炒益母草——女性活血化瘀調節(jié)月經(jīng)

益母草大家都吃過嗎，它是一種中藥材，而且也是可以食用的，是食藥兩用的一種有利于健康的食材哦。它如何食用呢，它對于女性調理月經(jīng)是有很大的幫助作用的哦，一起來看看炒益母草的做法。

炒益母草

主料

益母草嫩莖葉500 克。

調料

精鹽適量、味精適量。

蔥花適量、豬油適量。

步驟

1、將益母草嫩莖葉去雜洗凈。

2、將步驟1中處理過后的益母草倒進沸水中，進行焯燙一下，然后立刻撈出來，用清水將上面的苦味洗去，切成段狀，放置待用。

3、油鍋燒熱。

4、下蔥花煸香。

5、投入益母草煸炒。

6、加入精鹽炒至入味。

7、點入味精，出鍋裝盤即成。

這個菜品因為用的是益母草，所以它能夠起到活血化瘀的作用，它還可以調節(jié)月經(jīng)，起到消水的作用。對于月經(jīng)不調和浮腫下水等病癥是非常適合的，此外，它還能夠用來或治療痢疾和痔瘡呢。益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。益母草是一種可以調理體質的食材，可以有消腫活血的功效，而且還可以收縮子宮，對于增強體質也是有一定的幫助的哦，適合女性們食用。

關于炒益母草的做法大家都知道了吧，益母草是一種很常見的中藥材，但是它的作用和功效是很大的哦，大家平時的時候都可以適當?shù)氖秤?，對于女性產(chǎn)后和經(jīng)期的調理是很不錯的方式方法。

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