孕婦情緒差對寶寶不好

現(xiàn)在有的孩子一出生可以看出，身體各方面都很好。但是有些孕婦在懷孕的時候也做了很多能讓孩子長得更好的事。但是孩子不并不是很健康。今天我們就來聊一聊這個話題。我們在懷孕的時候應(yīng)該怎樣做才能生育出身體更好的孩子。

可能有的人會認(rèn)為在古代是沒有胎教等的。其實現(xiàn)在養(yǎng)胎，胎教方面的知識在中醫(yī)中都是能找到的。古代醫(yī)家很重視胎兒保健，稱之為“護(hù)胎”、“胎教”、“養(yǎng)胎”，認(rèn)為孕婦不但需要為胎兒提供一定的物質(zhì)營養(yǎng)，以供其發(fā)育，而且在情志方面，也應(yīng)維持在最佳狀態(tài)?！澳坎灰晲荷宦犚?，口不出傲言”，保持心情舒暢，以利于母子健康?！秲?nèi)經(jīng)》針對孕婦的精神調(diào)攝，提出要居住清靜，情緒和悅。古代醫(yī)家陳無擇在《三因極一病證方論》中指出，孕婦在十月孕期之內(nèi)要做到：“一月不可縱怒，二月不可驚動，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思及饑飽，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞”。若孕婦遭受不良情緒的持續(xù)刺激，則會導(dǎo)致多種妊娠疾病，如孕期情緒緊張易怒，會導(dǎo)致“子癇”、“子懸”的發(fā)生;嚴(yán)重焦慮恐懼，抑郁多愁，可使胞脈拘攣，影響胚胎的氣血運(yùn)行，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎。這樣才有了腹內(nèi)九月勝過腹外九年的說法。

《竹林女科》中指出：“寧靜即養(yǎng)胎，蓋氣血調(diào)和則胎安，氣逆則致病……欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則子性和順，無乖戾之習(xí)。”這些均說明婦女在妊娠期應(yīng)重視精神調(diào)攝。情志和順，則母子安康，胎借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)。孕婦情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發(fā)育。如孕婦在妊娠7～10周內(nèi)情緒過度緊張，會使腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒口唇發(fā)育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重慶醫(yī)學(xué)院曾對多動癥兒童進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動和心理困擾。研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期開始，胎兒即有原始的情緒感受性，這時孕婦的情緒已對胎兒有極其密切的影響力。若母親有情緒障礙或經(jīng)常處于恐怖不安狀態(tài)，胎兒活動就會隨之增加，胎兒出生后往往是神經(jīng)過敏或形成過敏體質(zhì)，缺乏健全的適應(yīng)能力。而孕婦在安靜環(huán)境中生活，則利于胎兒發(fā)育，妊娠并發(fā)癥也明顯減少。母親多聽輕松悅耳的音樂，胎兒生長發(fā)育良好，躁動減少。

怎樣在母親的肚子中養(yǎng)好孩子?我們知道，在孕育時，孕婦最好有一個比較愉快的心情，這樣對自己的孩子是有好處的。否則，孕婦過于激動就可能造成孩子在身體發(fā)育方面有問題。當(dāng)然，要想孕育出好的孩子還需每天都能補(bǔ)充需要的營養(yǎng)。

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