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      孕婦吃什么可以防輻射
      
        
      
            關愛女性健康
            2023-04-29 09:46:33
        
      

        
      
           
      孕婦在飲食上防輻射吃哪些食物呢?每天的工作少不了電腦的輻射
      ，這對于懷孕的女性來說是非常危險的
        ，為了防止這種危險的事情發(fā)生，必須采取解決的措施
        ，下面
        ，大道家園天然養(yǎng)生專家就給大家說說孕婦在飲食上防輻射吃的食物。
      1.微量元素硒：硒具有抗氧化的作用
        ，能夠通過過氧化反應起到抗輻射的效果
        ，對于懷孕的孕婦來說非常有利，含有硒豐富的食物有芝麻
      、麥芽
      、蛋類、黃芪
      、大紅蝦
      、虎爪魚、大蒜
      、蘑菇等等
      。大道家園天然養(yǎng)生專家推薦黑芝麻糊。
      2.番茄紅素：紅色水果當中含有抗氧化的維生素番茄紅素
      ，有抗輻射的效果
      ，還有延緩衰老和提高孕婦免疫力的作用，迄今為止番茄紅素沒有任何的副作用
      ，所以孕婦是可以食用的
      。而且還可以作為保健品長期的服用哦。紅色水果有西瓜
      、番茄
      、紅葡萄柚等
      ，大道家園天然養(yǎng)生專家推薦西紅柿炒雞蛋，不僅營養(yǎng)健康還抗輻射
      。
      3.海帶膠質(zhì)
      、堿性食物：海帶是海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，是放射性物質(zhì)的克星
      ，作為侵入人體的放射性的物質(zhì)
      ，從孕婦的腸道排出，讓孕婦擁有健康
      ，而且在體內(nèi)還扮演著清潔劑
      ，讓身體處于弱堿性的環(huán)境。大道家園天然養(yǎng)生專家推薦海帶紫菜湯
        。
      4.維生素：含有維生素A的食物有抵抗電腦輻射抵抗電腦輻射的作用
        ，而且還有保護視力和提高視力的效果哦，含有維生素A的食物有西蘭花
        、雞肉
        、蛋黃、胡蘿卜等等
        ，大道家園天然養(yǎng)生專家推薦胡蘿卜炒西蘭花
        。
      孕婦在飲食上防輻射吃哪些食物呢?除了要通過飲食來防輻射，孕婦還要穿上防輻射服
        ，這樣才能夠有雙重的保護
        ，如果是特別擔心的孕婦，最好請假在家備產(chǎn)
        ，當然
        ，公司也會體諒您為了保護寶寶做出的犧牲，公司也會仁義的讓您在家休息的
        ，所以孕婦不要過于擔心
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/18466.html.
      
          
      
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