?yàn)檫@些生的肉類沒有經(jīng)過高溫殺菌，它的肉質(zhì)里面是有寄生蟲的，孕婦吃多了是很容易對(duì)寶寶的生長發(fā)育造成影響的。

除此之外，一些蔬菜和水果準(zhǔn)媽媽也是不能吃的，首先就是苦瓜，我們都知道苦瓜有著清熱去火的作用，如果你上火了吃一些苦瓜就能得到緩解，但是苦瓜里面的一種成分對(duì)孕婦是特別不友好的，他會(huì)刺激到準(zhǔn)媽媽的子宮形成收縮，從而引發(fā)早產(chǎn)。還有一種水果，就是山楂。準(zhǔn)媽媽不能吃，他的原因跟苦瓜是一樣的，只有在這些方面多加注意，準(zhǔn)媽媽才能生下一個(gè)聰明，健康，可愛的寶寶。

懷孕期間需忌口的八種食物

懷孕期間，媽媽們的飲食總會(huì)受到很多限制，為了腹中的寶寶，媽媽們只能戒戒口了。菠菜、山楂等八種食物，媽媽們懷孕期間是需要忌口的。

1、菠菜

說起少吃菠菜人們可能有些詫異，菠菜富含鐵質(zhì)可以補(bǔ)血，又富含大量的維生素C等多種營養(yǎng)，孕期本應(yīng)該多吃，為什么要少吃呢?研究表明，菠菜里雖然含有鐵但并不多，卻含有大量的草酸。而草酸是鈣和鋅的天敵，它會(huì)影響鈣、鋅在腸道的吸收。殊不知，鈣和鋅是人體不可缺少的礦物質(zhì)，如果被草酸大量破壞，就會(huì)使孕婦體內(nèi)缺鈣缺鋅。而且鈣缺乏會(huì)影響胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育;鋅缺乏會(huì)使孕婦食欲不振，不能為胎兒攝取豐富的營養(yǎng)，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育。

　2、山楂

山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，孕媽咪更喜歡隨身攜帶一些，因此在這一時(shí)期會(huì)吃大量山楂。醫(yī)學(xué)專家指出，山楂雖好但孕婦不宜多吃，其中所含的一些成分會(huì) *** 子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦，在這一時(shí)期更是要少吃山楂，以防引發(fā)不測(cè)。

　3、酸菜

盡管人們都在說腌制品亞硝酸鹽有致癌作用，可酸白菜、酸蘿卜還是以其特殊的風(fēng)味成為很多女性鐘情的“食友”。特別是一些孕早期的孕婦，對(duì)它更是喜愛不盡。因?yàn)?，酸菜類食物總算能夠幫她提起倒掉的胃口，吃進(jìn)去一些東西。但這種食物不宜多吃，只能調(diào)劑一下口味。且不說酸菜類食物的營養(yǎng)在腌制過程中幾乎完全被破壞掉，已經(jīng)失去了蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值，更為嚴(yán)重的是其中所含的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽不只是使身體患上癌癥，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育。因此，孕期尤其是孕早期不宜過多進(jìn)食酸菜類食物。

4、冷食

孕期很多孕婦血熱氣盛，總覺得身上很熱很燥，特別是在炎熱的夏天，于是她們隨意吃冷食、喝冷飲，殊不知這樣對(duì)自身健康和胎寶貝發(fā)育都有害處。醫(yī)學(xué)專家指出，過多攝取冷食會(huì)傷及脾胃，使?fàn)I養(yǎng)吸收受到影響，不能保證自身和胎兒的營養(yǎng)需求。而且，太多的冷 *** 還會(huì)使口腔、咽喉、氣管等部位的抵抗力下降，誘發(fā)上呼吸道感染。另外，冷食 *** 還會(huì)引起胎兒躁動(dòng)不安，所以孕期一定要節(jié)制冷食。

　5、濃茶

很多孕婦從小就習(xí)慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因?yàn)椋杷泻?%-5%的咖啡因，會(huì) *** 胎兒過度活動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的鐵結(jié)合，促使孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。因此，孕期別再喝太多茶水，即使適量飲用也最好在飯后，以減少對(duì)鐵吸收造成的損害。

6、油條

油條吃起來很可口，也是人們經(jīng)常擺上桌的早餐食物。不過，一旦懷孕了還是應(yīng)該少吃點(diǎn)。醫(yī)學(xué)研究表明，油條在制作時(shí)需要加入一定量的明礬。一般來講吃2根油條就會(huì)使你攝取3克左右的明礬。要知道，明礬里面含有鋁，而高濃度的鋁對(duì)人的大腦有很大的損害作用。如果經(jīng)常吃油條，明礬就會(huì)在身體里蓄積，天長日久體內(nèi)會(huì)積累高濃度的鋁。當(dāng)鋁通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)時(shí)，便可導(dǎo)致胎兒的大腦發(fā)育受到損害，增大智力低下兒的發(fā)生率。

　7、螃蟹

螃蟹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而，吃螃蟹對(duì)孕早期的孕婦有一定危險(xiǎn)。因?yàn)轶π啡菀资棺訉m肌肉收縮，引起 *** 出血，甚至發(fā)生流產(chǎn)，特別是蟹爪的流產(chǎn)作用更為明顯。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有妊娠高血壓綜合癥的孕婦更不宜多吃。否則會(huì)加重對(duì)血管的損害，日后患上心血管疾病。

8、方便食品

媽媽吃不對(duì)會(huì)損害胎兒智力，孕期要遠(yuǎn)離哪些食物？

除了在孕期重視胎教以外，在飲食上孕母親們也要分外留意，有些食物會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育，懷孕期間的媽媽們一定要遠(yuǎn)離它。今日小編就給咱們總結(jié)一下那些影響胎兒智力的食物。

1、孕媽媽能喝冷飲嗎？

并不主張?jiān)袐尯壤滹?，由于有研究?biāo)明，孕媽媽在接觸冰塊的時(shí)分，子宮的血管會(huì)縮短，這并不利于胎兒的血液循環(huán)。并且冷飲溫度低，吃進(jìn)肚子里也會(huì)影響到腸胃，或可形成腸胃不適，畢竟對(duì)孕媽媽自身以及胎兒都不好，所以主張少吃那種冰凍的東西。

2、吃木瓜、胡蘿卜會(huì)致使黃疸？

木瓜、胡蘿卜它們都是黃黃的食物，有些孕媽憂慮吃了它們，會(huì)令寶寶肌膚變黃。這個(gè)的確會(huì)，但這種“黃”肌膚也是暫時(shí)的，身體排凈了該種成分，也就康復(fù)了正常。臨床上也并沒有呈現(xiàn)這種事例，所以，不用憂慮吃出黃疸來。

3、孕媽媽能夠吃辣嗎？

孕媽假如自身就喜歡吃辣，能夠稍微吃一些，但不宜多，辛辣也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育形成不良影響，也許將火氣轉(zhuǎn)移到寶寶身上。怎么算適當(dāng)？以口腔不會(huì)有麻木感為評(píng)判規(guī)范。

4、能夠吃炎熱物嗎？

咱們知道，榴蓮雖貴為生果之王，但它是炎熱之物，吃多就會(huì)上火，這對(duì)孕媽媽和胎兒都不好。所以主張少吃。而姜，適當(dāng)拿它當(dāng)配料煮食，能夠緩解孕吐表現(xiàn)，但不主張直接食用哦。

5、咳嗽能夠吃枇杷膏？

本來孕媽媽吃任何中藥，都應(yīng)當(dāng)穩(wěn)重。川貝枇杷膏的配方也各式各樣，如果你選中了一款含有避孕成分的，那就不妙了。懷孕時(shí)期身體有任何不適，最佳先與醫(yī)生評(píng)論，再做計(jì)劃。

6、能夠吃中藥養(yǎng)胎嗎？

臨床上，有醫(yī)生拿黃連來醫(yī)治妊娠吐逆。所以，孕媽媽也許在家也這么做?？墒屈S連味苦性寒，假如孕吐嚴(yán)峻，而一向用黃連治，也許致使胃寒。

至于人參這些溫補(bǔ)的中藥，也不主張私行食用。最佳先問詢醫(yī)生，依據(jù)自個(gè)的體質(zhì)來選擇。假如體質(zhì)不適合吃人參，也許致使內(nèi)熱上升，甚至?xí)绊懱旱姆€(wěn)定性。

只能說，任何一種食物，都要適當(dāng)吃，有必要保證養(yǎng)分均衡。

孕媽要盡量遠(yuǎn)離哪幾種肉食，不然對(duì)母子都有影響？

在懷孕的時(shí)候，孕媽是需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)的，雖然我們說要營養(yǎng)均衡全面，但是其實(shí)蔬果這一類的食物還是輔助的，最重要的是一些肉食的營養(yǎng)補(bǔ)充，但是在孕期，并不是只要是肉，孕媽就可以吃，像這4種肉食孕媽就要盡量遠(yuǎn)離，否則不僅沒有什么好處，還可能對(duì)大人和孩子都不好。

第一，燒烤的肉食

這一類肉食就不用再多說了吧，在我們生活中，很難找到一個(gè)不喜歡吃燒烤的人，因此，很多孕媽在孕期對(duì)這一類肉食也是特別饞的，但是其實(shí)像燒烤的肉食孕媽最好還是不要吃了。大家也知道，在燒烤的時(shí)候，是會(huì)產(chǎn)生毒素的，那么經(jīng)過燒烤以后的肉類，就可能會(huì)分泌可致癌的東西。而且其實(shí)我們每次吃燒烤的肉食時(shí)，都會(huì)遇到這樣的事情，那就是外面已經(jīng)烤焦了，但是里面其實(shí)是沒有熟的，而很多肉食都是會(huì)有寄生蟲的，當(dāng)孕媽吃了這一類食物時(shí)，這些寄生蟲也會(huì)進(jìn)入孕媽體內(nèi)，不僅影響孕媽的身體健康，還會(huì)影響孩子正常發(fā)育。

第二，涼性肉食

這種肉食其實(shí)是很容易被大家忽略的，說到?jīng)鲂允澄铮覀兛偸菚?huì)把目光放在蔬果上面，但是其實(shí)有很多肉類也是涼性很強(qiáng)的，比如說一些海鮮，而孕期如果吃這一類肉食，就可能會(huì)造成孕媽腹瀉，甚至?xí)Φ胶⒆?，造成流產(chǎn)。因此，我們說這一類肉食，孕媽最好也不要吃。

第三，深海魚

在孕期，為了給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，孕媽必須要吃很多的肉食，但是現(xiàn)在大家都是很在意自己的身材的，所以魚肉就成為很多孕媽的主要肉食。但是大家不知道，其實(shí)很多魚肉是孕媽不能吃的，比如說深海魚，大家可能只關(guān)注到了深海魚的營養(yǎng)價(jià)值，但是忽略了像這一類魚肉是含有大量的汞的，所以孕媽最好還是不要吃了，否則不僅可能讓自己重金屬中毒，還可能會(huì)影響孩子大腦發(fā)育，所以建議孕媽盡量遠(yuǎn)離。

第四，腌制肉食

在我們生活中，尤其是在中國，其實(shí)腌制的肉食是很常見的，而且很多地方都是基本上每天都會(huì)吃，但是這一類肉食孕媽盡量不要吃，大家也知道，在腌制的過程中，是需要加入大量的鹽的，而這樣就會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，這是一種對(duì)我們?nèi)梭w有害的物質(zhì)，不管是對(duì)孕婦還是孩子，都是只有壞處沒有好處的，因此建議孕媽盡量少吃。

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